雅安迅康:柿子吃不好会胃结石?
现下正是柿子上市的季节,成熟的柿子颜色鲜艳“颜值高”,口感鲜甜又多汁。不少商家也推出了柿子系列的食品,比如柿子流心提拉米苏、柿子奶茶、柿子绵绵冰,再给产品搭配上“柿柿如意”、“柿柿顺心”、“心想柿成”等名字,深受年轻人青睐。但有些人却因为吃得太多,闹出了毛病。
医生表示,柿子中鞣酸含量比较高,食用后进入胃部与胃酸接触,会形成不溶于水的沉淀物,而且这些沉淀物还能吸附胃里的食物残渣,不及时处理就会越长越大。每年柿子上市季,医院都会经常接到因为吃柿子而出现消化道问题来就诊的患者。
那如果是这么危险,这柿子是不是不能吃了?当然不是,只要掌握正确的食用方法,就能安心食用“柿柿安心”啦。今天我们就来好好说说。
食用柿子需要注意什么?
1、避免与鞣酸形成结石的高蛋白食物一起食用
柿子中的鞣酸在胃里形成胃结石,也需要一定的条件。首先,如果柿子与高蛋白质食物同吃,鞣酸就会与蛋白质发生反应加速形成沉淀,产生胃结石,从而发生一系列消化道症状,严重时甚至还会引起肠梗阻或者消化道出血,需要手术。所以说,如果赶上最近馋嘴吃多了几口柿子,那么建议应同时避免高蛋白饮食,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。
2、避免空腹食用
在空腹状态下,胃部的环境中胃酸较多,这个时候吃柿子,鞣酸也容易与胃酸发生反应,久而久之会结成“小块”,变成胃结石。
3、适量食用
柿子中所含的营养成分种类丰富,除了维生素、矿物质之外,其果胶的含量也非常高。而果胶属于可溶性的膳食纤维,适量食用可以起到润肠通便的作用,但是如果过量食用,就会导致腹泻。同时,过量食用也会提高胃结石发生的风险。
柿子当季,而且上市期不长,很多人都表示“馋这口儿柿子很久了”,就放开肚皮吃。但即便爱吃,吃柿子也要注意适量食用,一天不要超过两个。对于老人、小孩或者消化功能不好的人,一天吃一个就够了。
4、糖尿病患者谨慎食用
柿子的含糖量比较高,食用后容易引起血糖升高,对于糖尿病患者来说,如果血糖控制不佳,应该避免食用,避免造成血糖波动。同时,还需要提醒的是,正因为柿子糖分、果胶含量较多,吃完柿子后应该及时漱口,不然会对牙齿造成侵蚀,损伤牙齿。
5、注意脱涩
越是成熟度低的柿子,往往鞣酸的含量会越高。所以买柿子的时候应该尽量挑熟的买。而且吃熟的柿子,口感才好。生的柿子酸涩发苦,这是因为当人的舌头接触到鞣酸的时候,就会感觉到涩。
那么如果不小心买到了生的涩的柿子怎么办呢?可以想办法将它们“催熟”。不妨将其与其他熟透的水果放在一起密封,又或者用40℃左右温水浸泡10几个小时,都可以达到脱涩的效果。另外柿子皮中的鞣酸含量也相对较高,吃起来也会涩,所以建议去皮食用。
现下正是柿子上市的季节,成熟的柿子颜色鲜艳“颜值高”,口感鲜甜又多汁。不少商家也推出了柿子系列的食品,比如柿子流心提拉米苏、柿子奶茶、柿子绵绵冰,再给产品搭配上“柿柿如意”、“柿柿顺心”、“心想柿成”等名字,深受年轻人青睐。但有些人却因为吃得太多,闹出了毛病。
医生表示,柿子中鞣酸含量比较高,食用后进入胃部与胃酸接触,会形成不溶于水的沉淀物,而且这些沉淀物还能吸附胃里的食物残渣,不及时处理就会越长越大。每年柿子上市季,医院都会经常接到因为吃柿子而出现消化道问题来就诊的患者。
那如果是这么危险,这柿子是不是不能吃了?当然不是,只要掌握正确的食用方法,就能安心食用“柿柿安心”啦。今天我们就来好好说说。
食用柿子需要注意什么?
1、避免与鞣酸形成结石的高蛋白食物一起食用
柿子中的鞣酸在胃里形成胃结石,也需要一定的条件。首先,如果柿子与高蛋白质食物同吃,鞣酸就会与蛋白质发生反应加速形成沉淀,产生胃结石,从而发生一系列消化道症状,严重时甚至还会引起肠梗阻或者消化道出血,需要手术。所以说,如果赶上最近馋嘴吃多了几口柿子,那么建议应同时避免高蛋白饮食,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。
2、避免空腹食用
在空腹状态下,胃部的环境中胃酸较多,这个时候吃柿子,鞣酸也容易与胃酸发生反应,久而久之会结成“小块”,变成胃结石。
3、适量食用
柿子中所含的营养成分种类丰富,除了维生素、矿物质之外,其果胶的含量也非常高。而果胶属于可溶性的膳食纤维,适量食用可以起到润肠通便的作用,但是如果过量食用,就会导致腹泻。同时,过量食用也会提高胃结石发生的风险。
柿子当季,而且上市期不长,很多人都表示“馋这口儿柿子很久了”,就放开肚皮吃。但即便爱吃,吃柿子也要注意适量食用,一天不要超过两个。对于老人、小孩或者消化功能不好的人,一天吃一个就够了。
4、糖尿病患者谨慎食用
柿子的含糖量比较高,食用后容易引起血糖升高,对于糖尿病患者来说,如果血糖控制不佳,应该避免食用,避免造成血糖波动。同时,还需要提醒的是,正因为柿子糖分、果胶含量较多,吃完柿子后应该及时漱口,不然会对牙齿造成侵蚀,损伤牙齿。
5、注意脱涩
越是成熟度低的柿子,往往鞣酸的含量会越高。所以买柿子的时候应该尽量挑熟的买。而且吃熟的柿子,口感才好。生的柿子酸涩发苦,这是因为当人的舌头接触到鞣酸的时候,就会感觉到涩。
那么如果不小心买到了生的涩的柿子怎么办呢?可以想办法将它们“催熟”。不妨将其与其他熟透的水果放在一起密封,又或者用40℃左右温水浸泡10几个小时,都可以达到脱涩的效果。另外柿子皮中的鞣酸含量也相对较高,吃起来也会涩,所以建议去皮食用。
张嘉译出名后,买了7000万的别墅,200万的豪车,而他的前妻杜珺过得很差,记者问杜珺:“你后悔离婚吗?”
杜珺回答:“不要跟我提这个凤凰男,是我帮他成名的。”
网友大喊:你太高看你自己了。
当年张嘉译却是穷,也没有人脉,可是他很争气啊,张嘉译发现许多同学都懒得洗衣服。
每次攒到一定数量才洗一次。
经商头脑发达的他很快嗅到发财的机会。
于是联合室友倒腾来几台洗衣机,在宿舍楼下开起了“洗衣房”。
他们贴出告示,洗衣机代洗衣服,按月收费,10元一个月。
没想到同学们这么热情,刚“开张”一个星期就进账400元。那时候还是1990年,一个星期赚400元可不得了,对普通人来说那也是巨款了。
毕业后,在2000年,30岁的张嘉译还没有出名,却拿着30000块钱决定到北京闯荡。他租住在每月500块的地下室里。
每逢阴天下雨,地下室都会泛起一股恶臭。到了冬天,更是又潮又冷。后来在老同学的怂恿下,张嘉译取出2万块钱当即在北京买了房。
当他大包小包搬进去住的时候,才被告知,两年后需要交齐17万的首付款。为了能还清贷款,张嘉译可是拼了命了,每天到各大剧组投简历。
这才知道被坑了,结果房子也没有买成,反而是在出演《帕米尔医生》期间,认识了第一任妻子杜珺。
杜珺是杜老师的女儿,杜老师认为他很有前途,也支持他们的恋情,最终张嘉译就成为了杜珺的丈夫。
可杜珺总觉得丈夫“高攀”了自己。
愣是在日常生活中,居高临下,似乎没有多少平等的意思,毕竟千金大小姐出身,也是有点眼光高。
加上性格问题,两人总会吵架,夫妻之间一生气,也是恶语相向,杜珺是占上风,然后还会说一些关于吃ruan饭之类的话。
如果情绪比较激动,说出来也是可以理解的,不过这话确实也挺伤人的,如果听多了,肯定会没有办法接受。
最终,张嘉译选择了离婚。
但是在离婚后,杜珺并没有说多少张嘉译的好话,反而是各种数落,夫妻一场,落得如此评价,也是难堪啊。
可没想到,张嘉译居然翻红了。
他出演了《蜗居》,跟海清,文章,姚笛等人一起红了,而张嘉译也就开启了“大叔”的人生逆袭之路,还迎娶了王海燕为妻子。
一路上就跟开挂了一样。
《国家形象》、《一仆二主》、《山海情》、《白鹿原》,无一不是成熟的大叔形象,收割了千万的观众和粉丝。
甚至男男女女都十分喜欢张嘉译这个演员,可是前杜珺当面指着鼻子大骂“吃ruan饭”,话说是自己帮助他成名的。
但是张嘉译并没有出来反驳前妻,而是自己悄悄地去买房子了,入手了一套千万豪宅,让妻子搬进去住。
还开上了百万豪车,可谓是前人栽树后人乘凉啊。记者问杜珺:“你后悔离婚吗?如今他都飞黄腾达了。”
杜珺淡然回答:“我有什么可后悔的?我们之间根本就不是钱的事。”
虽然离婚多年,可是这对旧夫妻的恩怨,似乎还没有消除,很多网友都说,如果当初张嘉译没有跟杜珺离婚,很可能现在也没法出名。
男人的事业背后的女人太重要了!
遇到一个贤妻良母的爱人,事业肯定顺心,如果遇到一个总是抱怨的女人,自己的事业能好好打拼吗?肯定是不能的。
王海燕不一样,不嫌弃张嘉译大器晚成,而是看准了这个男人的可靠和责任心,这一次,赌对了。
张嘉译的同学刘奕君也是一个大器晚成的“选手”!也经历过离婚和再婚!
可不也是靠着《琅琊榜》《伪装者》大红大紫了吗?还有张译,靠着《红海行动》《悬崖之上》等等,也拿了不少大奖。
都是大器晚成。
孙浩受邀来到张嘉译家中吃饭,可是张嘉译突然说道:你最近混得不太好啊!孙浩直接愣在原地!
随后张嘉译又说了一句话,孙浩在听到后,眼泪不自觉地就流了下来。
“以前你帮我拍戏,现在我们一起拍戏吧。”
孙浩知道自己落魄无戏可拍,还以为好兄弟张嘉译数落他,没想到是让他一起拍戏,提携
一把。
孙浩感动落泪,所以《悬崖》《白鹿原》《一仆二主》等等都有孙浩的身影,张嘉译也是一个懂得感恩的人,有情有义啊。
小编认为吧,张嘉译年轻时候挺好看的。他眉眼端正,秀气,耐看,斯斯文文的。两个老婆都没有他长得漂亮。这就叫,好汉没好妻,赖汉娶花枝。
最好的婚姻是互相欣赏,互帮互助,彼此成就对方,愿意为对方付出,成就一番事业过上幸福的生活。
但离婚后,很少有夫妻能做朋友的,不做仇人就不错了,尤其是娱乐圈,但张嘉译没说对方的一句坏话,真男人也。
你们有何看法?
大家认为呢?
杜珺回答:“不要跟我提这个凤凰男,是我帮他成名的。”
网友大喊:你太高看你自己了。
当年张嘉译却是穷,也没有人脉,可是他很争气啊,张嘉译发现许多同学都懒得洗衣服。
每次攒到一定数量才洗一次。
经商头脑发达的他很快嗅到发财的机会。
于是联合室友倒腾来几台洗衣机,在宿舍楼下开起了“洗衣房”。
他们贴出告示,洗衣机代洗衣服,按月收费,10元一个月。
没想到同学们这么热情,刚“开张”一个星期就进账400元。那时候还是1990年,一个星期赚400元可不得了,对普通人来说那也是巨款了。
毕业后,在2000年,30岁的张嘉译还没有出名,却拿着30000块钱决定到北京闯荡。他租住在每月500块的地下室里。
每逢阴天下雨,地下室都会泛起一股恶臭。到了冬天,更是又潮又冷。后来在老同学的怂恿下,张嘉译取出2万块钱当即在北京买了房。
当他大包小包搬进去住的时候,才被告知,两年后需要交齐17万的首付款。为了能还清贷款,张嘉译可是拼了命了,每天到各大剧组投简历。
这才知道被坑了,结果房子也没有买成,反而是在出演《帕米尔医生》期间,认识了第一任妻子杜珺。
杜珺是杜老师的女儿,杜老师认为他很有前途,也支持他们的恋情,最终张嘉译就成为了杜珺的丈夫。
可杜珺总觉得丈夫“高攀”了自己。
愣是在日常生活中,居高临下,似乎没有多少平等的意思,毕竟千金大小姐出身,也是有点眼光高。
加上性格问题,两人总会吵架,夫妻之间一生气,也是恶语相向,杜珺是占上风,然后还会说一些关于吃ruan饭之类的话。
如果情绪比较激动,说出来也是可以理解的,不过这话确实也挺伤人的,如果听多了,肯定会没有办法接受。
最终,张嘉译选择了离婚。
但是在离婚后,杜珺并没有说多少张嘉译的好话,反而是各种数落,夫妻一场,落得如此评价,也是难堪啊。
可没想到,张嘉译居然翻红了。
他出演了《蜗居》,跟海清,文章,姚笛等人一起红了,而张嘉译也就开启了“大叔”的人生逆袭之路,还迎娶了王海燕为妻子。
一路上就跟开挂了一样。
《国家形象》、《一仆二主》、《山海情》、《白鹿原》,无一不是成熟的大叔形象,收割了千万的观众和粉丝。
甚至男男女女都十分喜欢张嘉译这个演员,可是前杜珺当面指着鼻子大骂“吃ruan饭”,话说是自己帮助他成名的。
但是张嘉译并没有出来反驳前妻,而是自己悄悄地去买房子了,入手了一套千万豪宅,让妻子搬进去住。
还开上了百万豪车,可谓是前人栽树后人乘凉啊。记者问杜珺:“你后悔离婚吗?如今他都飞黄腾达了。”
杜珺淡然回答:“我有什么可后悔的?我们之间根本就不是钱的事。”
虽然离婚多年,可是这对旧夫妻的恩怨,似乎还没有消除,很多网友都说,如果当初张嘉译没有跟杜珺离婚,很可能现在也没法出名。
男人的事业背后的女人太重要了!
遇到一个贤妻良母的爱人,事业肯定顺心,如果遇到一个总是抱怨的女人,自己的事业能好好打拼吗?肯定是不能的。
王海燕不一样,不嫌弃张嘉译大器晚成,而是看准了这个男人的可靠和责任心,这一次,赌对了。
张嘉译的同学刘奕君也是一个大器晚成的“选手”!也经历过离婚和再婚!
可不也是靠着《琅琊榜》《伪装者》大红大紫了吗?还有张译,靠着《红海行动》《悬崖之上》等等,也拿了不少大奖。
都是大器晚成。
孙浩受邀来到张嘉译家中吃饭,可是张嘉译突然说道:你最近混得不太好啊!孙浩直接愣在原地!
随后张嘉译又说了一句话,孙浩在听到后,眼泪不自觉地就流了下来。
“以前你帮我拍戏,现在我们一起拍戏吧。”
孙浩知道自己落魄无戏可拍,还以为好兄弟张嘉译数落他,没想到是让他一起拍戏,提携
一把。
孙浩感动落泪,所以《悬崖》《白鹿原》《一仆二主》等等都有孙浩的身影,张嘉译也是一个懂得感恩的人,有情有义啊。
小编认为吧,张嘉译年轻时候挺好看的。他眉眼端正,秀气,耐看,斯斯文文的。两个老婆都没有他长得漂亮。这就叫,好汉没好妻,赖汉娶花枝。
最好的婚姻是互相欣赏,互帮互助,彼此成就对方,愿意为对方付出,成就一番事业过上幸福的生活。
但离婚后,很少有夫妻能做朋友的,不做仇人就不错了,尤其是娱乐圈,但张嘉译没说对方的一句坏话,真男人也。
你们有何看法?
大家认为呢?
#济南历下区租房#
定位“山东-济南-历下区-龙港商务中心”,学生假期出来租房,注意避开此中介公司(公司名:济南盛金公寓管理有限公司。注意:我没打错字,就是这家公司,当地还有一家公司名与其很相似的,大家不要搞混了!),理由很简单,签假合同,骗押金,想要无代价吸取教训,看这里:
李龙(有时候也叫李金龙,反正不是他真名。)是带我看房的那个,一口东北口音(没有地域黑意思,就是为了让大家更容易辨认出此人),估计不是济南本地人,签合同之前,就怕我们看不上房子,使劲带我们多看几个房,然后话说电费1度8毛5,但实际住进去之后才发现交的电费是1度1.5元。这属于满嘴忽悠,另外,跟我签的合同属于电子合同,属于那种你签完关掉页面后,你就再也很难找到这份合同了,我当时因为没花太多时间看,所以先截长图保存了下来。
入住宿舍后,李龙叫我加另一个负责人的微信,充电费等其他事都是询问他,其实就是一伙的。退房的时候,问他押金什么时候退,他说30个工作日左右,8月底退的房,在9月底问他押金啥时候退时,知道国庆假期后才回复我,回复我说等公司财务处理,还说帮我问问财务,虚情假意。可笑的是,国庆期间我叫别人用号加他微信,那好友接受得可快了,直接主动问人家美女想看哪里的房,我退押金的事他就是瞎,看不到。直到10月底11月初期间,我再问啥时候退押金时,人家直接把我拉黑,而李龙也早在9月份就把我微信拉黑。也就是说我处于找不到人,因为他们公司的电话是个空号,邮箱也是个假的邮箱,这些信息都是在天眼查,爱企查 查的。
从9月底开始,期间我打了110,110说这些事得找专门部门处理,然后我打了12345,两周后12345打电话回来跟我说一些情况,让我得去法院起诉试试,我寻思着法院起诉比较麻烦,不到最后地步不去法院起诉,然后我最近又打了 济南历下区市场监督局0531-88557372 ,想着把这家中介公司举报了先,打了两三天,后面好不容易打通了,跟我说属于租赁方面问题,得打12345热线电话,这不兜兜转转又给我转回来了?
这事的经历也让我明白有关金钱的事,都得三思再行,特别还没收入的阶段,更得拿捏好属于自己的钱。也让我明白关键时刻想要投诉,却没那么顺心顺意,总会一波三折,让你通过各种方法或途径,才有可能拿回属于自己的利益。当然我现在还没能拿回,因为我就剩最后的办法,法院起诉,但却怕法院不认这些证据,毕竟都是电子数据。难道让这些骗子中介逍遥法外,没人管?前段时间我在网上也查到跟我同公寓同情形的事件,文中所说的东北口音估计也是这个所谓的李龙。
反正就说这些吧,希望看到这里的帅哥美女们,帮我转发一下,我不希望被限流,我需要曝光他们,让更多学生、更多上班族避免被欺骗坑害!谢谢。
下面为李龙头像及另一负责人等信息:
定位“山东-济南-历下区-龙港商务中心”,学生假期出来租房,注意避开此中介公司(公司名:济南盛金公寓管理有限公司。注意:我没打错字,就是这家公司,当地还有一家公司名与其很相似的,大家不要搞混了!),理由很简单,签假合同,骗押金,想要无代价吸取教训,看这里:
李龙(有时候也叫李金龙,反正不是他真名。)是带我看房的那个,一口东北口音(没有地域黑意思,就是为了让大家更容易辨认出此人),估计不是济南本地人,签合同之前,就怕我们看不上房子,使劲带我们多看几个房,然后话说电费1度8毛5,但实际住进去之后才发现交的电费是1度1.5元。这属于满嘴忽悠,另外,跟我签的合同属于电子合同,属于那种你签完关掉页面后,你就再也很难找到这份合同了,我当时因为没花太多时间看,所以先截长图保存了下来。
入住宿舍后,李龙叫我加另一个负责人的微信,充电费等其他事都是询问他,其实就是一伙的。退房的时候,问他押金什么时候退,他说30个工作日左右,8月底退的房,在9月底问他押金啥时候退时,知道国庆假期后才回复我,回复我说等公司财务处理,还说帮我问问财务,虚情假意。可笑的是,国庆期间我叫别人用号加他微信,那好友接受得可快了,直接主动问人家美女想看哪里的房,我退押金的事他就是瞎,看不到。直到10月底11月初期间,我再问啥时候退押金时,人家直接把我拉黑,而李龙也早在9月份就把我微信拉黑。也就是说我处于找不到人,因为他们公司的电话是个空号,邮箱也是个假的邮箱,这些信息都是在天眼查,爱企查 查的。
从9月底开始,期间我打了110,110说这些事得找专门部门处理,然后我打了12345,两周后12345打电话回来跟我说一些情况,让我得去法院起诉试试,我寻思着法院起诉比较麻烦,不到最后地步不去法院起诉,然后我最近又打了 济南历下区市场监督局0531-88557372 ,想着把这家中介公司举报了先,打了两三天,后面好不容易打通了,跟我说属于租赁方面问题,得打12345热线电话,这不兜兜转转又给我转回来了?
这事的经历也让我明白有关金钱的事,都得三思再行,特别还没收入的阶段,更得拿捏好属于自己的钱。也让我明白关键时刻想要投诉,却没那么顺心顺意,总会一波三折,让你通过各种方法或途径,才有可能拿回属于自己的利益。当然我现在还没能拿回,因为我就剩最后的办法,法院起诉,但却怕法院不认这些证据,毕竟都是电子数据。难道让这些骗子中介逍遥法外,没人管?前段时间我在网上也查到跟我同公寓同情形的事件,文中所说的东北口音估计也是这个所谓的李龙。
反正就说这些吧,希望看到这里的帅哥美女们,帮我转发一下,我不希望被限流,我需要曝光他们,让更多学生、更多上班族避免被欺骗坑害!谢谢。
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