水上运动～～～冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击，驰骋在海浪上的快感

冲浪作为一种水上活动，是非常吸引力的。但是冲浪也讲究时间、地点、天气、和技巧的。一起来看一下。

冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，

俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，

冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。

冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。

这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。

什么季节冲浪好？

1、什么季节冲浪好

不同的地方去冲浪的季节不同。非洲摩洛哥最佳时间12月-3月,南非最佳时间4月-5月,印度尼西亚最佳时间7月,海南最佳时间10月-3月,

斐济最佳时间4月-10月,菲律宾最佳时间12月-4月,葡萄牙最佳时间10月-4月,西班牙最佳时间9月-4月,加州最佳时间冬季,墨西哥最佳时间6月-9月,秘鲁南部与西南部4月-10月。

2、浪应该带哪些必备物品

建议男生与女生都带上泳衣,还有可以下水的冲浪裤或者沙滩裤,以及一些简单的洗漱用品、毛巾、防晒油等物品。

冲浪裤

冲浪裤可是去海边冲浪必不可少的服装,冲浪裤不仅可以秀出自己的身材,还可以让你在冲浪的时候得到相应的保护。

人字拖(又叫沙滩拖)

人字拖具有很好的透气性和排水性,让你的双脚始终摆出清爽。可以防止被石子或者贝壳划伤脚底。可以有效的抓紧地面,防止滑倒。

防晒衣

一般的衣服虽然可以覆盖皮肤,但是却无法防止紫外线,紫外线可以透过布料接触到皮肤,从而导致晒伤,所以具有防晒保护的防晒衣绝对是不可缺少的冲浪装备。

3、冲浪前需要做的准备

观察:观察海浪,是否适合你的水平,应该从哪里划水出去等;

检查:确定你的身体状态适合,检查你的装备,冲浪板有无损坏?脚绳是否没有问题?板蜡是否足够?

防护:选择专业的防晒衣,户外高倍防晒霜,补充充足的水分;

热身:基本的拉伸和简单的跑步.跳跃运动,避免在海里腿脚抽筋;

做完以上一系列准备工作,就准备享受海浪带给你的愉悦吧!

冲浪的技巧有哪些：

冲浪板

冲浪板携行要注意转弯的地方,朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

放在地上时要轻放,风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,或者绑好安全脚绳,你的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打伤。

冲浪板由外海冲回岸边,距离水深约30厘米时,要立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。

海浪

冲浪季节一到,大多数人都会选择海浪比较漂亮的地方,冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。

冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。

自我保护

在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。

如果看到水母出现,或是被水母咬到,必须赶快上岸休息。

交通规则

在城市中开车的时候要遵守交通规则,同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则,避免大家撞车,受到伤害。

起乘时,大家都要谦让最靠近海浪崩溃点,且第一个站立起来的冲浪手,一个人一个浪,平时保持2个冲浪板长度的距离,而在冲大浪的时候,大家要保持3个冲浪板长度的距离。

关于从峨眉山到柳江古镇的一些泪[单身狗]
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2022年星期二农历10月15日上班没有抽的空闲时间回去老家，今天周六休息，想起汪曾祺写的一句动人文字：“家人闲坐，灯火可亲”，出自汪曾祺写的一篇《冬天》的文章，有美食，有稻草、有芦柴、有棉衣、有脚炉，还有童年的游戏。即便是下雪的天还有腊梅的清香为伴。
因为十五是爸爸的三周年祭日，本来要隆重操办，恰逢疫情现在以大局为重，一家人只能简单祭奠。
三年了，记忆中的爸爸依然爽朗、和蔼、睿智，即使时间无情流淌，对爸爸的记忆仍然在我的心底回荡。这些记忆碎片在我人生低谷时安慰我。
阿德勒的《自卑与超越》说到：“在所有的心灵现象中，最能显露其中秘密的，是个人的记忆。记忆绝不是偶然的，人们只会记忆那些他觉得对他的处境及其重要的事情。第一件记忆能表现出个人基本人生观，这是一个人态度的雏形。”
儿时的记忆很多都模糊了，但当时的快乐到现在都还记得。
他喜欢植物花草，尤其是竹子，爸爸为什么最喜欢竹子，那时候的我是不知道的，现在才明白了一些。
竹子，刚劲，清雅，高风亮节，不就是他那副韧劲嘛！
他那双起满老茧的双手此生全部用在了大大小小数不清的房子上，他那用不完的力气此生全部用在了大大小小数不清房子的一砖一瓦上。
爸爸希望我也能像他一样拥有一门其他手艺，小时候的我就种下了这个梦想，可是却不知道很多梦想走着走着就模糊了，很多人走着走着就散了。
毕业后，那时候年少无知，心浮气躁。慢慢的忘记了自己的“初心”。
犹记得有一次回家换身份证，爸爸兴冲冲的来我房间，拿着手机给我看他看的名师讲座，他说他最近看这个特别有感悟，想要跟我分享分享。可是那时候，我只觉得烦，爸爸的话一句都听不进去，就嗯嗯啊啊的敷衍他，爸爸很落寞的走了。
倘若我知道那是我和爸爸最后一段记忆，我一定一定好好听他说话......
我心里的墙随之倒塌，那时候的心一片荒芜，就像是贫瘠的土地里打了很多深井，却挖不出一点水。在医院里守着他走完最后的日子，陷入昏迷的他变得越来越瘦骨嶙峋，没有一点精气神，我曾经流着眼泪希望能够有奇迹出现，希望爸爸突然睁开眼睛看看我，可是一切都成了永远不可能实现的梦想了。在这几年的时间里我都处在一个黑洞中。
到现在，翻看15岁时的照片，回头望我的前半生出现过的断层，我这才深刻理解到龙应台曾经说过的一句话：“所谓的父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远.你站立在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默告诉你:不必追.”
我这才意识到，是道别的时候了，追也追不上了！#plog##带着边框一起拍#