#30秒快读# 《只在此刻的拥抱》 作者：丁丁张

周达雨是个年轻女孩,因为一次偶然,下定决心告别家乡看似安稳,但却总在一个节奏下的生活,只身一人来到北京。在这里她遇到了她的二房东白树槿,一个在北京打拼多年,表面光鲜,但仍漂泊无依的都市女白领。两个女孩因为同住一个屋檐下产生连结，在北京这座城市分别经历着成长、恋爱、职场中的种种难题,品尝得到与失去之间的各中滋味。她们应付得过来吗？如何在巨大的城市中勇敢地活下去？11个意味深长的拥抱，逐步开启了她们生活的新篇章。

　丁丁张
　　媒体人，畅销书作家。
　　对人类和世界充满好奇，保持幻想。金牛座，单身，购物狂，家有一狗，情感思考达人，人生真相爱好者。
　　著有《人生需要揭穿》《世界与你无关》《永无止尽的约会》。

#屠龙的小书店# 今天打折区给大家推荐这本“培养高情商男孩”[坏笑]。是畅销书情商系列的作者写的，非常深入。

里面包括男孩缺乏的情感教育，硬汉文化给男孩带来的痛苦和情感确实，男孩内心的野兽与王子（自尊心与破坏性），父子关系：男人之间的冷漠，母子关系：母权与儿子的独立，还有男人的性与爱之间的关系。

非常适合男孩的家长阅读[坏笑]，让你们培养一个优秀温柔又有主见的男孩子。我自己也深深入迷。

#星姐星福利# 转发抽3位随机送一本《成为最好的自己》

我们经常说“遇见最好的自己”，而遇见的前提是努力“成为”。现代女性，比以往任何时代都拥有选择、主导自己人生的自由和权利，也比以往任何时代面临更多的角色和更大的压力。

女性如何突破传统定义？如何在职场中勇敢追求自己想要的目标？除了承担妻子和妈妈的角色，在职场中打拼的女性如何优雅地承担每份职责？又如何在生命遭遇“至暗时刻”时，勇敢应对、不舍爱与自由？女人的一生到底该怎样活才算值得？

我们每天都在应对问题、解决问题，面对成长的困惑、生活的烦恼，我们需要“榜样的智慧”。作者书写了影响世界的9位女性，从不同角度解答了以上困惑：谢丽尔·桑德伯格、米歇尔·奥巴马、奥黛丽·赫本、香奈儿、奥普拉·温弗瑞、梅耶·马斯克、董竹君、吕碧城、简·奥斯汀。

同时，作为主持人，作者奕丹还专访了中国最具代表性的女性榜样：著名媒体人杨澜，原洛杉矶副市长陈愉，比尔盖茨基金会北京代表李一诺，千万畅销书作家、情感导师张德芬，依文集团董事长夏华，中国最具创新精神的导演王潮歌，著名演员戚薇，影响华人女性的婚姻情感导师金韵蓉，青年舞蹈家刘岩，每一位女性都在命运的“至暗时刻”，以独有的坚韧、果敢等品质，勇敢选择自己的人生，活出了钻石般璀璨、夺目的人生。