有将近一年不去巴兰了，巴兰是我们附近一个村庄的景点。

今天和智智去玩了两个小时，孩子甭提多高兴。

秋高气爽，天气宜人，这里的三角梅开得正旺。

风景一片绿中杂着黄，还有一些枯草，落在地上枯黄的树叶，组合成美丽的风景，令人流连忘返。

还有两天就立冬了，我和伟智约定，明天下午三点钟再来，玩到晚上7点。

​孩子已经有了时间概念，所以我要与他约好时间，并且不反悔。

​我要买上一些零食，明天下班后，就可以带上零食，去野外打地铺吃野餐了。

​秋游是一件很费体力的活动，因为长时间久坐的缘故，我的体力下降得非常快。

出来玩，就算在一旁待着看孩子，我也觉得挺累的。

​也或许是我昨晚刚睡了四五个小时的缘故，今早三点多钟就起床，看了两个小时的书。

是桦泽紫苑的《为什么精英都是时间控》，从3:30看到5:30，然后去跑步。

​回到家后又看了40分钟的书，一边看书一边打盹，实在太困，6:30分的时候，又睡了半个小时。

以后要经常出去走走，让身体慢慢适应一些轻松的活动。

带上美好的心情、对生活的热情，带上儿子，一起去享受大自然带来的美好，重建这一年来因我工作繁忙使两人疏远的关系。
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因为大家都好忙每天我都和小叶呆在一起。

下午小叶在图书馆看书，我困的趴在桌子上睡觉，到吃饭的点谭老师叫我们吃饭，小叶把我叫醒，说要去吃饭了，我说我还想睡，他说你继续睡吧，后面谭老师他们一直在等，小叶又把我叫醒去吃饭，我们骑车在路上吹风好舒服。

吃完饭在操场玩，图书馆闭馆我和小叶跑回图书馆拿东西，我一直在打嗝，小叶他特别突然的吓了我一下，把我吓的大叫了一声，因为我们一直在跑步，前面的人都回头看我，当时觉得被吓的头晕目眩，他说把你吓到了就不会打嗝了，虽然我依然在打嗝，整理完东西我们两骑车回宿舍，吹风好舒服。

早晨起来跑步时已经蒙蒙细雨了，但还是坚持跑下来，不到5公里时雨就下大了。吃碗热干面听到门口很多老太太说山姆鸡蛋最便宜什么的，哈哈，瞬间拉入人间的烟花气。
喝喝茶、看看书，今天中午饭交给S先生发挥了。
喜欢周末在家播放一点音乐看书喝咖啡喝茶的氛围。
今天的吐司面包差点翻车了，以后不能随随便便减糖了。
愉快周末结束，晚安，明天又是奋斗的日子[加油][加油][加油]

摘抄几句鸡汤：
1、不是不在意，而是没收益。
2、每个人盛开的花期不一样，不必焦虑不必艳羡，人生很长，按自己的节奏去生活。
3、有品质的孤独胜过无效的社交。