如果你们是因为两个人之间的矛盾分手的，那对方在分手后大概率都会对你产生抵触，这是心理学上的“近因效应”在作怪，对方对你的印象大部分都是近期积累的负面效应，不管你们曾经多么甜蜜，ta都“看不见”了，只记得你们之间的矛盾，只记得你对ta 的不好，由此对你产生抵触。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

于是对方会对你大放厥词：“我不爱你了”、“我们之间不可能了”、“你去死吧”、“我当时怎么会瞎了眼看上你”等等。不管ta说的多么绝情狠心，你只需要知道这是ta的情绪冲动在作怪，而不是事实，毕竟感情不是说断就能断，ta也做不到说不爱你就不爱你。“情若能自控，要心有何用”说的就是这个道理。

所以，这个时候，错误的做法就是把对方的狠心当真了！当真之后，你就会做出很多错误的行为，比如死缠烂打、卑微哀求、道歉承诺、围追堵截等等，本来对方就抵触你，你还非要频繁给ta添堵，ta当然不会给你好脸色看！你的纠缠只会让破碎的感情更加糟糕！

正确的做法是什么？

1、接受分手的事实

诚恳地承认自己的错误，对自己给ta带来的伤害道歉。

2、给自己设置合适的冷静期，同时也是给对方的断联期

这个时期是为了让对方消化对你的负面情绪，也是为了让自己冷静地去做情感复盘，这一步非常重要！你要从头至尾回顾你们的感情，找到你身上让她无法忍受的缺点，找到你们感情的根本矛盾，然后，做出实际的改变。

3、保持正确的心态

我在前面已经说过了，心急吃不了热豆腐。很多人都害怕一旦不联系，对方就会忘了自己，害怕对方会很快找到新欢，自己就彻底没戏了，其实这些只是你对你们的感情不够自信的表现。

心理学上的“情感联结”告诉我们，分手仅代表你们的关系停止继续发展了，而不是你们过去的感情也随之彻底消失了。也就是说，虽然分手了，可是你们的感情还是客观存在在对方的心里的。

“记忆惯性”告诉我们，对方对你的记忆不会随着关系的终止而消失，也就是说，分手后，ta不会忘记你，尤其是刚分手的那几个月，因为惯性的原因，ta反而会时时记起你，只不过ta不会告诉你而已。

[月亮][月亮][月亮]下班夜读[心][心][心]想念SF的时候，多读读SF的话。。

[心]识人不必探尽，探尽则多怨.
知人不必言尽，言尽则无友.
责人不必苟尽，苛尽则众远.
敬人不必卑尽，卑尽则少骨.
让人不必退尽，退尽则路难.

[心]就要懂得“近朱者赤，近墨者黑”。

所以缘分很重要，你跟什么人有缘，你就像什么。

你跟一个流氓结缘，你后来就会变得像流氓;你跟一个巫婆在一起，时间久了你就会像巫婆;
你今天跟无赖在一起久了，你就会变成无赖。一定要懂这个道理。

[心]我们说“地、水、火、风、空”，

那风指的是什么?“风”就是人体的气。比如说生气了，那就是风。一个人没有气了，那就是气数已尽，气没了，这个人就空掉了。

地、水、火、风、空这个五行很重要，一个人火太大，就容易闯祸，烧得太快这个人就短寿。

为什么东南亚很多国家人的寿特别短?为什么在热带国家像是西非这样地方的人，很多人活到三十多岁就Si了?太热了。

热的人容易短寿;很冷静的人、不着急的人长寿。所以长寿秘诀里头有句话是“笑而不言”，还有“饭后百步走，活到九十九”，“遇事不怒”。

今天和寝室 的一个人闹了矛盾 她是那种很敏感很脆弱的人 但是对我很好 可是对我的好给我了很多压力 然后她觉得我只能和她关系最好的那种 然后今天她发了很多文字 控诉我不理她 啥的 我没有不理她 我只是 发现了她心情不好 问了她 她不回应我 然后我就不热脸贴冷屁股了 反正事情很复杂不重要 然后我和hjj讲因为一开始 我就被她说的很委屈很想哭 然后我想逃 想回家 但是我还是一直和那个女生道歉 一直安慰她 我心里其实很难受 因为我疲于处理人际关系 上大学最怕这事 还是遇到了 但是没想到 我退一步了之后 这个女孩子开始反思自己 我忽然觉得的自己那一瞬间的冷静和退步是对的 真的 我也没想到今天自己会这么厉害 然后hjj就夸我 我也觉得自己长大了 不爱和别人争着谁讲赢了 也不会只考虑自己 哎呀 总之就是我变得成熟了[馋嘴]