这个一条记录早中晚饭的微博[笑cry]
早上心血来潮又馋拉面了，果断给自己安排一个暖胃早餐，吃完一身汗[嘻嘻]，加上天气给力，满满能量[赞]
昨天开始了产康修复，盆底肌不及格49分，姐姐说我这分数比人家阿姨妈妈还低[笑cry]，不修复的话怕以后年纪大了会漏尿[裂开]，那必须修复啊，漏尿可不行[黑线]。还做了腹直肌和骨盆的修复，痛的我直抓床单[悲伤]，生娃真的.. 除了娃可爱，其他一样没捞着[苦涩]，各种损伤～ 出去前称了个体重，55.5kg，哇偶，瘦了瘦了，离孕前还有点距离，很快了～[抱一抱]
做完产康，去隔壁超市逛了一大圈，买了个椰子甜品，今天换了个口味，真火烤布蕾口味的椰子、三两口就被我干完了，好吃极了～
婆婆来家里吃晚饭，买回来一大盆的香辣小蟹，尝了一个，不错，可是为什么这么辣，是真的辣还是我不会吃辣了[裂开][失望]，憋着吃了三只，嘴巴已经辣疯了[允悲]，剩下的交给老爸消灭，他老人家一边咳嗽一边吃[笑cry]，绝对真爱了～ 某个人只能隔着屏幕在那边流口水[嘻嘻]。
早上心血来潮又馋拉面了，果断给自己安排一个暖胃早餐，吃完一身汗[嘻嘻]，加上天气给力，满满能量[赞]
昨天开始了产康修复，盆底肌不及格49分，姐姐说我这分数比人家阿姨妈妈还低[笑cry]，不修复的话怕以后年纪大了会漏尿[裂开]，那必须修复啊，漏尿可不行[黑线]。还做了腹直肌和骨盆的修复，痛的我直抓床单[悲伤]，生娃真的.. 除了娃可爱，其他一样没捞着[苦涩]，各种损伤～ 出去前称了个体重，55.5kg，哇偶，瘦了瘦了，离孕前还有点距离，很快了～[抱一抱]
做完产康，去隔壁超市逛了一大圈，买了个椰子甜品，今天换了个口味，真火烤布蕾口味的椰子、三两口就被我干完了，好吃极了～
婆婆来家里吃晚饭，买回来一大盆的香辣小蟹，尝了一个，不错，可是为什么这么辣，是真的辣还是我不会吃辣了[裂开][失望]，憋着吃了三只，嘴巴已经辣疯了[允悲]，剩下的交给老爸消灭，他老人家一边咳嗽一边吃[笑cry]，绝对真爱了～ 某个人只能隔着屏幕在那边流口水[嘻嘻]。
喝酒+吹冷风=感冒
咽痛，伴周身不适，乏力6h，流涕2h
查体：扁桃体二度肿大，咽后壁红肿，声音嘶哑
fx:
1.40度热水800ml qid
2.午睡 st
昨晚吞了40mg非布司他，还好没有flare
研究生偷的懒现在要加倍的还回来了，加油加油
晚上和爸妈打了个电话，爸妈比我想象中的更开明，给予我鼓励，鞭策我，或许自己应该早点开口，或许也不算太晚。
对于糖足这类，血运不好的创面，不能像其他部位一样清创扩创，要疑罪从无，只要不是百分百坏死，都先留着，只清不扩。还有就是足底负重位置的皮肤，去除要慎重，真的很难覆盖。
抗生素骨水泥+nice结 牛逼，看到创面封闭的希望了，也给患者把脚丫子保住了。
咽痛，伴周身不适，乏力6h，流涕2h
查体：扁桃体二度肿大，咽后壁红肿，声音嘶哑
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1.40度热水800ml qid
2.午睡 st
昨晚吞了40mg非布司他，还好没有flare
研究生偷的懒现在要加倍的还回来了，加油加油
晚上和爸妈打了个电话，爸妈比我想象中的更开明，给予我鼓励，鞭策我，或许自己应该早点开口，或许也不算太晚。
对于糖足这类，血运不好的创面，不能像其他部位一样清创扩创，要疑罪从无，只要不是百分百坏死，都先留着，只清不扩。还有就是足底负重位置的皮肤，去除要慎重，真的很难覆盖。
抗生素骨水泥+nice结 牛逼，看到创面封闭的希望了，也给患者把脚丫子保住了。
【想做蛋糕的驴子】#小故事#
有一头驴子叫灰灰。
今天虽然不是休息日，可他不愿意干活，他在睡懒觉，一直睡到太阳晒到屁股上，才爬起床。
天气好冷，灰灰驴起来后，马上生旺了烤火的炉子。
他坐在沙发上，打开电视机，看看有什么值得一看的好节目。
电视里正播放着灰灰驴的好朋友胖河马的专题节目——教你做点心。
胖河马戴着一顶又高又大的厨师帽子，以他那特有的憨厚的微笑面对着广大的电视观众。他今天向大家介绍的是制作巧克力草莓牛奶蛋糕。
胖河马身边，放着一个撒满了巧克力、装点着一个个红草莓的蛋糕，那是一个让人一瞧就会流口水的蛋糕。
河马很开心地笑着，他对自己的作品很自豪。
接下来，河马给电视观众们介绍，他是怎么制作这个又漂亮又美味的蛋糕的。他的手边，放着许多原料：面粉、鸡蛋、巧克力、草莓，还有糖和牛奶。
胖河马边说边演示着。看来，他确实是一位很棒的厨师，他的讲解简单明白，好像每一个拥有这些原料的人，都能烤出这么漂亮的巧克力草莓牛奶蛋糕来。
灰灰驴一边看着，一边不停地咽口水。他太想吃这新鲜美味的蛋糕了。他几次向那只大蛋糕伸过手去，可是都让那冰凉的屏幕挡住了。
灰灰驴从来不认为自己是只很愚笨的驴。相反，他知道自己是很聪明的，像制作蛋糕这类简单的活儿，应该说是一看就会的。
是的，一点儿不错，他是一看就会的。
他相信，自己一定能吃到这个美味的蛋糕。
为了制作得更地道，他还给他的朋友——这位大名鼎鼎的河马大厨师打了个电话请教。
“请问，”灰灰驴挺谦虚地问道，“河马先生，做蛋糕的时候，是否都应该戴一顶像你头上那顶一样的帽子？”
“不必，”河马厨师说，“这只是为了保证食品的卫生，不让头上脏东西掉入蛋糕内，你戴什么帽子都可以。没有帽子，包块干净的布也很合适。”
“谢谢，我明白了。”灰灰驴接着问，“白糖是放五十克吗？多了会怎样？少了会怎样？”
河马厨师笑了，他说：“以我的口味来说，白糖放五十克正好，多了会太甜，少了会不够甜。”
“这个回答太重要了，谢谢。”灰灰驴问完就放下电话，他从抽屉里拿出钱来，就去采购东西，准备制作大蛋糕了。
其实灰灰驴一点儿都没注意，就在他看电视、打电话的时候，有一只小老鼠正躲在他的沙发背后注视着这一切。
所以，当灰灰驴跨出门去买东西的时候，小老鼠乐疯了。他独自在地毯上跳起了迪斯科。小老鼠来灰灰驴家沙发背后的墙洞里，生活了将近三个月，从来没有吃到什么像样的美餐，今天可有好东西吃了。
小老鼠挺自信地说：“等会儿，我肯定能吃上一块或者是半块巧克力草莓牛奶蛋糕。灰灰驴不会一次吃完它，只要他把蛋糕放进厨房，那就有我的一份！”
“再说，”小老鼠抹抹口水说，“就算他把一个蛋糕都吃了，地上也会留下些屑粒，我多少也能尝到一些。”
“不过，”小老鼠有点儿担心地在电视机前走来走去，“这只馋驴要是连一点儿屑粒也不剩怎么办？没关系，至少我能闻到烤蛋糕的香味，这是谁都剥夺不了的权利，这是一只寄人篱下的可怜的老鼠最最起码的权利！”
话说两头，灰灰驴从超市采购出来，心里充满了喜悦。他买来了面粉、鸡蛋、巧克力、草莓，还有牛奶和五十克糖。
灰灰驴走啊走啊，走到半路上，一阵寒风吹来，他觉得有点儿冷。灰灰驴瞧见自己手里提着的东西，他咽了一下口水，心想：不是说巧克力能增加热量吗？我吃点儿巧克力也许身子会暖和些。再说，蛋糕缺少了巧克力还是蛋糕，它不叫巧克力草莓牛奶蛋糕，可以叫草莓牛奶蛋糕啊。
灰灰驴毫不犹豫地吃掉了巧克力。
灰灰驴走啊走啊，觉得嘴里甜得黏黏的，不太好受。他知道这是巧克力在作怪，也许巧克力是在召唤它的同伴草莓了。吃点儿草莓，嘴里准会好受些。
灰灰驴不假思索地吃了那盒红艳艳的草莓。
草莓清甜的汁水，让他的嘴巴感到很舒服。
走啊走啊，灰灰驴心想：剩余的东西只能做牛奶蛋糕了。突然他闻到一股子香味，非常诱人的香味。他摸了摸鼻子，闻出来了——这是从长耳朵兔的铺子里飘出来的鸡蛋饼的香味。
“啊，鸡蛋饼，太好吃了！”
灰灰驴把蛋糕的事完全丢到了脑后，他走过长耳朵兔的铺子里，对长耳朵兔说：
“我这些面粉和鸡蛋，足够做三张鸡蛋饼的，我只和你换两张做好的鸡蛋饼，行吗？”
长耳朵兔算了算，就给了灰灰驴两张热腾腾的鸡蛋饼。
灰灰驴好像还没品出什么滋味来，鸡蛋饼就从他嘴里消失了。
“剩下的牛奶还有什么用呢？它的伙伴都没有了。”灰灰驴的目光停留在那瓶牛奶上，他立刻觉得口渴了，就把牛奶咕嘟咕嘟喝了个干净。
跨进自己家门，灰灰驴手里只剩下一包白糖。他用白糖冲了一杯糖茶，喝了一口说：“嗯，真好，放上五十克糖，不太甜也不太淡。”
他把糖茶刚喝完，电视机里又在重播胖河马的专题节目——教你做点心。
随着胖河马的讲解，灰灰驴又馋蛋糕了，不过他想：这些蛋糕的原料都在我的肚子里，所缺少的就是烤一烤而已，我还是可以烤蛋糕的，烤我肚子里的蛋糕。灰灰驴来到火炉前，把火拨旺一点儿。这时，他突然想起还有一件重要的事没做。灰灰驴找出一条毛巾，按照胖河马厨师说的，把头包了起来，他说：
“这样更卫生些。”
灰灰驴撩起衣服，把肚皮放在火炉前面烤着，一面烤一面还说：
“马上就会有烤蛋糕的香味飘出来了。”
这时，那只肚子饿坏了的小老鼠，从沙发后面跑了出来，他非常生气地瞪着灰灰驴。
灰灰驴得意地问小老鼠：“你闻到烤蛋糕的香味了吗？你闻到巧克力草莓牛奶蛋糕的香味了吗？”
小老鼠生气地说：
“我只闻到烤馋驴的味道！”
有一头驴子叫灰灰。
今天虽然不是休息日，可他不愿意干活，他在睡懒觉，一直睡到太阳晒到屁股上，才爬起床。
天气好冷，灰灰驴起来后，马上生旺了烤火的炉子。
他坐在沙发上，打开电视机，看看有什么值得一看的好节目。
电视里正播放着灰灰驴的好朋友胖河马的专题节目——教你做点心。
胖河马戴着一顶又高又大的厨师帽子，以他那特有的憨厚的微笑面对着广大的电视观众。他今天向大家介绍的是制作巧克力草莓牛奶蛋糕。
胖河马身边，放着一个撒满了巧克力、装点着一个个红草莓的蛋糕，那是一个让人一瞧就会流口水的蛋糕。
河马很开心地笑着，他对自己的作品很自豪。
接下来，河马给电视观众们介绍，他是怎么制作这个又漂亮又美味的蛋糕的。他的手边，放着许多原料：面粉、鸡蛋、巧克力、草莓，还有糖和牛奶。
胖河马边说边演示着。看来，他确实是一位很棒的厨师，他的讲解简单明白，好像每一个拥有这些原料的人，都能烤出这么漂亮的巧克力草莓牛奶蛋糕来。
灰灰驴一边看着，一边不停地咽口水。他太想吃这新鲜美味的蛋糕了。他几次向那只大蛋糕伸过手去，可是都让那冰凉的屏幕挡住了。
灰灰驴从来不认为自己是只很愚笨的驴。相反，他知道自己是很聪明的，像制作蛋糕这类简单的活儿，应该说是一看就会的。
是的，一点儿不错，他是一看就会的。
他相信，自己一定能吃到这个美味的蛋糕。
为了制作得更地道，他还给他的朋友——这位大名鼎鼎的河马大厨师打了个电话请教。
“请问，”灰灰驴挺谦虚地问道，“河马先生，做蛋糕的时候，是否都应该戴一顶像你头上那顶一样的帽子？”
“不必，”河马厨师说，“这只是为了保证食品的卫生，不让头上脏东西掉入蛋糕内，你戴什么帽子都可以。没有帽子，包块干净的布也很合适。”
“谢谢，我明白了。”灰灰驴接着问，“白糖是放五十克吗？多了会怎样？少了会怎样？”
河马厨师笑了，他说：“以我的口味来说，白糖放五十克正好，多了会太甜，少了会不够甜。”
“这个回答太重要了，谢谢。”灰灰驴问完就放下电话，他从抽屉里拿出钱来，就去采购东西，准备制作大蛋糕了。
其实灰灰驴一点儿都没注意，就在他看电视、打电话的时候，有一只小老鼠正躲在他的沙发背后注视着这一切。
所以，当灰灰驴跨出门去买东西的时候，小老鼠乐疯了。他独自在地毯上跳起了迪斯科。小老鼠来灰灰驴家沙发背后的墙洞里，生活了将近三个月，从来没有吃到什么像样的美餐，今天可有好东西吃了。
小老鼠挺自信地说：“等会儿，我肯定能吃上一块或者是半块巧克力草莓牛奶蛋糕。灰灰驴不会一次吃完它，只要他把蛋糕放进厨房，那就有我的一份！”
“再说，”小老鼠抹抹口水说，“就算他把一个蛋糕都吃了，地上也会留下些屑粒，我多少也能尝到一些。”
“不过，”小老鼠有点儿担心地在电视机前走来走去，“这只馋驴要是连一点儿屑粒也不剩怎么办？没关系，至少我能闻到烤蛋糕的香味，这是谁都剥夺不了的权利，这是一只寄人篱下的可怜的老鼠最最起码的权利！”
话说两头，灰灰驴从超市采购出来，心里充满了喜悦。他买来了面粉、鸡蛋、巧克力、草莓，还有牛奶和五十克糖。
灰灰驴走啊走啊，走到半路上，一阵寒风吹来，他觉得有点儿冷。灰灰驴瞧见自己手里提着的东西，他咽了一下口水，心想：不是说巧克力能增加热量吗？我吃点儿巧克力也许身子会暖和些。再说，蛋糕缺少了巧克力还是蛋糕，它不叫巧克力草莓牛奶蛋糕，可以叫草莓牛奶蛋糕啊。
灰灰驴毫不犹豫地吃掉了巧克力。
灰灰驴走啊走啊，觉得嘴里甜得黏黏的，不太好受。他知道这是巧克力在作怪，也许巧克力是在召唤它的同伴草莓了。吃点儿草莓，嘴里准会好受些。
灰灰驴不假思索地吃了那盒红艳艳的草莓。
草莓清甜的汁水，让他的嘴巴感到很舒服。
走啊走啊，灰灰驴心想：剩余的东西只能做牛奶蛋糕了。突然他闻到一股子香味，非常诱人的香味。他摸了摸鼻子，闻出来了——这是从长耳朵兔的铺子里飘出来的鸡蛋饼的香味。
“啊，鸡蛋饼，太好吃了！”
灰灰驴把蛋糕的事完全丢到了脑后，他走过长耳朵兔的铺子里，对长耳朵兔说：
“我这些面粉和鸡蛋，足够做三张鸡蛋饼的，我只和你换两张做好的鸡蛋饼，行吗？”
长耳朵兔算了算，就给了灰灰驴两张热腾腾的鸡蛋饼。
灰灰驴好像还没品出什么滋味来，鸡蛋饼就从他嘴里消失了。
“剩下的牛奶还有什么用呢？它的伙伴都没有了。”灰灰驴的目光停留在那瓶牛奶上，他立刻觉得口渴了，就把牛奶咕嘟咕嘟喝了个干净。
跨进自己家门，灰灰驴手里只剩下一包白糖。他用白糖冲了一杯糖茶，喝了一口说：“嗯，真好，放上五十克糖，不太甜也不太淡。”
他把糖茶刚喝完，电视机里又在重播胖河马的专题节目——教你做点心。
随着胖河马的讲解，灰灰驴又馋蛋糕了，不过他想：这些蛋糕的原料都在我的肚子里，所缺少的就是烤一烤而已，我还是可以烤蛋糕的，烤我肚子里的蛋糕。灰灰驴来到火炉前，把火拨旺一点儿。这时，他突然想起还有一件重要的事没做。灰灰驴找出一条毛巾，按照胖河马厨师说的，把头包了起来，他说：
“这样更卫生些。”
灰灰驴撩起衣服，把肚皮放在火炉前面烤着，一面烤一面还说：
“马上就会有烤蛋糕的香味飘出来了。”
这时，那只肚子饿坏了的小老鼠，从沙发后面跑了出来，他非常生气地瞪着灰灰驴。
灰灰驴得意地问小老鼠：“你闻到烤蛋糕的香味了吗？你闻到巧克力草莓牛奶蛋糕的香味了吗？”
小老鼠生气地说：
“我只闻到烤馋驴的味道！”
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