立冬已过，但福建自立冬以来持续升温
所以本美女昨夜与今日下午都穿着短袖短裤
既入秋至今，在本美女长衣长裤的庇护下
我的肤色显著变白！！！（室内拍的不是很明显）
白的太明显了 皮肤也变嫩了！！
希望明年夏天出去旅行的我依旧那么白嫩
今晚上试试vc粉混身体乳（一白遮百丑啊！）
俺要逆袭成大美女！！[送花花]
最近皮肤也有变细腻变透亮！！！
就是欧莱雅注白系列用药很猛，我刚用爆痘了
现在慢慢适应下来了 嗯 脸部皮肤有在明显变细腻啊！！！（真不错金钱的力量吧[笑cry]）

现在很多年轻人担心上下班堵车，但又不想太劳累，为节省时间就骑电动车。殊不知，在寒冷的冬季，轻松的背后却有隐患。自行车代步，运动量较大，寒风不易侵入，但电动车则不同，双腿处于静止状态，再加上忽视保暖，寒风易袭入关节诱发滑膜炎。

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节又是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，滑膜又位于肢体较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多。

专家提醒说，经常骑电动车的人平时要注意加强锻炼，注意关节保暖，尤其是在 天冷时尽量穿长衣长裤。另外，患了滑膜炎的年轻女性切勿穿高跟鞋，这样会使膝关节受力，加重病情。如果腿部已有疼痛感，要及时到医院就医，已做到早发现、早治疗，仅仅使用护膝是不能解决问题的，因为护膝只能从表面保暖，并不能深度驱寒改善症状，更不可自行用药。

看来很用心选择了实景拍摄，林更新与赵丽颖的仙都和行云小院的布置也是肉眼可见花费了不少心思，整个画面看上去给人一种恬静淡雅又充满闲云野鹤的气息。

咱就是说，每一次都能以不同的方式爱上林更新，从《楚乔传》到《与凤行》，依旧还是大家心中那个意难平的白月光。

林更新一袭青色长衣，仙气飘飘地踱步在水上市场，悠哉游哉的仙风道骨感一整个拿捏住了

有颜值有实力，希望《与凤行》早点播出，期待行止神君林更新，你喜欢林更新吗？