《#hi十一月# 转发两个小情侣的南极村游记--DAY 1》
昨天计划好的晨跑，很开心今天达成了！
出门时还未日出，只是有隐隐的晨曦，在慢跑过程中天光渐渐大亮，太阳也挂了起来。那么多不同的海面，近在咫尺的、远远观望的，微风轻抚的、浪潮叠涌的，映着日光的、渔船停驻的，以及单纯作为本身存在、尽显本色的，都散发着彼此绝不相同的魅力。
在岸边听到一浪接着一浪缓缓涌来的声响，从天边起至耳际消，万物潮生、生命起源的感觉分外清晰。再配以猎猎风声，兼从暗夜黎明中渐渐苏醒来的一切响动，个人生态中新的一天就自这样的视听盛宴开始了。

这样天色昏暗的时刻，我其实还分辨不出来究竟是黎明或日暮，但对日夜生活在这里的人们来说，大抵并非难事。他们会综合自己看到的景象和气象预报判断能否出海打渔，可以靠世代相传的经验和专用APP来考虑今天赶海是否能有不错的收获及赶海的时机，还能把每天的时间安排得井井有条，吃饭、做工和休闲衔接得称心如意。

可能是因为云雾的存在，今早并没有出现朝阳从海平线一点点探出的场景，而是光源直接自海平面上方一些、灰蓝色的天幕中旖旎映出，由点及面、由瑰丽炽烈到明媚柔和，沿着各色纹路蔓延至整片天空，接着齐齐上演一出云霞满天。大抵海天相接处总会使这二者都染上对方的气息，明明是天边真真儿的朝阳，却显现出水波倒影般影影绰绰、瑟瑟颤动之感，而海中的正牌倒影也丝毫不让，偏偏无限延长，结结实实地贯穿了整个海面。

一路上看到了这里的民居、植物、动物、工具和基建，总觉得真是很难得的自然与人工相融的和谐，你中有我我中有你，越发觉得人与自然彼此靠近的感觉格外让人着迷。不过目前，还没来得及问清途中所见每样工具的用途。

这里的生活时刻表总是让人觉得没那么多条条框框，按需进行就好。向老板请教，一般出海都在凌晨两三点出发，端看鱼多鱼少来调整，而结束一般都是在凌晨五点左右。还未在这样的时刻与大海接触过，抱着极大的期待和不大的可能性询问了老板能否跟着出海，同样得到了很及时详尽的回复。很幸运，等过几天鱼少一点，如无意外，就会体验到人生第一次出海打渔啦！
在日常接触中，学到了很多东西，体验了很多事情，宝藏老板！ https://t.cn/A6ojGfp3

好像从来没有这么磕过一对cp
从好开始看着他们别扭，再到熟悉，再到天作之合，再到别扭
今天看《真相是真》评论的时候看到有关南北的说“他在他戴着戒指的那只手上，印下了日光灯里看不见的徽章”我没有很难受
看到“当pyx退回到朋友的界限，慢热的gwt才明白自己对他的爱”我也没有很难受
但是刷视频的时候看到有人问“指针如何导航，你是我唯一方向”是那个文里写的，我真的哽咽了
可能新粉永远懂不了我们这些老粉看着他们一点点熟悉一点点成为soulmate的这种感觉吧
真的哭死[泪][泪][泪][泪]
一年前ggg结婚是没emo的我今天全补回来了[泪]

“要知道，每个令你意难平的结局，其实也许是他们力所能及的最好结局”
“指针如何导航，你是我唯一方向”
愿君武运昌隆

（记ggg结婚一周年nbp在心碎bot鲨疯了这件事）

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#山西黄河医院# ✪山西太原人流好的医院❧　　老年女性又该如何预防阴道炎呢？

　　1。注意个人卫生：选择宽松、舒适、棉质布料的内裤，内裤要常换洗，并注意与其他衣物分开清洗，同时要将清洗后的内裤置于日光下晒干，外出游玩，有条件的最好住消毒相对比较严格的酒店，尽量使用自己自带的浴巾，平时不宜用洗液经常清洗阴道。以免人为地改变阴道内的酸碱环境及自然菌群平衡而削弱了阴道本身的自净作用。

　　2。有阴道炎时应积极规范地治疗：当出现有外因瘙痒、灼热或下腹坠痛等不适时，应及时就诊，一旦确诊是阴道炎时应遵医嘱规范地治疗。

　　3。适当的性生活：很多绝经后的女性觉得自己都一把年纪了，没必要过性生活了，再加上激素水平的下降，更是没了“性”趣，其实，适当的性生活刺激对老年女性的保健也是非常重要的，它可增加生殖器官的血液循环而保持阴道内皮肤的活力，从容达到预防老年性阴道炎的发生。但在性生活时要注意不宜太剧烈、太频繁，阴道干涩的老年人可在性生活时适当用一些阴道润滑剂，以免损伤阴道黏膜而让细菌有机可乘，而在阴道炎期间，则最好禁止性生活。