1⃣️一大早的️叫醒服务
2⃣️3⃣️给吃饱冻干和小干又贴着我咕噜咕噜呼呼睡 本来想休息全天陪你熬不让睡 省的半夜跑酷影响人类睡眠 但是怪可爱的 还是睡叭[求关注]
4⃣️狩猎时刻猛冲过来 现在长大了点儿力气好大[白眼]
5⃣️6⃣️睡醒淳淳问我饿不饿 我说晚上一起吃 他说那怎么行 于是得到了最爱的酸菜鱼米线➕多多芋头鲜芋仙[好爱哦]
7⃣️玩儿疯了咬我有点使劲儿好疼被我凶了 一顿操作打屁股➕弹耳朵➕咬爪子➕生气脸大声吼 然后手怼嘴旁边一直躲不张嘴了[阴险]3斤猫2.9斤心眼子[挖鼻]
8⃣️9⃣️夜宵为了不让️上桌捣乱 就给奶酪关笼子让它待着 然后它又睡了一觉 最后吃完好吃的它也醒了给放出来了[awsl]

今天的课上姐姐提到了在关系里我们常见的由错误认知引发的自损及损人行为
1⃣️把关系中产生负向情绪的原因嫁祸给对方
我的行为及认知：确实是这样，昨晚和爸爸妈妈聊天聊得不太开心，我已经把这些情绪归咎于父母接受能力差、他们不做科研不懂这些了并且想着要静一静，近期不要和他们再交流了，还跟两个表姐说了这情况寻求她们的认同，大姐保持沉默、二姐说我和姑妈一样，很担心你啊，当时我就觉得啊，妈妈表现出的这些情绪不也正是因为他爱我，关心我吗

妈妈的行为：她确实在我告知一些事情时大部分时间都在沉默，甚至最后面露难色，或者说痛苦表情吧，但妈妈没有回避沟通，今天她还是主动和我聊天，但已经不再提起昨晚的事情了

2⃣️情绪背后是一个未被满足的需求
还是昨晚那件事：我产生的这些情绪归根结底是我没得到妈妈的理解和赞同

姐姐提到的课上回答或是提问没被看到，以前我确实很在乎这些，会觉得我说的这么好咋没被看见呢？就是把自己想的太重要了，臆想程度过高
解决方法是不要对人、事抱有自己想要得到的部分的期待，做好自己的部分，不去奢望其他

最后想说呀，我一直自诩跟着姐姐上英美名篇课自我成长，认为我是家里认知最厉害的，结果是妈妈最厉害呀，警醒自己永远不要因自己在成长就小瞧了父母
#英美名篇精读课[超话]#

✨一人食·小锅记✨
（我愿称本人为宿舍小厨娘）
1⃣️香香紫菜蟹柳猪肉卷
2⃣️配上一个煎蛋 煮个面 美美一餐又搞定 不得不说卖相真滴好 （味道也很好）汤是酸酸辣辣的
3⃣️世界的尽头是炒饭 （多加一点酱油应该更好看）不知道为啥 吃白米饭我会吃得很少 但是炒饭能吃很多
4⃣️在美团优选买了菜 营养均衡一下
5⃣️舍友吃了都说好的番茄锅 面和牛肉丸是海底捞打包回来的 刚好我在宿舍有番茄 就煮番茄锅了
6⃣️上汤娃娃菜 皮蛋虽然好吃 但是切皮蛋真的有点ex

菜洗多了 （我以为娃娃菜煮了会缩水 狠很洗了好几颗 以及高估我的锅的容量了）