拿什么拯救奇痒难忍的特异性皮炎？
为什么皮肤特别干燥、结痂、脱屑
为什么皮肤瘙痒无法入眠
为什么反反复复，久治不愈
这或许就是特异性皮炎
特应性皮炎（AD）是一种难治性、易复发、伴有炎症的皮肤病。强烈的瘙痒、皮肤开裂结痂和渗液，给患者带来严重的睡眠障碍和精神负担。
特异性皮炎有怎么样的临床表现呢？
最基本的特征是皮肤干燥缺水，产生皮屑。严重时可能会因患者抓挠形成皮肤流血、溃烂、肿胀或导致皮肤屏障受损。除了皮炎的表现外，还可能合并过敏性哮喘、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎等。同时实验室检查结果显示总IgE水平升高，嗜酸性粒细胞增高等特点。
是什么原因引起的？
其病因涉及遗传因素，环境因素，心理因素等。
遗传因素 ：若父母等家族成员有过敏性疾病史，如食物过敏、过敏性鼻炎、哮喘等孩子患特应性皮炎风险会增加。
环境因素：气候变化、生活方式改变、不正确的洗浴方式、感染原和变应原刺激等。现代生活方式，如过于卫生、西式饮食等及环境污染、被动吸烟等环境暴露都可能参与特应性皮炎的发病。
心理因素：精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也在特应性皮炎的发病中发挥一定作用。
如何治疗特异性皮炎 ？
特异性皮炎可根据发病的严重程度进行阶梯治疗：
★基础治疗：
可使用保湿润肤剂，寻找并避免诱发的因素（如避免接触过敏原，合理浴洗，避免过度干燥等）。
★轻度患者：
以外用药物为主要治疗，根据皮损及部位选择局部糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂、磷酸二酯酶4（PDE-4）抑制剂等。必要时使用口服组胺药治疗合并过敏症或止痒。
★中重度患者：
除外用药物治疗以外，主要可选系统用药有免疫抑制剂（如环孢素）、糖皮质激素（控制急性严重顽固性皮损），还有最新的生物制剂治疗。我科已为多为患者使用生物制剂治疗方案，疗效确切。
东莞肤康皮肤病医院在治疗方法上，以中西医结合为特色，科室技术力量雄厚，中西医技术全面，汇聚专业皮肤科人才，是值得信赖的专业皮肤病诊疗中心。 https://t.cn/A6xu6K6A
为什么皮肤特别干燥、结痂、脱屑
为什么皮肤瘙痒无法入眠
为什么反反复复，久治不愈
这或许就是特异性皮炎
特应性皮炎（AD）是一种难治性、易复发、伴有炎症的皮肤病。强烈的瘙痒、皮肤开裂结痂和渗液，给患者带来严重的睡眠障碍和精神负担。
特异性皮炎有怎么样的临床表现呢？
最基本的特征是皮肤干燥缺水，产生皮屑。严重时可能会因患者抓挠形成皮肤流血、溃烂、肿胀或导致皮肤屏障受损。除了皮炎的表现外，还可能合并过敏性哮喘、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎等。同时实验室检查结果显示总IgE水平升高，嗜酸性粒细胞增高等特点。
是什么原因引起的？
其病因涉及遗传因素，环境因素，心理因素等。
遗传因素 ：若父母等家族成员有过敏性疾病史，如食物过敏、过敏性鼻炎、哮喘等孩子患特应性皮炎风险会增加。
环境因素：气候变化、生活方式改变、不正确的洗浴方式、感染原和变应原刺激等。现代生活方式，如过于卫生、西式饮食等及环境污染、被动吸烟等环境暴露都可能参与特应性皮炎的发病。
心理因素：精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也在特应性皮炎的发病中发挥一定作用。
如何治疗特异性皮炎 ？
特异性皮炎可根据发病的严重程度进行阶梯治疗：
★基础治疗：
可使用保湿润肤剂，寻找并避免诱发的因素（如避免接触过敏原，合理浴洗，避免过度干燥等）。
★轻度患者：
以外用药物为主要治疗，根据皮损及部位选择局部糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂、磷酸二酯酶4（PDE-4）抑制剂等。必要时使用口服组胺药治疗合并过敏症或止痒。
★中重度患者：
除外用药物治疗以外，主要可选系统用药有免疫抑制剂（如环孢素）、糖皮质激素（控制急性严重顽固性皮损），还有最新的生物制剂治疗。我科已为多为患者使用生物制剂治疗方案，疗效确切。
东莞肤康皮肤病医院在治疗方法上，以中西医结合为特色，科室技术力量雄厚，中西医技术全面，汇聚专业皮肤科人才，是值得信赖的专业皮肤病诊疗中心。 https://t.cn/A6xu6K6A
【免疫力不是越强越好，这五点才是提高身体抗病能力的最佳方法！】
如果满足3条及以上，就该注意你的免疫力了。
1、身体疲惫：经常感到疲惫，即使每天睡眠时间超过9小时，仍然感觉困，做事提不起精神，且容易分神。
2、经常感冒：一年内感冒超过3次，尤其在季节交替、温度骤变时容易感冒，病程一般在7天甚至10天以上，还可能由感冒引发支气管炎甚至肺炎等情况。
3、愈合能力差：伤口比正常人愈合得慢且容易感染，或者被撞了后淤青消得特别慢。
4、肠胃较弱：比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重时还会上吐下泻。
5、经常出现口腔溃疡。
6、频发炎症：经常咳嗽，且容易引发咽喉炎、支气管炎、肺炎等。
7、哮喘反复：哮喘病人，哮喘反复发作。
免疫力越强越好？平衡更重要。
首先，免疫力低了不好，容易引起细菌、病毒感染。如果最近总是感觉不适、精神较差、疲劳、身体不舒服等，也许是你免疫力轻度下降的表现，提醒你要关注自身免疫力了。
其次，免疫力太强也不是好事，很容易出现过敏反应，比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。而且免疫反应太过强烈，免疫系统很可能不分青红皂白，将自身的细胞组织也当作“敌人”来进行攻击破坏，可能易患上红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。
所以，我们人体免疫力的最佳状态，应该是处于中间平衡位置，既不过弱，也不过强，才能更好地保护健康。
5招平衡你的免疫力：
1、保持乐观的心态
压力会使对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫系统的功能。因此保持乐观的心态对身体健康至关重要。
2、睡够7-8小时
睡眠与人体免疫力密切相关，著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而淋巴细胞具有产生和运载抗体、防御病毒感染的作用。
3、每天运动30分钟
走路、慢跑、跳舞、骑车等有氧运动，能提高人体心肺功能、增强血液循环、提高淋巴循环功能，增强免疫力。
有试验表明，每天运动30到45分钟，每周5天。持续12周后，人体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。
4、每周至少吃份菌菇
菌藻类食物如蘑菇、木耳、银耳、紫菜等不但营养丰富，还能提高人体免疫功能。蘑菇中除了除了多种维生素和矿物质外，还有蘑菇多糖、香菇多糖等，这些对提高免疫力都有帮助。
5、每天晒晒太阳
晒太阳是身体合成维生素D的主要途径。现代人比较宅，晒太阳时间较少的，体内的维生素D合成少，会造成人体免疫力低下、易生病。
上午10点11点晒太阳最好，此时空气比较好，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，晒个半个小时即可。
如果满足3条及以上，就该注意你的免疫力了。
1、身体疲惫：经常感到疲惫，即使每天睡眠时间超过9小时，仍然感觉困，做事提不起精神，且容易分神。
2、经常感冒：一年内感冒超过3次，尤其在季节交替、温度骤变时容易感冒，病程一般在7天甚至10天以上，还可能由感冒引发支气管炎甚至肺炎等情况。
3、愈合能力差：伤口比正常人愈合得慢且容易感染，或者被撞了后淤青消得特别慢。
4、肠胃较弱：比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重时还会上吐下泻。
5、经常出现口腔溃疡。
6、频发炎症：经常咳嗽，且容易引发咽喉炎、支气管炎、肺炎等。
7、哮喘反复：哮喘病人，哮喘反复发作。
免疫力越强越好？平衡更重要。
首先，免疫力低了不好，容易引起细菌、病毒感染。如果最近总是感觉不适、精神较差、疲劳、身体不舒服等，也许是你免疫力轻度下降的表现，提醒你要关注自身免疫力了。
其次，免疫力太强也不是好事，很容易出现过敏反应，比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。而且免疫反应太过强烈，免疫系统很可能不分青红皂白，将自身的细胞组织也当作“敌人”来进行攻击破坏，可能易患上红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。
所以，我们人体免疫力的最佳状态，应该是处于中间平衡位置，既不过弱，也不过强，才能更好地保护健康。
5招平衡你的免疫力：
1、保持乐观的心态
压力会使对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫系统的功能。因此保持乐观的心态对身体健康至关重要。
2、睡够7-8小时
睡眠与人体免疫力密切相关，著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而淋巴细胞具有产生和运载抗体、防御病毒感染的作用。
3、每天运动30分钟
走路、慢跑、跳舞、骑车等有氧运动，能提高人体心肺功能、增强血液循环、提高淋巴循环功能，增强免疫力。
有试验表明，每天运动30到45分钟，每周5天。持续12周后，人体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。
4、每周至少吃份菌菇
菌藻类食物如蘑菇、木耳、银耳、紫菜等不但营养丰富，还能提高人体免疫功能。蘑菇中除了除了多种维生素和矿物质外，还有蘑菇多糖、香菇多糖等，这些对提高免疫力都有帮助。
5、每天晒晒太阳
晒太阳是身体合成维生素D的主要途径。现代人比较宅，晒太阳时间较少的，体内的维生素D合成少，会造成人体免疫力低下、易生病。
上午10点11点晒太阳最好，此时空气比较好，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，晒个半个小时即可。
谨慎用耳，耳聪一生
来自：北京市通州区中西医结合医院 微信公众号
耳聋是全球面临的重大公共卫生问题。据世界卫生组织统计，全球听力残疾人达3.6亿，占世界总人口5.3%。作为世界人口大国，我国因聋致哑的问题尤为突出。
2022年3月3日是第10个“世界听力日”，也是第23个全国“爱耳日”，今年全国爱耳日的主题为“关爱听力健康，聆听精彩未来”，重点关注“安全聆听的重要性以及预防听力损失的方法”。
常见的耳部疾病
1.耳鸣
据估计，我国患耳鸣的人群有1.2亿，居总人口的10％；成人中10％～26％有不同程度的耳鸣，其中4％～8％为严重耳鸣；在耳鼻咽喉科门诊病例中，耳鸣发生率可高达80%。
2.耳聋
突发性耳聋是耳鼻咽喉科常见病与多发病，全世界发病率在5～20人/10万人，随着工作和生活节奏的日渐加快，我国的突聋发病率呈上升的趋势，出现年轻化的趋势。若治疗不及时，迁延不愈，可导致永久性耳聋耳鸣，影响心理健康，降低生活质量。
3.眩晕
耳源性眩晕系指前庭迷路感受异常引起的眩晕。当发生梅尼埃病、耳石症、晕动病、前庭神经炎、中耳感染等都可发生眩晕。耳源性眩晕是耳科的常见病及多发病，约占所有眩晕疾病的70%左右。
听力障碍程度划分
1.轻度（听力损失26-40dB HL,能听到谈话声）
2.中度（听力损失41-60dB HL，听大声说话有困难）
3.重度（听力损失61-80dB HL，对着耳朵大声喊也只能听到几个字）
4.极重度（听力损失≥81dB HL，对着耳朵大声喊也听不到任何声音）。
如何爱护耳朵
图片
通过保持良好的耳部卫生，避免巨大的声响和采取健康的生活方式，许多导致听力损失的致病因素可以在一生中得到预防。
图片
安全使用耳机，遵循“60-60原则”，即耳机使用不超过60分钟，耳机音量不超过总音量的60%，或者每周使用耳机不超过40小时，并尽量将音量保持在80分贝以内；
不在地铁等嘈杂环境中使用耳机，以降低对提高声音的需求，或
使用降噪耳机；
在舞厅、酒吧、体育赛事等嘈杂场所佩戴耳塞，或远离KTV、酒吧、迪厅等噪声环境，或尽可能减少持续暴露的时间；
长时间暴露于高强度噪声时，要严格采取防护措施，佩戴防噪耳塞或耳罩；
限制个人音频的日常使用，监控自己使用耳机的时间和音量范围，做到对安全聆听心中有数；
对于具有噪音接触环境的工作人员，要定期检查听力。
图片
耳朵的自我保健
图片
咽鼓管自行吹张（捏鼻鼓气法）
人的中耳腔与鼻咽部通过咽鼓管相连通，它的作用在于保持中耳内、外气压的平衡。
方法：嘴巴闭紧，然后用手捏紧鼻孔，作擤鼻涕动作，使鼻咽腔气流贯通耳窍，如果感觉到双侧耳中耳膜向外稍彭隆，表明咽鼓管通畅。
戴鼓膜按摩法
（1）手指操作法。食指紧塞耳道，轻轻按压，摇动数次喉突然拔出手指，每日4~5次，每次3~10分钟。
（2）手掌操作法。双手掌心贴于耳道口，轻轻按压，然后快速的松动，重复数次。
中医-鸣天鼓
适用于预防耳鸣耳聋等疾病。
方法：双手掌心紧贴于耳道口，双手手指放于枕部，食指叠于中指上，食指从中指上滑下，轻轻叩于脑后枕部，每日重复数次。
以上操作的注意事项要避免鼻炎急性发作期，鼻腔内不能有鼻涕和鼻出血。
2022年爱耳日，恰逢第13届冬季残疾人奥林匹克运动会在北京和河北张家口两地召开，为响应中国聋人协会和通州区卫生健康委关于安全用耳，科学维护，提高群众爱耳护耳意识，重视听力康复，预防听力残疾，让人人享有听力健康的号召，3月3日，我院组织科教疾控科、耳鼻喉科、内科在门诊大厅开展“关爱听力健康，聆听精彩未来”主题义诊宣教活动，为患者科普爱耳知识，接受患者咨询，发放耳朵保健宣传品，为往来患者提供爱耳护耳的健康服务。
让我们共同努力，
创造精彩人“声”！
https://t.cn/A66LUCDY
来自：北京市通州区中西医结合医院 微信公众号
耳聋是全球面临的重大公共卫生问题。据世界卫生组织统计，全球听力残疾人达3.6亿，占世界总人口5.3%。作为世界人口大国，我国因聋致哑的问题尤为突出。
2022年3月3日是第10个“世界听力日”，也是第23个全国“爱耳日”，今年全国爱耳日的主题为“关爱听力健康，聆听精彩未来”，重点关注“安全聆听的重要性以及预防听力损失的方法”。
常见的耳部疾病
1.耳鸣
据估计，我国患耳鸣的人群有1.2亿，居总人口的10％；成人中10％～26％有不同程度的耳鸣，其中4％～8％为严重耳鸣；在耳鼻咽喉科门诊病例中，耳鸣发生率可高达80%。
2.耳聋
突发性耳聋是耳鼻咽喉科常见病与多发病，全世界发病率在5～20人/10万人，随着工作和生活节奏的日渐加快，我国的突聋发病率呈上升的趋势，出现年轻化的趋势。若治疗不及时，迁延不愈，可导致永久性耳聋耳鸣，影响心理健康，降低生活质量。
3.眩晕
耳源性眩晕系指前庭迷路感受异常引起的眩晕。当发生梅尼埃病、耳石症、晕动病、前庭神经炎、中耳感染等都可发生眩晕。耳源性眩晕是耳科的常见病及多发病，约占所有眩晕疾病的70%左右。
听力障碍程度划分
1.轻度（听力损失26-40dB HL,能听到谈话声）
2.中度（听力损失41-60dB HL，听大声说话有困难）
3.重度（听力损失61-80dB HL，对着耳朵大声喊也只能听到几个字）
4.极重度（听力损失≥81dB HL，对着耳朵大声喊也听不到任何声音）。
如何爱护耳朵
图片
通过保持良好的耳部卫生，避免巨大的声响和采取健康的生活方式，许多导致听力损失的致病因素可以在一生中得到预防。
图片
安全使用耳机，遵循“60-60原则”，即耳机使用不超过60分钟，耳机音量不超过总音量的60%，或者每周使用耳机不超过40小时，并尽量将音量保持在80分贝以内；
不在地铁等嘈杂环境中使用耳机，以降低对提高声音的需求，或
使用降噪耳机；
在舞厅、酒吧、体育赛事等嘈杂场所佩戴耳塞，或远离KTV、酒吧、迪厅等噪声环境，或尽可能减少持续暴露的时间；
长时间暴露于高强度噪声时，要严格采取防护措施，佩戴防噪耳塞或耳罩；
限制个人音频的日常使用，监控自己使用耳机的时间和音量范围，做到对安全聆听心中有数；
对于具有噪音接触环境的工作人员，要定期检查听力。
图片
耳朵的自我保健
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咽鼓管自行吹张（捏鼻鼓气法）
人的中耳腔与鼻咽部通过咽鼓管相连通，它的作用在于保持中耳内、外气压的平衡。
方法：嘴巴闭紧，然后用手捏紧鼻孔，作擤鼻涕动作，使鼻咽腔气流贯通耳窍，如果感觉到双侧耳中耳膜向外稍彭隆，表明咽鼓管通畅。
戴鼓膜按摩法
（1）手指操作法。食指紧塞耳道，轻轻按压，摇动数次喉突然拔出手指，每日4~5次，每次3~10分钟。
（2）手掌操作法。双手掌心贴于耳道口，轻轻按压，然后快速的松动，重复数次。
中医-鸣天鼓
适用于预防耳鸣耳聋等疾病。
方法：双手掌心紧贴于耳道口，双手手指放于枕部，食指叠于中指上，食指从中指上滑下，轻轻叩于脑后枕部，每日重复数次。
以上操作的注意事项要避免鼻炎急性发作期，鼻腔内不能有鼻涕和鼻出血。
2022年爱耳日，恰逢第13届冬季残疾人奥林匹克运动会在北京和河北张家口两地召开，为响应中国聋人协会和通州区卫生健康委关于安全用耳，科学维护，提高群众爱耳护耳意识，重视听力康复，预防听力残疾，让人人享有听力健康的号召，3月3日，我院组织科教疾控科、耳鼻喉科、内科在门诊大厅开展“关爱听力健康，聆听精彩未来”主题义诊宣教活动，为患者科普爱耳知识，接受患者咨询，发放耳朵保健宣传品，为往来患者提供爱耳护耳的健康服务。
让我们共同努力，
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