维权日记联博（案由附后）
合作社林下经济作物种殖实践推广实验田2019.8.6第一次被强毁近半，2019.9.16雨夜全部被强毁，所有地上附着物灭失。法院判行为违法，程序违法，然赔偿判决时，却采信违法者的违法评估报告，一刀切包干价。强抢行为评估报告忽视了权益人的果林及林下经济作物种植的产值和预期收益。实验田宗地林下经济作物种植分述：（1）核桃树，（2）香椿树，花椒树，石榴树，其他果木（3）绞股蓝，（4）蒲公英，（5）白芍，（6）救心菜，（7）天南星，（8）地参，（9）金银花……（10）粮菜（碗豆，花生，红薯，菜品）前期，中期，后期适季种植。
合作社林下经济作物种殖实践推广实验田2019.8.6第一次被强毁近半，2019.9.16雨夜全部被强毁，所有地上附着物灭失。法院判行为违法，程序违法，然赔偿判决时，却采信违法者的违法评估报告，一刀切包干价。强抢行为评估报告忽视了权益人的果林及林下经济作物种植的产值和预期收益。实验田宗地林下经济作物种植分述：（1）核桃树，（2）香椿树，花椒树，石榴树，其他果木（3）绞股蓝，（4）蒲公英，（5）白芍，（6）救心菜，（7）天南星，（8）地参，（9）金银花……（10）粮菜（碗豆，花生，红薯，菜品）前期，中期，后期适季种植。
这碗简易版豆腐脑，把我带回幼儿园小学门口，门口经常有个拉着板车，大喇叭循环无限放“凉面、酸辣粉、豆腐脑”的叔叔。
一个小塑料碗卖3块，舍不得买，每次买把捏了好久的零花钱一把塞给叔叔。叔叔依次在各种不锈钢罐子里娴熟地舀一勺红油，两勺榨菜，炸碗豆，葱……最后塑料瓶子倒过来挤几滴香油，换一个包了浆的塑料瓶挤几滴醋。整套动作行云流水。
端着碗边走边吃，肯定是要在回家前“解决”完这一碗。但每次回家路上都会碰见爸爸妈妈的同事。我妈第二天上班，总能从不同阿姨那里知道，昨天下午我在放学路上又在吃什么街边摊，垃圾零食。
一个小塑料碗卖3块，舍不得买，每次买把捏了好久的零花钱一把塞给叔叔。叔叔依次在各种不锈钢罐子里娴熟地舀一勺红油，两勺榨菜，炸碗豆，葱……最后塑料瓶子倒过来挤几滴香油，换一个包了浆的塑料瓶挤几滴醋。整套动作行云流水。
端着碗边走边吃，肯定是要在回家前“解决”完这一碗。但每次回家路上都会碰见爸爸妈妈的同事。我妈第二天上班，总能从不同阿姨那里知道，昨天下午我在放学路上又在吃什么街边摊，垃圾零食。
#秋冬养生##健康美好生活计划#
小宝说妈妈我想吃土豆。想着家里有的食材给小宝做了牛肉土豆
1.准备好土豆切丁，胡萝卜切丁、碗豆、洋葱切丁
2.把牛肉切丁葱姜水抓一下，加入一点海盐胡椒粉、一点酱油、蚝油、鲜菇粉、鸡蛋清一点点、生粉、使劲搅拌。
3.热锅冷油，把牛肉放入锅中爆炒，把准备好的土豆胡萝卜丁碗豆放锅中，加入水煮熟加入咖喱，加入洋葱丁。翻拌一分钟出锅。
儿子很享受。妈妈好好吃。孩子爱吃为娘开心。吃得好营养好长高高，免疫力好！
#营养餐# 【营养早餐】day559
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：牛肉土豆咖喱、猕猴桃、
小宝说妈妈我想吃土豆。想着家里有的食材给小宝做了牛肉土豆
1.准备好土豆切丁，胡萝卜切丁、碗豆、洋葱切丁
2.把牛肉切丁葱姜水抓一下，加入一点海盐胡椒粉、一点酱油、蚝油、鲜菇粉、鸡蛋清一点点、生粉、使劲搅拌。
3.热锅冷油，把牛肉放入锅中爆炒，把准备好的土豆胡萝卜丁碗豆放锅中，加入水煮熟加入咖喱，加入洋葱丁。翻拌一分钟出锅。
儿子很享受。妈妈好好吃。孩子爱吃为娘开心。吃得好营养好长高高，免疫力好！
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今日营养早餐：牛肉土豆咖喱、猕猴桃、
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