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十九萌娃齐运动，童心童行迎大运——成都市第十九幼儿园开学第一课

迎着初春的微光，
伴着淅淅沥沥的春雨，
我们以成长之名，
在彼此的生命里快乐重逢，
美好的新学期从万物复苏的二月开启，
亲爱的萌娃们，
快来到十九科探乐园的怀抱，
十九妈妈与你一起奔向新旅程！

因为有你，满心欢喜
当你们不再需要跟着十九妈妈的步伐，
而是哼着歌，独自走向班级，
放下小书包时，
恭喜你们已成功按下“成长”键，
开启属于自己的“新”时光。

你看，
虽然已过了一个欢乐的春节，
但我自己也能找到自己的“家”，
回到老师妈妈的怀抱哦！
我厉不厉害呀！

在开学第一天这个特殊的时刻，
当然不能错过的是开学第一课哦！
用一场庄严的升旗仪式，
开启新学期吧！

以“心”迎新，“幼”见美好
牛去春无限，
虎来岁有余，
伴着十九教师的动感啦啦操，
循着彩带跃过的痕迹，
一起回忆春节的热闹与年味，
亲爱的萌宝们，
这个年你是怎么过的呢？
讲给我们听一听
……

宝贝们，欢迎你们
再次回到“真.有.趣”的十九科探乐园里，
一起探索童年里的无限奥秘吧！

心系冬奥，筑梦未来
2022北京冬奥会正如火如荼地进行着，
奥运健儿们佳绩频传，
点燃了十九萌娃爱运动的心。
冰墩墩今天也“空降”十九园子，
让萌娃的热情更加火力全开，
用一场知识竞赛来走近冬奥。

你知道谷爱凌吗？
晓得武大靖的故事吗
一起聆听冬奥名人故事，
看看成功背后的艰辛与不易，
收获属于自己的“小感动”！

只有坚持不懈，
才能创造美好与奇迹，
一起舞动起来，
为奥运健儿们加油，
一起向未来吧！

喜迎大运，相约成都
萌宝们，
你们知道2022除了冬奥会，
还有一场盛会将在成都举行嘛？
没错，
就是第31届世界大学生运动会，
虽然赛事6月才开始，
但是十九老师今天就可以满足小朋友们参赛的愿望哦！
赶紧和蓉宝一起开启运动体验赛吧！

萌宝们真是厉害，
不仅能在春雨纷纷时不惧寒冷，
还收获了“坚持、合作”的本领！
春暖花开，向光而行，
2022，我们一起相约成都，
遇见更棒的自己！

新的学期，
让我们带着微笑，
伴着歌声再次启航！
亲爱的十九萌宝们，
新的一年，希望你们能在
在游戏中畅快欢笑，
在乐园中挑战自己，
……
愿所有的花开不负等待，
愿宝贝们的每一天都充满“真.有.趣”！

入营的时候姨妈两个月没来，入营一周姨妈顺利来了，第二个月虽也迟到一点，但是推迟了一小阵就悄悄来了，最开心的是入营二个月要毕业的时候，姨妈准点且悄无声息的生龙活虎的来了，在我们营里，曾经苦恼姨妈问题的学员，基本很快就解决了这个问题。
像学员在冬季入营，辅助冬主肾养肾的顺时养生，到了春天已经懂得情志管理对自己例假的重要性。春天主肝，如果在冬天没有养好肾，肾精不足很难升阳而会导致肝气不舒，而肝经的循环线路与生殖系统相关联，现代人的生活相对不规律、饮食略微紊乱加上作息差和不爱运动，都是导致肝气不舒的原因，所以会对女性的例假和排卵造成很大影响。所以要解决这个问题，靠药物或者补品产品调理，是最不恰当却最无效的方法，只能找到原因，才可以和我们学员一样喜迎例假和舒服度过排卵期。#健康##养生##减肥##养姨妈#