【#福建这座城吃辣能力不输江西#】#广东人比四川人还能买辣椒#每次网上一有人发话题“全国哪个地方的人最能吃辣”，讨论最热 的总是江西、贵州、重庆、湖南、四川这几个省份。 而我们福建，不仅没被提过还多次被拉踩，吃辣能力常常被排在全国倒数……其实福建有一座非常能吃辣的城市！他们的辣虽然没有红彤彤的视觉冲击力，但是却能让人辣到头昏；他们每顿饭不来辣椒，就觉得少了点灵魂；他们连炒个白菜都得放点辣椒……这座鲜为人知的辣城就是的南平！距福州动车仅1.5小时，却是个无辣不欢的城市。 许是因为紧邻江西老表的原因，南平菜的风格也是重辣重咸。靠山吃山的他们，把家禽河鲜、山珍菌菇演绎出无辣不成菜。纵观南平吃辣版图，最能吃辣的要数 邵武、光泽、武夷山、浦城这四个县。
武夷山最知名的辣菜要数 熏鹅，熏之前会在鹅身上抹满辣椒面，后还会加入大红袍茶叶、糯米酒、香叶一起薰烤。
辣绝浦城 的要数 炸鸭头，入口香、辣、甘、麻、酥、绵，每一口都是巨大的享受~
光泽 的美食有很多，田螺煲，鲜脆柔韧吃起来没有沙沙的感觉，每一颗肉都充分吸足了汤汁，口感鲜甜辛辣，一吃就停不下口来。
邵武 人的快乐是夜宵来一碗 紫溪粉，酸辣的汤底加上爽滑洁白的米粉，只需吸溜一口就能瞬间开胃，好吃到大汗淋漓也舍不得放手。 （来源：福州周边游 如侵删）

千古奇文《醒世歌》

(一)
竹林下，向阳坡，野老筑巢在山窝。深居简出是非少，陋室长守安乐多。生死随缘，来去是客，忙什么？

(二)
白天坐，晚间卧，餐食素饭两碗多。世态炎凉千古事，得失是非早看破。对让给他，错归于我，争什么？

（三）铺宣纸，研淡墨，闲来造句开心乐。纵横张弛天地宽，一统小楼立山河。玉皇非他，盘古是我，忌什么？

（四）不惹事，邻里和，宁肯吃亏消灾祸。腊酒酿熟邀李翁，鲜果摘来送张婆。有茶且喝，有话直说，虑什么？

（五）日落息，日出作，春播夏锄秋收获。红苕洋芋壮筋骨，自砍山柴烧炉火。拥有健康，快乐多多，愁什么？

（六）多行善，莫作恶，别人财宝我不要，心中无鬼不招魔。天存公道，地讲因果，赌什么？

（七）高官显，大款阔，富贵如云流水过。青菜萝卜存真味，琴棋书画有快活。穷通有数，各得其所，狂什么？

（八）不欠债，人快活，自流汗水换生活。勤劳终不会饿死，贪懒必然有大祸。施舍不少，吝啬不多，算什么？

（九）忍为安，知足乐，林下清闲光阴过。儿孙有志不靠咱，身外之物莫贪多。孝心明德，教子以学，积什么？

（十）父母恩，勿忘却，良师教诲牢记着。羔羊尚且知跪哺，人无孝义狗不如。尊师养老，尽份职责，逆什么？

（十一）经风雨，历坎坷，走遍江湖知凉热。命由我造莫问人，自信莲台自性坐。心存善道，我即是佛，拜什么？

（十二）喜清净，甘寂寞，安步当车最快乐。装聋作哑拒闲话，一碗稀饭润长舌。大道无言，张口便错，说什么？

（十三）离便离，合便合，世间姻缘当看破。一世夫妻百世恩，今生凝聚前生错。无情不来，冤家难躲，烦什么？

（十四）忍讥讽，让苛刻，好事难做也该做。自种福田自收获，庇荫后代当积德。神明不惑，天地看作，怒什么？

（十五）自在歌，逍遥乐，虚空飞来一野鹤。明天未到昨日过，今日无病今日活。生死如幻，四大非我，急什么？

（十六）填饱肚，就不饿，粗茶淡饭百年过。环保素食老天赐，大棚基因毒病窝。动物尸体，怪病隐多，馋什么？

（十七）交挚友，共福祸，酒肉宴上谎言多。他升高官捞金银，我住茅庐煮茶喝。见贤思齐，修心养性，妒什么？

（十八）身外物，何须多，粟米布衣暖心窝。无道聚财命难全，替人保管瞎忙活。赤裸来去，那样属我，贪什么？

复跳DAY20：今天就浅浅跳一下吧。
练个后撤步练到怀疑人生[允悲]
天下着蒙蒙细雨，状态上不来，不知道是不是跟身体因素有关。管它三七二十一，明天后天休息，再后天再看吧[害羞]
图二是今年4月底被某同志拉去爬小山他拍的背影照，这就是我跳绳的原因（虎背熊腰形容也不为过了）[允悲]
#马甲线##运动就是坚持##跳绳打卡##跳绳减肥##跳绳减肥[超话]#