很多年轻人看病，要么瘀明显，要么寒湿重，要么上热下寒，这几天很多患者是这节奏，中医讲平衡，人也要懂得协调。
我们看运动，如今追求锻炼肌肉，此消彼长，很多肌肉男就诊，五脏功能并不理想，婚后生活不尽人意，不在少数，那是健体，不是健身，精微都往四肢走，内脏不行。
我们看饮食，传统还懂放生姜，蒜，葱，八角等佐料，矫正口感同时，平衡食物阴寒，现在孩子对寒凉生冷趋之若鹜，偶尔养生追求喝凉茶，也不妥。
我们看压力，如今举国上下拜金色彩浓，品茗论学少，真是上下班都被金钱奴隶，气机能舒展？懂点平衡之道，懂点阴阳，不至于过得这么累。
透支过度，追求出汗，成了放松。形寒饮冷，全民凉茶，成了调理。聪明的人应该知道哪里不对劲。
我们看运动，如今追求锻炼肌肉，此消彼长，很多肌肉男就诊，五脏功能并不理想，婚后生活不尽人意，不在少数，那是健体，不是健身，精微都往四肢走，内脏不行。
我们看饮食，传统还懂放生姜，蒜，葱，八角等佐料，矫正口感同时，平衡食物阴寒，现在孩子对寒凉生冷趋之若鹜，偶尔养生追求喝凉茶，也不妥。
我们看压力，如今举国上下拜金色彩浓，品茗论学少，真是上下班都被金钱奴隶，气机能舒展？懂点平衡之道，懂点阴阳，不至于过得这么累。
透支过度，追求出汗，成了放松。形寒饮冷，全民凉茶，成了调理。聪明的人应该知道哪里不对劲。
庆余年|国之大庆，与有荣焉
国庆节是国家的一种象征，是伴随着新中国的成立而设立，作为一种新的、全民性的节日形式，承载了中国民族的凝聚力。
无论我们身处天涯海角，祖国都是我们的归宿。这份归属感不仅来源于血脉里落叶归根的眷恋，还有我们对这片土地饱含泪水的深沉爱意。
感恩祖国母亲给予我们安居乐业、人寿年丰的太平盛世。
而今怀着这片浓厚、深沉、持久的爱国情，我们迎来了祖国的73华诞。
在这个红旗招展、举国欢庆的日子里，
陆羽君澜度假酒店
为迎国诞准备了诸多活动
这个节日，让我们一起欢腾！
活动时间：10月1日-5日
活动一：集市行乐
时间：13:00-16:00
地点：酒店大堂
活动内容：爆米花、棉花糖、套圈、投壶、伴手礼（茶叶区）
酥脆的爆米花和绵软的棉花糖，考验“功夫”的趣味的互动游戏，尽情吃喝玩乐！
活动二：五彩实验
时间：13:00-16:00
地点：酒店大堂
Ps：需提前预约，适合2-10岁
活动内容：手绘涂鸦、diy国风蒲扇
如果世间只剩一种颜色，那一定是中国红！
红色代表勇气和吉祥，黄色代表温暖和尊贵，绿色代表希望和健康，颜色能代表情绪，那么今天的这片红色里，你将涂抹上怎样的色彩？
活动三：沉浸式寻宝
时间：16:00-17:00
地点：园区内
Ps：适合3岁+
化身探险家，在园区内自由探险找寻宝物，寻找藏匿宝物的“小锦囊”，宝物的提示就在锦囊内！先到者先得，看谁眼亮手快运气好。
活动四：考古式挖矿
时间：9:00-21:00
地点：健身房
Ps：适合3-12岁，高峰需等位
拿起刷子小铲铲，做一个小考古学家。体验考古的乐趣，挖掘式开盲盒，看看底下埋着什么宝贝？提高小朋友的探索精神和动手能力。
活动五：草坪观影
时间：19:30-22:00
地点：草坪
嗅着乘风而来的桂花香，开启独属于秋日的浪漫之夜。不冷不热不雨不晴的天气，最适合和重要的人一起看场电影。
活动六：FUN声歌唱
时间：19:00-21:00
地点：茗远吧
Ps;适合6岁+
有没有那么一首歌，会让你轻轻跟着和？如此重大的节庆，最适合载歌载舞，跟主持人互动，参与活动歌词接龙和听歌识曲，优胜者更有惊喜好礼！
活动七：禅意趣味阁
时间：18:00-20:00
地点：大堂吧茶室
Ps：需提前预约，适合12岁+
做茶香手工皂，体验禅意插花，将茶香融入生活，给日子带来一抹清新。斗棋博弈，点茶品茗，感受一日闲适的宋韵雅致生活。
这个国庆节
让我们一起欢聚
陆羽君澜度假酒店
共庆华诞！
#陆羽君澜度假酒店##国庆##吃喝玩乐#
国庆节是国家的一种象征，是伴随着新中国的成立而设立，作为一种新的、全民性的节日形式，承载了中国民族的凝聚力。
无论我们身处天涯海角，祖国都是我们的归宿。这份归属感不仅来源于血脉里落叶归根的眷恋，还有我们对这片土地饱含泪水的深沉爱意。
感恩祖国母亲给予我们安居乐业、人寿年丰的太平盛世。
而今怀着这片浓厚、深沉、持久的爱国情，我们迎来了祖国的73华诞。
在这个红旗招展、举国欢庆的日子里，
陆羽君澜度假酒店
为迎国诞准备了诸多活动
这个节日，让我们一起欢腾！
活动时间：10月1日-5日
活动一：集市行乐
时间：13:00-16:00
地点：酒店大堂
活动内容：爆米花、棉花糖、套圈、投壶、伴手礼（茶叶区）
酥脆的爆米花和绵软的棉花糖，考验“功夫”的趣味的互动游戏，尽情吃喝玩乐！
活动二：五彩实验
时间：13:00-16:00
地点：酒店大堂
Ps：需提前预约，适合2-10岁
活动内容：手绘涂鸦、diy国风蒲扇
如果世间只剩一种颜色，那一定是中国红！
红色代表勇气和吉祥，黄色代表温暖和尊贵，绿色代表希望和健康，颜色能代表情绪，那么今天的这片红色里，你将涂抹上怎样的色彩？
活动三：沉浸式寻宝
时间：16:00-17:00
地点：园区内
Ps：适合3岁+
化身探险家，在园区内自由探险找寻宝物，寻找藏匿宝物的“小锦囊”，宝物的提示就在锦囊内！先到者先得，看谁眼亮手快运气好。
活动四：考古式挖矿
时间：9:00-21:00
地点：健身房
Ps：适合3-12岁，高峰需等位
拿起刷子小铲铲，做一个小考古学家。体验考古的乐趣，挖掘式开盲盒，看看底下埋着什么宝贝？提高小朋友的探索精神和动手能力。
活动五：草坪观影
时间：19:30-22:00
地点：草坪
嗅着乘风而来的桂花香，开启独属于秋日的浪漫之夜。不冷不热不雨不晴的天气，最适合和重要的人一起看场电影。
活动六：FUN声歌唱
时间：19:00-21:00
地点：茗远吧
Ps;适合6岁+
有没有那么一首歌，会让你轻轻跟着和？如此重大的节庆，最适合载歌载舞，跟主持人互动，参与活动歌词接龙和听歌识曲，优胜者更有惊喜好礼！
活动七：禅意趣味阁
时间：18:00-20:00
地点：大堂吧茶室
Ps：需提前预约，适合12岁+
做茶香手工皂，体验禅意插花，将茶香融入生活，给日子带来一抹清新。斗棋博弈，点茶品茗，感受一日闲适的宋韵雅致生活。
这个国庆节
让我们一起欢聚
陆羽君澜度假酒店
共庆华诞！
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#【气象科普】# 四季饮茶之道
茶，是一种健身益体，老少皆宜的优良天然保健饮料。祖国医学认为：茶乃“万病之药”，具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功。不过，饮茶要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性改变来合理饮用。在四季里，以春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶比较适宜。这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异，按照四季的时序更迭，选茗品饮，对饮茶保健，有事半功倍的效果。
春天冰雪消融，大地回春，万物复苏。人体和大自然一样，也处于舒畅发放之际。此时饮用花茶，可帮助散发冬天积郁在体内的寒气。同时浓郁的茶香，还能促进人体阳气生发，令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。
夏天骄阳似火，溽暑如蒸，大汗淋漓，人体津液消耗甚多。此时品茗以绿茶为上乘。因为绿茶性味苦寒，可消暑解热，降火除燥，止渴生津，且绿茶滋味甘香，又富含氨基酸、维生素、矿物质。所以夏季饮用绿茶，既有消暑降温之功，又具增添营养之效，一举两得。
秋天大气干燥，“燥气当令”，常常使人口干唇裂。此时适宜于饮用青茶。青茶性味介于红、绿之间，不寒不热，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，可有效地消除体内余热，恢复津液，使人体生理活动，更好地顺应外界自然环境的变化。
冬天气温骤降，地冻天寒，寒邪袭人。中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖。”因此，冬天饮茗，以红茶为上品。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可以去油腻、开胃口、助养生。
茶，是一种健身益体，老少皆宜的优良天然保健饮料。祖国医学认为：茶乃“万病之药”，具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功。不过，饮茶要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性改变来合理饮用。在四季里，以春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶比较适宜。这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异，按照四季的时序更迭，选茗品饮，对饮茶保健，有事半功倍的效果。
春天冰雪消融，大地回春，万物复苏。人体和大自然一样，也处于舒畅发放之际。此时饮用花茶，可帮助散发冬天积郁在体内的寒气。同时浓郁的茶香，还能促进人体阳气生发，令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。
夏天骄阳似火，溽暑如蒸，大汗淋漓，人体津液消耗甚多。此时品茗以绿茶为上乘。因为绿茶性味苦寒，可消暑解热，降火除燥，止渴生津，且绿茶滋味甘香，又富含氨基酸、维生素、矿物质。所以夏季饮用绿茶，既有消暑降温之功，又具增添营养之效，一举两得。
秋天大气干燥，“燥气当令”，常常使人口干唇裂。此时适宜于饮用青茶。青茶性味介于红、绿之间，不寒不热，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，可有效地消除体内余热，恢复津液，使人体生理活动，更好地顺应外界自然环境的变化。
冬天气温骤降，地冻天寒，寒邪袭人。中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖。”因此，冬天饮茗，以红茶为上品。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可以去油腻、开胃口、助养生。
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