找到自己喜欢的运动真的很重要
跑步这类运动很容易消耗我的意志力 难以坚持
瑜伽普拉提这种能让上班族肩颈舒展，堪比按摩的运动
上完课很开心，巴不得早点下班去上课
徒步也是，过程也很辛苦，但爬到山顶回望的成就感，带着相机拍到好看照片的快乐
让我周中就开始期待，每周六早上六点起床参加

就像看不下去的书，不要勉强自己去看，可能是年纪阅历没到，可能是想了解这块知识的心情并不迫切
运动也一样，难以坚持的运动，大概率是带来的多巴胺没法支撑自己下一次继续。那就持续尝试不同的运动，找到自己喜欢。

2022年最大的收获之一，是不强迫不拧巴不评判自己。而是接纳自己，遵循本心，持续尝试。

2022／11／17 ☀️
昨日晚22点所在行政区发布17日继续核酸通知。17日1点多辛苦的社区工作人员发布通知，核酸继续，凭当日已检核酸凭证出入。观察昨日小区封闭管理并未完全实施，但群里上班族们还是瑟瑟发抖。
今日核酸检测时间延长，看群里说附近还开了60岁老人专测点。实际确实核酸人流分散了，没有昨日的拥挤大队，减少了交叉感染的风险也照顾到了老年人的身体问题。昨日反应老人等待问题今日街道就有所改善，应[赞]，街道社区在疫情中相较其他岗位应担起更多的人文关怀。
昨晚20点多，小区进来辆救护车和大白，群里立马开始各种询问是不是有阳性，肯定不是，排面不够，事实确非。想想很逗，有不少人常不带口罩转悠，但有点风吹草动又紧张兮兮。不管以前啥想法现在要开始学着面对这个要共存的病毒。生活总要回归正常，不能永远活在壳里，有些人还有病毒消失的想法，一年前就已判定是要共存的病毒，何来短时间消失？百年后或更长，永远窝在壳内？看看流感病毒吧，国际庄那句说的很好‘’每个人都是自己健康的第一负责人‘’。
本届足球世界杯似乎国内动静比往届小了很多，但我却更期盼了，也许是怕自己完全和这个世界脱节了吧 ，怕失去这个缤纷的世界，当然也许会带更多的感伤。
家人健康、平安与自由。

#太原疫情#

221117 fab
『祝贺今天高考的欧比们加油!』

高考的孩子们…姐姐来迟了…睡懒觉了
之后出来会觉得很轻松的，这段时间都辛苦了，希望你今天不要担心结果，要奖励自己经历了这么多❤️
所有回复说正在参加高考的欧尼欧巴们
干嘛捏
我要举报你们带手机进考场
感觉高考就是前几天的事
然而 都不记得那是什么时候的事了
那天很臃肿ಠ‸ಠ
为什么会肿呢 以后再告诉你ㅠ
不是因为什么愉快的事 不是拉面 也不是因为哭了ㅋ
总之希望所有考生都能度过愉快的一天
应该是最紧张最激动的一天
不考试的上班族 还有学生们 都要加油
结束后不要担心结果，希望你能放下心来，哪怕只是今天一天
温暖…
你考完试去做什么了？
去公司了