《京尚纯陶瓷养生锅：滋润不重样的冬季养生汤，越喝越健康》
幸福不难，心足就好，幸福也很简单，有爱和美食就好，幸福很朴素，只要有人陪伴我们好好吃饭就好，幸福也很容易满足，健健康康的就好！

在寒冷的冬季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补，俗话也说“三九补一冬，来年无病痛”，冬补最适合温补，喝京尚纯陶瓷养生锅煲煮的养生汤是最好的！

保养无小事，而冬季更是进补的好时机，常喝用京尚纯陶瓷养生锅煲煮的这些养生暖汤，不仅仅可以驱寒暖身，还能做到养生防病，提高免疫力和抗病能力的效果，所以，我们可以用京尚纯陶瓷养生锅做抗感冒“神汤”鸡汤就可以了！

鸡汤的滋补作用，感觉千年一理，感觉从古代人们就对鸡汤很推崇的，而且也是民间最常见的家常菜，几乎每个家庭的餐桌上都有鸡汤的存在，想要鸡汤营养更充分，还是需要炖煮时间长的老母鸡汤，更是具有非常好的滋补养生作用！

我们都知道鸡汤养人，却不知道它还是感冒流感克星，可以很好的提高我们人体免疫力，强身健体，增强冬季身体对外界邪病的抵抗力。尤其在寒冷的冬季，多喝鸡肉汤可以帮助提高人体免疫力并预防流感病毒，在煲煮鸡汤的时候多放一点生姜，这样煮出来的鸡汤暖身的效果更好，在预防流感和感冒方面比某些特效药还要管用，暖暖的鸡汤喝着美味还抗病，当然要常常安排上了！

补中益气、温胃散寒用京尚纯陶瓷养生锅熬煮山药排骨汤，就可以很好的增强我们人体免疫力，应对寒冷天气对我们身体的损耗，也有很好提高抗病能力！

这样的排骨汤很简单的材料就好：山药、排骨、葱、姜、枸杞子适量，关键还是要有京尚纯陶瓷养生锅，而且做法也很简单：先将排骨放入京尚纯陶瓷养生锅中焯水后，再用清水冲洗掉浮沫，再放入京尚纯陶瓷养生锅中，加入葱、姜、山药等材料，慢火炖2小时左右就可以了！

经过京尚纯陶瓷养生锅熬煮的排骨汤健康养生功效也是很显著的：因为，山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以很好的增强人体免疫力、益心安神等保健作用，而且有京尚纯陶瓷养生锅山药适合跟肉类一起煲汤，这样煲出的汤不仅仅肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收，每周做一锅或者三四次都可以的！

忙碌的工作生活也别忘了好好生活，这些零碎美好的日常，就是我们拥有的！

【序章 1】在路易斯安贝克家事件过去三年后 在东欧某国定居的伊森和米娅有了他们爱情的结晶 一个非常可爱女儿—萝丝 游戏一开始 是在伊森的家中 米娅正在给襁褓之中的萝丝读着一本童话（建议各位不要跳过开场cg中的这个童话故事 具体原因后面解释）但伊森却质疑这个童话故事太过于阴暗 不难发现在经历路易斯安那事件后 伊森一心只想远离那些光怪陆离的事件 做一名普通的父亲 随着伊森接过米娅怀中的萝丝宝宝 游戏也正式开始 首先 需要扮演一个好爸爸 将睡梦中的萝丝送回二楼主卧中的摇篮 在二楼楼梯口处有一个八音盒 花一点时间观察一下吧 原因后面解释 随后来到主卧将萝丝放置于摇篮中 临走前伊森还不忘哄着萝丝（仔细搜索一下伊森的主卧 有几份文件大家可以阅读一下）回到楼下餐厅 米娅已经准备好了一锅美味的炖菜 但伊森明显感到 米娅的态度非常的微妙（通关后再来看这个剧情cg会觉得这里的对话与物品被设计的非常巧妙）正当两人正在享用温馨的家庭晚餐时 随着灯光的突然熄灭 坐在对面的米娅也被乱枪扫射 突如其来的变故让伊森完全懵了 只能不断的呼唤着妻子的名字 片刻后伊森抬起了头看清了来者 居然是昔日的朋友—克里斯 雷德菲尔德 克里斯并没有放过已经中弹倒地的米娅 又上前补了几枪 惊恐之下的伊森只能不断询问着克里斯缘由 但克里斯并没有过多的透露并且也无意伤害伊森和他的女儿萝丝 随后 伊森和萝丝被克里斯的手下强行带上了车辆离开...

【早餐】
土豆浓汤 | 玫瑰欧包 | 红心柚子 | 黑咖啡☕️

挺久没做浓汤吃了，刚好解决做咖喱剩一半土豆，天气冷喝热乎乎的浓汤很舒服哦，香香黄油，加上咸口培根，浓郁土豆，还有口菇鲜美，颜值高又美味，做法不难，挺简单的，搭配欧包好吃哦！

用美的OPPNA珐琅锅做土豆浓汤挺不错的，可以炒也可以煮，不会粘锅，做起来不担心糊掉问题，挺喜欢这个锅，颜值很高，采用进口不粘材料，不粘锅易于清洗，锅顶设有自循环宁税点，可以保留食材味道，多种炉灶都可以用哦，我买了之后用它炖了罗汉肉汤，煮了咖喱，都拍了视频，咖喱的还没剪好。

昨晚运动：动感单车+背部训练，背部训练没做完，今天继续！
| 土豆浓汤 |
材料：土豆、口菇、培根、黄油、洋葱、盐、黑胡椒粉、欧芹碎；
1.培根切丁，口菇洗干净切片，土豆削皮，洋葱去皮，分别切丁，珐琅锅加黄油，放洋葱进去炒，炒到焦黄色，放土豆进出炒，炒一会，加水，盖锅盖，煮个20分钟，土豆熟了就可以了，倒入破壁机，榨成汁；
2.珐琅锅加黄油，放培根进去炒，炒出油，加口菇进去炒熟，再倒入榨好土豆，加点盐、黑胡椒粉，煮沸腾，就可以装盘，装盘好撒上欧芹碎，插上复烤3分钟欧包，就可以开吃了！
美好的一天从早餐开始！
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