#健康人人# 《哪有什么失眠，不过是心出了问题！一张方，让你安心睡个好觉！》大家好，我是中医人薄立宏。今天，我想和你聊聊一张有名的方。这张方子，是张仲景在《伤寒论》里，留下的千年睡方。啥叫引火归元？打个比方：一堆篝火，火势太大了，火焰烧得太高。怎么才能让它收敛一点？方法之一，是在下面加一对柴火，压一压。这一压，火势降下来了。同样，肉桂用在这里，也是为了让火势下降，这就是引火归元。

这里呀，你别担心肉桂热性会伤阴。以来，因为用得少，二来，它还和其他药材配伍。其药性，早就被磨平了。

好了，接下来，咱们看黄连、黄芩、白芍、阿胶和鸡子黄。这是黄连阿胶汤了，我们要说的重点。

其中的黄连和阿胶，是君药。黄连，清心火。阿胶，滋补肾阴。两者配合，恰好滋阴降火，是治疗的主题。


黄芩，辅助黄连清心火。白芍，滋补阴血而敛阴。

最后，加一个鸡子黄。它上能清心火，下能滋肾阴。

你看，这么一来，患者心肾阴虚，虚火上亢的局面，就彻底改善了。

其实，这个黄连阿胶汤，是非常有实用价值的一张方。因为它所针对的病因病机，非常普遍。你想啊，人到了一定年龄，难免肾阴不足。肾阴虚日久，带来心火偏亢，这也是情理中的事儿。再加上生活和工作等压力影响，我们现代人失眠，很大程度上，和少阴阴虚火旺有关系。这里的关键，就是分清上下两端。上端，必然是心火旺，患者心烦得厉害，片刻不得宁，口燥咽干。下端，必然是肾阴虚，腰酸耳鸣、乏力眩晕。这些现象，在现代所谓神经衰弱、更年期综合症、甲亢患者身上多见。

总之，这些时候，黄连阿胶汤，可以帮助我们。https://t.cn/A6a8KmzQ

关于手抖的这篇文章，你一定要看看
现在生活当中患手抖的患者已经数不胜数，但是有很多的患者根本不拿这个手抖当回事，那可能你不知道手抖的严重性！

手抖有很多种疾病都会引发，比如：帕金森，特发性震颤，甲亢都会引起手抖，但是现在年轻人，老年人患手抖的正逐渐增多，那么就有很多的患者根本不拿手抖当个疾病来看，都以为是正常。

那我就想说，抖的都已经生活不能自理了还正常？也许你刚患这个病，以为没多严重，就抖个手，但是到后期你就会知道，不只是手抖这么简单，还会有很多的症状都伴随着手抖而来。患手抖的患者一定别不把这个疾病当回事！一直不治疗拖着，后果不堪设想！

手抖是怎么回事呢

这种情况往往是由于缺乏锻炼，自己的胳膊没有力气，干重活的时候会产生很多的乳酸，刺激神经出现手抖，这种情况休息之后就会好转的。如果不工作的时候也会手抖这种情况可能特发性的震颤

特发性震颤的影响

特发性震颤刚患病时并不引人注意，但随着震颤幅度加大对患者活动能力的影响也越来越大，刚开始患病时只是完成精细工作的能力受到损害，例如穿针引线这种事情，但随着病情地加重震颤幅度的增加，特发性震颤便会开始影响到患者社会活动能力和生活能力包括书写饮水进食、穿衣、言语等操作，患者也会逐渐的失去生活自理的能力，部分患者还会出现发声困难，说话含糊不清的症状。

特发性震颤不同于其他疾病，不想感冒发烧吃点药打针就可以治好，所以如果发现你有手抖震颤的症状 一定要早日治疗早日康复。

《男子因患甲亢，脾气越来越暴躁，妻子满腹委屈丨爱保》男子因患甲亢，脾气越来越暴躁，妻子满腹委屈丨爱保https://t.cn/A6aYdWyJ 情绪不好说出来的都昰低能量的话，因为人是灵魂皮囊工具
​病人痛苦影响拉低身边人能量䧏低
​(人为面子活着等于为别人活等于活在别眼里，这种人活着累，放下面子，为自己活着开心，把自己的小日子过好就行)