小生活[送花花]
P1好利来的新品都尝了，没有踩雷
P2凉串第一次吃很好吃，第二次果断买了，但这次有被大娘骗，我想吃百叶她给我拿猪皮，[允悲][允悲]
P3凉半面冬天吃简直不要太爽，哈哈哈
P4东北的这时候当然不能少了大板了[太开心]
P5沪上阿姨家的烤栗子啵啵真的好绝，真的喝完一杯，还想续杯[允悲][允悲]
P6中午不知道吃什么系列，那就吃小区的螺蛳粉吧，
p7我最近很愿意喝蔬菜汤，喝完身体暖乎乎的，上厕所也比较舒服
P8超级喜欢吃这个小柿子，一口一个入口简直不要太爽[笑cry][笑cry][笑cry]
P9在卖玉米汁店里点的豆浆，我觉得比早餐店里买的好喝耶[打call][打call][心]

【今天吃什么】之冬季滋补：四宝水果汤[酷]

1.准备食材：雪梨 1个 ,马蹄 5个 ,适量中等大小红枣,适量桂圆肉。
2.将梨和马蹄分别去皮切小块，红枣切成两半。
3.锅中添水，将四种食材放入锅中，水和食材的体积比例大概2:1即可，大火将水烧开。
4.水开后，转小火，煮20-30分钟即可。
小贴士：雪梨、桂圆、红枣本身自带甜味，所以这道水果汤可以不用额外加糖~

雪梨马蹄润肺清火，红枣桂圆养胃补血，在冬日里来上暖暖的一杯，解馋又养生！[打call]（图片来自网络）

茶虽不语，其实它很懂你
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象 只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
酒逢知己千杯少，茶逢知己一杯醉。

朋友不在量，而在于质量。有些朋友，没有酒的浓烈，只有茶的淡雅，在你得意时，逆耳忠言，在你失意时，排忧解难。

人生遇几杯好茶便欢喜，人生有一两个知己便足矣。

1、生活之中

茶有两种，一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶，一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶。

茶可以是你干热口渴时的及时水，一大口下肚，重要的是润喉爽心，茶香、茶味都不那么重要。

茶也可以是你细品赏心的慢生活，一小口啜饮，品闲庭花落，尝云淡风轻。

2、相处之道

喝懂茶，需要用心尊重每一款茶，好比有缘之人，无论高低贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。

喝懂茶，需要毫无敷衍地与茶对话，像对朋友，你得知他所有的经历后更理解他的独特，也更明白如何与他相处。

3、时间之珍

有人说：喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。

不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。

不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。

4、心境之坦

每一次品茶，是第一次也是最后一次，不管是几人饮、是第几壶，一切终随茶香飘散，只留各自心里。

5、贪婪之止

好茶与喝茶的心情，就好比欲望与理想，欲望的尽头是物质的拥有，理想的终极是精神的充盈。再好的茶，终有饮尽之时，而喝茶的心情却取之不竭。

无止尽地追求更好的茶，不如随时准备好一份喝茶的心情。

6、人生之乐

所谓宽容，不是忍受或者忽略，而是终于懂得欣赏;茶无完茶，却可以不完美的茶泡一段完美时光;

人无完美，亦可以懂得欣赏自己，欣赏一段不完美的人生。

7、修行之道

儒家以茶修德，道家以茶修心，佛家以茶修性，管它用紫砂壶也好，瓷盖碗也罢，都是茶叶之泡具，是绿叶红绸之容器;青花盏也好，绿釉碗也罢，都是茶汤之盛器，是清苦入口之媒介。

8、阅历之味

世上没有两杯完全一样的茶，就算是同一壶中沏出的两杯茶，饮者的心情阅历喜好不同，品出的味道便有悬殊，更不要说经历环境、时间、心情、际遇的变化。

说起来玄之又玄，品起来却真真切切。

9、认真之拙

世界上怕就怕认真二字，喝茶要是太认真你就输了。深谙喝茶之道的人走位飘忽，碰上菜鸟说得头头是道，产区、年份、口感，水是泉水，还是井水，都够你学个十年半载。

当你费钱费时琢磨出泉水和井水好像是有那么点不同时，他又说茶无非解渴尔。他永远立于不败之地，而你一开始就输了。

静下心来，听一听茶的诉说。经历了千百年的沉淀，茶的智慧必然超乎我们的想象。

在百忙之中煮上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受；

亦或泡一杯清茶，晒一晒太阳，若是有兴致，吟诗一首，饮茶一壶，吟诗品茗，也可自得其乐矣。

湄潭手筑黑茶 　湄江印象领先
湄江印象　唯美黔茶　千年传承　大众口粮

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