经常看电脑该如何护眼

1⃣️ 避免过度疲劳
▫️首先，电脑工作30-50分钟，即需要休息；通过闭目养神，眼保健操按摩，或向远处眺望等缓解视疲劳。
▫️其次，用舒缓疲劳眼药水，如：人工泪液。
▫️最后，需要注意⚠️身体的保护，不能过度熬夜、毕竟劳累伤神。应注意休息，对眼睛有一定的好处。

2⃣️ 饮食方面
多吃蔬菜、水果、蛋类、鱼类，如蓝莓、胡萝卜、鱼类、鸡蛋等，对眼睛都有帮助。

3⃣️ 配戴眼镜
如果有近视眼或老花眼，一定要配戴相应的眼镜，视物时的疲劳会相对减少。

4⃣️ 及时就诊
如果眼睛通过休息不能得到缓解，仍感到不适。建议及时到医院检查眼压、眼底，检查是否有相关其他眼底问题，早诊断、早治疗，调整到最佳状态。

❤️ 用心呵护眼睛，科学用眼！
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#食疗养生# 秋季是枸杞子丰收的季节，也是非常适合滋补的季节。

中医认为，枸杞子性平，味甘，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目，常食可强身健体、美容养颜、延缓衰老。

现代研究表明，枸杞子有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、保肝、明目、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功效。

不过，枸杞虽好，却并非所有人都可以服用，尤其是以下四类人——

01 服用心血管药物者

发表在《欧洲心脏杂志》上的一份病例报告指出，服用心血管药物期间，如果饮用枸杞茶，可能会导致中毒，引发恶心、头晕、疲劳、晕厥等不适症状。

因此，服用心血管药期间应禁饮枸杞茶。

02 风热感冒者

患风热感冒者多有发热、咳嗽、咽喉疼痛等症状，而枸杞性质温和，有滋补作用，如果此时吃太多枸杞，无疑是火上浇油，不利于病情改善。

03 身体有炎症的人

出现炎症后若仍摄入滋补作用较强的食物，可能会加速炎症的发展。

04 腹泻者

腹泻者肠胃功能薄弱，还会有腹痛、腹胀、消化不良的表现，此时若吃一些滋补的食物，身体不仅无法吸收利用，反而会增加消化负担。

✔️如何选购优质枸杞？

由于枸杞价值高，市场上不乏以次充好的产品，“染色”、“用硫磺烘烤”等手段屡禁不休。

所以，大家在选购枸杞时，建议参考以下三点：

1、辨颜色：染色的枸杞多为鲜红色，正常的枸杞色多为赤红或偏暗红色。

2、看蒂处：正常枸杞的蒂处（也就是尖端）多为黄色或白色，用色染过的呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。

3、摸手感：染色枸杞，手摸起来会偏湿润，而正常的枸杞皮干肉满。

✔️吃枸杞一定要咽下去

枸杞特别适合体质虚弱、抵抗力差、眼疲劳的人群食用，但吃枸杞一定要长期坚持，每天吃，才能见效。

对于健康人来说，每天吃10~20克就足够了。

很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤，却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉。

殊不知，这样做根本没法有效吸收枸杞中全部的有益成分。

枸杞中的很多健康成分并不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。

因此要发挥枸杞的健康功效，还需要连枸杞果一起嚼烂吃掉。

#广中医深圳医院##健康养生#

大屏电视时代，中科激光电视X1A如何凭三基色引领科技潮流
近年来，电视显示技术的发展越演越烈。在显示行业里，激光投影技术的进发，使得激光电视快速实现市场化。其所具有的技术发展空间和市场潜力，为大屏电视时代创造了新的可能性，而激光显示技术也成为了2017年电视行业的最大看点之一。
在激光显示行业中，现阶段的“跟风”环境下，并不是所有激光显示技术都足够专业。激光相比于普通的光源，有很多独特的特点，比如亮度高，体积小，能耗低，具有高集束性等。

激光显示技术凭借其具有的特性，更多的为大众消费者所接受，也逐渐从研发进入寻常百姓家。但实际上，如今激光电视市场上多品类的激光电视产品，可以达到标准技术水准的少之又少。

“鱼龙混珠”的市场情况

从国内外的激光电视发展现状看，市场上的“混杂”情况也愈发严重。

从研发角度来看，激光电视所需要的技术标准高，研发费用高；从市场方面看，激光电视的概念普及需要一定的接受时间；从亲民度方面看，由于研发和营销所需费用较高，因此产品的价格一般也偏高，可购买人群范围较小。

但现如今，激光电视的价格从几千到几万不等，如此的差别，我们不禁要质疑，是否所有的产品都是真的激光电视？三基色的显示技术，所有产品都具备吗？消费者真的可以放心购买吗？

据悉，激光电视的三基色显示技术，远非几千元的成本就可以达到。普通的“投影仪型”电视并不具备激光电视的全部特点。如此混乱的市场条件下，真的需要一个可以引领整个行业的标杆性企业。而从技术实力和研发能力以及市场潜力来看，中科极光有着专业的话语权。三基色的激光电视产品，需要中科极光引领行业发声。

中科极光引领“三基色”显示技术

正如我们日常的认知，三基色是指指红，绿，蓝三色。而以红、绿、蓝（RGB）三基色激光为光源的纯激光显示技术，与原有显示技术相比，在显示系统工艺构成上取得了光源升级换代的重大发明，在色度学方面实现了重大突破。

使用三基色纯激光显示技术，一定程度上是因为其具有超高亮度、超长寿命等优势，可提高显示技术水准和用户的感官享受。另一方面，与传统光源相比，具有很强的低能耗特点。因此于消费者和环境来说，都是一项有益的突破性的技术。
在激光电视的市场上，中科极光的三基色纯激光电视产品，广受好评。以三基色激光-LHT-23A这款产品来说，是国际首台100英寸 RGB全LD激光投影机，具备三基色纯激光显示技术产品的所有特性。具有亮度高、色彩高清更绚丽、柔光漫反射，观看不易疲劳等特点。

经过多次研发和对比，中科极光极力推荐三基色纯激光显示技术，并获得了相关领域的多个专利。与此同时，也为行业内的其它企业提供了技术标准。

推动显示技术领域变革

激光显示概念其实早在上世纪60年代就已出现，到了20世纪激光显示技术的研究再次进入高峰。与此同时，激光显示技术应用市场也随之开拓。现如今，我国为了适应显示技术的变革发展，从政策方面不断推动相关的产品研发和产出。作为企业，应具有社会责任，在完成相关的销售目的的同时也应注重推动国家的现实技术发展。
中科极光深耕这一领域的研发，从研发人员到研发环境再到产品后期的宣传和相关的技术普及，都争取做到最好。在正在进行的“人类视觉史上的革命”，中科极光将极力造就显示领域的视觉盛宴，推进我国激光显示时代的进发！

电视的存在，已经不仅仅是家庭的娱乐设施，随着消费升级概念的普及，电视也开始具有不同的意义。从家居设计的角度来看，电视是客厅的标配，为客厅的观感增添饱和度。而从家庭的关系角度来看，一家人一起观看电视有助于增强情感融洽度。虽网络进发迅速，可使用的娱乐产品丰富，但电视仍具有相当的市场空间。而大屏时代，多维度发展的企业，才具备生存和长远发展的可能！