今日运动×不运动的日子都是靠走路代替蹦哒，以前走1w5左右就累了，慢慢地增加到2w，现在2w5，3w就真的会累，希望能慢慢地一点点进步着。今天早上吃了太多巧克力了。一大早就吃奶油蛋卷，一瓣柚子，一条健达和两块脆香米。今天太热了，脆香米的巧克力层融化了，心好痛[苦涩]买了一年的健达终于在缓慢稳定食欲的日子里消灭掉了。「希望食欲能一直保持稳定[求关注]」中午好像吃了也好像没吃，也没怎么喝水。下午吃了一块芝士酸奶pizza和一块榴莲芝士加菠萝pizza。这个月的pizza摄入已经远远高于过去10个月的摄入量了。芝士酸奶有树莓干，不喜欢干果。酸酸的，没什么芝士味，第一口会觉得还不错，不腻。榴莲芝士一定要加菠萝，味道会更好。如果不是特别想喝乐凯撒的牛油果，想吃pizza大概都会选择尊宝了，毕竟价钱摆在这里。「而且，我觉得还不错」晚上也不知道吃饱了没，吃了茼蒿，菜心，鱼肉和韭菜炒蛋，还有一块很咸的鸡肉。吃了今年秋冬的第一口茼蒿，很嫩，但还没到最好吃的时候，希望今年茼蒿不要那么贵韭菜炒蛋是因为真的不知道其他菜有什么好吃，只能选择炒蛋。鱼也不好吃，但真的没得选。
「现在就饿了[跪了]」
早上如果错过了早餐时间，那就先喝牛奶，饿了也不找其他东西吃了，等午饭好了。

第89周早教课/第3节（影子大挑战）

准备教具：
1. 2张“影子大挑战”印刷品
2. 红色和黄色玻璃纸各一张
3.剪刀
4.双面胶

宝宝看我在做骰子，就说玩骰子喽！我拿出影子大挑战印刷品，让宝宝坐在小板凳上，把卡片一个一个抠下来，也不知道为什么宝宝要在桌子上面垫一张彩色玻璃纸，还挺好看的，哈哈哈。

等我做好骰子，宝宝已经把抠下来的卡片，一张张整整齐齐的排放在桌面上，我把骰子给宝宝，讲游戏规则（宝宝，我们先掷骰子，再找出与骰子面上动作相似的影子卡片，然后再做出上面的手势动作）一说完，宝宝把骰子扔的高高的，骰子轻轻的落在桌面上，首先我引导宝宝找出骰子面上，动作相似的影子，宝宝马上找了出来，接着我问宝宝这个影子像什么，宝宝说蜗牛，还真挺像，然后我伸出手，模仿骰子面上的动作，让宝宝跟着我做，宝宝不肯，继续掷骰子。

骰子落在桌面上，宝宝马上找出骰子面上的影子，放在骰子旁边，我伸手双手做出骰子面上的动作，并且吸引宝宝（这是一只老鹰，在广阔的天空中飞来飞去）宝宝来了兴趣，模仿我的样子，伸出双手重叠在一起，宝宝做不出动作，我帮宝宝交叉手指，然后宝宝举起小手说着，飞咯！飞咯！飞了一会，宝宝继续掷骰子，这次宝宝没有找影子卡片，而且自己伸手双手琢磨着模仿，最后也是我帮忙做出动作，宝宝很有成就感一般，举着动作转圈圈。

我引导宝宝找出相同动作的影子，宝宝也找到了，然后把卡片一扔，不玩了，几乎每周都有掷骰子的游戏，所以宝宝新鲜感一过，就不感兴趣了。这个过程，十分考验宝宝的观察能力。

接着，我用剪刀把红色和黄色玻璃纸，各剪出一个圆形跟三角形，因为是在白天上课，用不到手电筒，就直接利用阳光进行游戏。我带宝宝来到阳台，把黄色圆形玻璃纸放在阳光下，黄色的玻璃纸在光的照耀下，折射出黄色的圆形图案，我移动着黄色圆形图案，在宝宝的身上跑来跑去的，宝宝可开心了。

接着，我把黄色圆形跟红色三角形玻璃纸贴在玻璃上，在光的照射下，出现了两个三角形跟两个圆形，我慢慢的移动玻璃上的形状，宝宝要自己动手操作，蹲在阳光下一边玩一边晒太阳。这个游戏过程，既能帮助宝宝感知光影的物理属性，又能增进亲子关系。

游戏目标：初步感知光影的物理属性，提升数学配对能力。

精选热文~~~
---《傅爷，夫人A爆了》傅枭 姜瑶---
节选：　宇川走到跟前才发现这两人以这样奇怪的姿势纠缠着，赶紧转过头去回避。

　　记者？

　　姜瑶这才冷静下来，上下打量了一番傅枭，她原本以为，他还在怀疑她的身份才会不让她走，没想到是因为记者……

　　可他怎么会知道外头有记者的？

　　感觉到她安静下来，傅枭也松开了自己的手，他没有做出任何回应，只自顾自往前走。

　　走了两步停下来转头问道：“你不是要走？还不跟上？”

　　姜瑶撇过头避开他的目光，不情不愿地跟了上去。

　　电梯口早有人在等着，傅枭先进去，姜瑶跟上，可转头却发现宇川他们一个都不打算进电梯。

　　“有一两个没拦住，我们去夫人的病房看着。”宇川交代了一句，见傅枭点头才带着人离开。

　　姜瑶从包里拿出鸭舌帽带上，特意压低了帽檐。

　　记者这种职业，应该追求的是有价值的新闻，就算是董青予出车祸的信息流出，也不应该有这么多记者出现才是啊。

　　一边思索着，姜瑶一边往旁边挪了挪，下意识与傅枭保持距离。

　　电梯厅停在地下一层，门打开的瞬间，姜瑶就感到腰间有一股力量。

　　回过神来的时候已经跌入傅枭的怀抱。

　　“你干嘛！”抬脚就想踢，不过傅枭动作更快，一下子就钳制住了。

　　紧接着眼角就闪过好几道白光。

　　“傅先生，您母亲车祸病危是真的么？有神医妙手回春是真的么？”

　　“听说神医是个女的，跟您关系匪浅，请问就是您怀里的人么？”

　　姜瑶这才反应过来，他们遇到记者了。没想到，竟然还有人埋伏在这里。

　　稳稳抱着怀里的人，仔细将她的脸遮着，傅枭一言不发，只冷眼扫过那些记者胸前带着的工作卡。

　　周围的气压似乎都低了下来，原本叽叽喳喳的记者渐渐也不敢说话了，反应快一些的已经抬手捂住了自己的工牌。

　　傅枭护着姜瑶一步步往前挪 ，原本围堵在电梯门口的记者们也只能让开了路。

　　毕竟谁敢真的得罪了傅枭这位爷啊！

　　刚走过人群，姜瑶趁着他注意力不在自己身上，挣脱开来，压低了帽檐借着长发的遮挡微微回头，只扫了一眼就记住了这几个记者所属的公司！

　　现在在这医院里太容易遇到麻烦，姜瑶不吭声，跟着傅枭上了宇川准备好的车。

　　“傅爷，是回枭苑么？”司机轻声问了一句，发动车子平稳前行。

　　“嗯。”一上车，傅枭就闭上了眼睛。

　　董青予现在已经没有生命危险了，那就该好好算算账了！

　　姜瑶抱着自己的背包，百无聊赖看着窗外，看似漫不经心的样子，直到看到一块路标。

　　“停车。”

　　姜瑶的声音不小不大，却极有震慑力，就是司机都不由自主听了她的话在路边停车了。

　　打开车门，她毫不犹豫走了下去：“我的箱子明天寄存到对面的超市就行了。”

　　说完，她就关上车门头也不回地走了。

　　傅枭这才睁开眼睛看向马路对面，确实有一个门面大的超市。

　　“傅爷……”司机愣了一下，他一向是只听傅枭吩咐的，这次却被这个小姑娘震慑住了。

　　“去公司。”重新闭上眼睛，傅枭没有生气，这个小丫头随意惯了，她想做的事情就算拦着不让，她也会想办法去做。

　　车子转了个弯，又朝着傅氏的大楼开去。

　　而另一边，姜瑶穿过了城中公园，已经到了一片老式居民楼。

　　这小区没有门禁，她大大方方走进去，却没有直接进楼里，而是找了个角落坐下。

　　拿出背包里的电脑，纤细白皙的手指在键盘上翻飞了一会，很快电脑屏幕上就出现了刚才那几个记者的个人邮箱。

　　随意设置了一番，姜瑶冷笑一声才将电脑合上。

　　她的身份不能暴露，在医院展示那一手已经引起了傅枭的怀疑，要是再被报道出去，不知道要惹出多少麻烦来。

　　所以，斩草除根，这几个记者只要打开任何电子设备，那今天的图片和文字就都会直接销毁。

　　做完这些，伸了个懒腰，姜瑶觉得心里似乎松快了不少。

　　带着电脑和背包，她绕过一边绿化灌木丛，一闪身进了一栋楼。

　　老式居民楼向来都是楼梯口一边一户，不过这里的顶楼却只有一扇门，门把上已经有一层很厚的灰了，应该是很久没人住过。

　　开门，姜瑶走进去，直接将包扔在沙发上，轻车熟路进了主卧。

　　地上都是灰尘，所有的家具上都盖着一层白布，姜瑶从床底下抽出一个小箱子，打开就能看到一张发黄的照片。

　　姜瑶轻轻的摸着上面熟悉又陌生的轮廓，一地眼泪掉落在玻璃罩上，轻轻滑落，她紧贴着照片哭到窒息。

　　唯有在此人面前，她才会哭的如同孩子一般。

　　紧紧的捏着相框，自言自语，“你放心，我绝对会为你讨回公道！”

　　万中阳你等着就好！

　　地狱中的魔鬼，都已经为你而准备！

　　想到这里姜瑶立刻起身，走到阳台上坐下，打开电脑就开始翻查起来。

　　只几秒钟的时间，盛华公司人事部的内部资料就出现在了电脑屏幕上。

　　她只扫了一眼就将鼠标放到了一份名叫张琳琳的简历上。

　　张琳琳，女， 二十三岁，大学毕业，应届生，金融系才女，精通五门外语，特聘请为市场部专员。

　　父母安在，家世清白，为人向上，美妙无双！

　　干净利索的让人保持怀疑态度，根本就不可能有人将简历做到这么完美无瑕，空白点分明就是刻意制造出来的。

　　起身，将照片放好，再次深深看了一眼，她去了墓园。

　　每当自己头脑发热的冲动，就会在这里静默的待几个小时，唯有黑白照片上的季姜城，才能让姜瑶慢慢的归于冷静。

　　一滴泪落下，手指轻轻的触碰上面的照片，照片上的男人笑的温润如阳，她痴恋的凝着眸子恋恋不舍。

　　若是他在，自己何苦会变成今天这副自己都讨厌的模样！

　　过着人不人，鬼不鬼的生活！

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