我觉得，一段关系的破裂并不可怕。

其实想一想，没有谁离不开谁。每个人都生而孤独，人成长的过程，是和原生家庭分离，离开父母的庇护，能自己去独自面对这个世界的风雨。

而离婚却会带给一个人巨大的伤害。

它带给人最大的伤害，其实是“丧失感”。

离开一个人，本质并不是失去对方，如果仅仅是物理性地不再和另一个人有任何交集，它并不会让人产生那么剧烈的痛苦。
真正让人痛苦的，是你自己的内心“丧失”了一些东西。

——你会觉得，自己丧失了被爱的可能，可能会感受到自己被抛弃了，也可能觉得自己永远失去了对方对你的爱，认为自己不值得被爱。
两个人在一起，建立了情感连结。你们彼此把一部分自我价值寄托在对方身上，想要和他永久地在一起，而感情却走到了尽头。你失去的不仅是对方，而是自己在他身上寄托的价值、被爱的可能、相处时的美好回忆。
甚至你内心本来就有空缺，比如从小就没有得到父母无条件的爱，让你缺爱。长大后，你通过亲密关系补足了自己内心缺失的部分，而对方的离开，又激发了你内心原本缺失部分的痛苦。

所以，一个人的离开形成的痛苦，并不在于离开本身。

而是在于你自己。

你对他的爱有多深，你内心曾经受过的伤有多重，你对他有多么的需要，伴侣离开时你就会有多么的痛苦。

而我们经常会看到内心的痛苦，却忽略了痛苦的原因。比如原生家庭的缺爱，比如相处模式的不健康，再比如两个人长期的消耗、折磨、争执，才导致彼此过不下去了。

所以，如果你对一段婚姻心有不舍，其实你需要看见的不仅是自己内心的感受，更需要看到原生家庭带给自己的创伤，看见自己爱的姿态是否会给伴侣舒适感，看到伴侣和自己相处时的感受。
你需要了解自己为什么会成为当下的自己，要看见自己内心是否不完整，也要看见自己受到了什么影响，也需要了解对方的需求，看见自己和伴侣彼此在婚姻中所形成的感受。
当彼此能变得完整、内在有力量，能完善自己，并能有能量顾及到伴侣的感受，去引领感情的走向，才能真正把握自己的幸福，获得健康的爱与被爱。

今晚真的挺难过的，可能是因为看了那篇帖子，又刷了好久的某瓣
今年是小幂的本命年。
我记得那天她发微博说：“生日愿望：对得起自己，对得起时光，本命年加油！”
从2011年认识她到现在，我知道她这一路走来有多么多么的不容易，最难的时候，我甚至不敢点开任何社交软件，因为我知道随便一篇就是对她的侮辱和谩骂。
她本命年这一年，做出了离嘉这个决定。
其实我当初听到这个消息的第一反应是心疼吧，做出这个决定她也许有很多的无可奈何，有很多的艰难，有很多的难舍与不容易。
她目前的状态就像那个博文里说的那样，三无。
甚至她原来倾尽全力付出的公司也要在这个时候再给她添一把油，生怕这股黑她的火烧不起来。
谢谢你医生和爱的二八定律的播出，我看到了很多人对她特别的偏见和挑剔。
她演职业剧，很多人看都没看直接扣上玛丽苏偶像剧的帽子，说她的睫毛太长，说她为什么留刘海，编那么复杂的辫子，哪有医生像她那个形象；
她演都市情感剧，又有很多人要么说她这么大年纪演什么偶像剧，外貌攻击年龄攻击各种羞辱，要么说她又演了一部披着律师职业剧外表的偶像剧，挑剔她的服装，质疑她所饰演的律师的专业性，甚至某站有很多很多快破百万的说她油腻的视频…
我无数次因为她被莫名其妙的网暴羞辱而流泪，我深知她这一路走来有多么的不容易，她这段时间有多难，她选择离嘉做出这个决定有多无奈。
我还记得21年生日，她的微博热评里的一句话：
“世界跟你讲体面 讲成为一个大人的道理
一点点失误都会被无情扣分 我这里不一样 我给你的爱是兜底的 所以你不用做那个听话才能拿到红花的小朋友

就算你耍赖闹小脾气

我也最最最偏心你 口袋里的糖都给你 我对你的偏爱就是这样

你不用做听话的孩子不用 走别人给你规定的路我也最偏爱你”
小幂小幂，别害怕[爱你]
有很多很多的人 跟我一样 一直都爱你
杨幂永远都有从头再来的勇气，小蜜蜂们当然也是[爱你]
一起去面对所有未知的挑战，永远不忘初心。
极度的坦诚就是无坚不摧，那些伤害过你的人，天会收！#杨幂#

总结一下today
和无领导和解 无领导面不过只能说明自己不具备管理者特质我也从没觉得自己有过这种东西，但除了事务所真的不知道哪里还有看中专业能力并且诚聘踏实干活之人的地方了
路过上财和复旦，死去的名校梦又开始攻击我，好恨为什么不是92毕业生，那样我能轻松在学校双选会直接拿offer，而不是考一堆的行测还得担心哪些企业的网申过不去
我的导师虽然在论坛没有抬一手但是是真的在好好关心学生了 我承认论文是自己太水了
临港的日落还是很爱的