水星三分海王星,说点乱七八糟的。

前两天一时冲动写下了重启电台的文章,当晚就后悔了。[二哈] 能够感受到每周一次,一小时这个设想,对,仅仅是设想就给自己的压力。

那时候忽然理解了当下火星逆行,四分木星和海王星的意思。

压力的来源主要有两个,一个是目标太大,太大的强度,太高的频次,需要付出的时间成本上,对应的体力,精力消耗都会很大。

另一个是对于某件事,赋予的‘意义’太多,好像做这个能怎么地,从此以后开始怎么样了,太多附加的东西。

所以静下来想一想,我不过是承诺了一次电台节目,一小时,而且给足了自己10天的心理准备时间,也很多了。

但是也很明确,做完这一期,无论效果如何,哪怕是很好,我也会偃旗息鼓,不说完全不做了吧,但至少是「不定期」[笑而不语]才有可能更新,把压力给自己减到最小。

因为当下我的体力还非常弱,除去更新微博,偶尔做咨询,剩余的时间体力,经常连家里的清洁都做不完。

需要继续休养。而且我前段时间刚说了给自己放冬假,居然立马就忘了。[二哈] (打工人,打工魂,这么多年了还阴魂不散[跪了])

另外,作为一个群星双鱼的人,太容易立‘无私分享’的人设,对这个我是要警惕又警惕,除非我有用不完的劲,才要往外使,否则得攒着。

小心自己给出的,不是多余的食物,而是精血,就不对了。

所以,今天开始,在墙上贴了「冬假中」,时刻提醒自己休息。[我喜欢][我喜欢][我喜欢][我喜欢][我喜欢][我喜欢][我喜欢][我喜欢][我喜欢][我喜欢][我喜欢]

但11月22日20-21点这场荔枝app的电台直播连线,还是会准时试水,也已经有了合适的人选,虽然不知道会聊成什么样子,但就把它当作一场自然随意的相遇吧,轻松一点。

目前来说,就是两个人约好了,到时候一起连线,欢迎大家围观收听。

就没有了,没有任何其他的意义了。
也没有目标,一定要疗愈还是如何。

我有一颗分享之心,但不一定能促成分享的结果。因为我还没有试过公开场合的这种心理层面交流。

另外,火星四分木海的能量也促使我警醒,才做了三年,三年你就出来得瑟啥,还是要谦逊自守,做好自己。(自己的事还没做咋地呢[揣手],想太多)

这是一篇后悔药,也是一篇自省。
(听土星的话,总没错的,来日方长...)

嗯,就这样,冬假中。☃️

(嗯,一想到放假,我就轻松多了[笑而不语])

感觉相比于抑郁,躁狂症更难让我接受吧…………。突然从长达两年低沉绝望的情绪中变得自信,终于变得斗志满满,更注重自我,觉得未来可期,觉得没有什么困难,情绪高涨,每天都很开心,每天有很多话,每天写很多东西,当我终于体会到这种自信的样子,却突然有人告诉我,你这跟躁狂症的表现很像,我当然不愿意相信。
至于我不愿意接受的原因,是我确实是因为一些些小事逐渐的变得自信,笃定,我的自信与乐观都有理由,都有缘由。另外可能就是在安慰自己,不一定有相似的症状就一定患病了,类似于抑郁症,看网上的一些测试不如直接去看医生。
但每一条都一模一样,甚至一条不差的对上了,让我也有点慌乱,又开始不是那么坚定。连续两年的抑郁情绪下,突然转换了心态,和这一年一直呆在家中,连续几个月都不与任何人接触和联系,忙自己的事,却自己我感觉非常良好,开心,乐观,不需要任何人。让我自己都感觉非常奇怪。
大概当一个人身心都开始蜕变,重塑,变得坚强,乐观,充满希望,体会她从未有过的自信与幸福,当她以为自己已经开悟,却被告知是躁狂症,可能任谁都不愿意接受。
这应该也是造成最终悲剧的原因吧,没有及时发现,及时治疗。所以不管是不是,愿不愿意接受,都要时刻警惕,最好的还是直接去看医生。多观察自己的状态,要做足准备,吃药,进行心理疏导,等到虚假的骄傲和快乐退却后,抑郁的寒潮的到来,能够抵挡。

朱一龙赢啦!最刻骨有张力的还是那个林楠笙,恭喜朱一龙拿了金鸡奖最佳男主!
所谓人生大事,不过是好好活着,不过这次,还是想谈谈最爱的林楠笙。这个角色,让他的表演生涯到了一个新的层次。
林楠笙身上具备朱一龙那种温文尔雅的底色特质,但不同的是,因为《叛逆者》的严肃正剧定位,这个角色的经历需要他以一种可控的节奏,随着剧情释放出非常复杂和深刻的形态和心理变化。
刚出场的林楠笙处在非常纯净的人物状态,青涩,目光澄澈,充满对未来的探索和期待,从一张白纸开始,被逐渐染上了那个时代特殊痕迹。
可是,他身处机密复杂又必须伪装的险恶环境,内心会经历从无到有的一切翻转和变化。这一变化既不能太过外露,却又必须丝丝入扣让人信服。
举几个例子:
当年陈默群准备离开上海的时候,对林楠笙充满期待的称赞,林楠笙此时的反应依然是克制而收敛,但用略带湿润泛红的眼神,来悄悄传递自己对陈的信任和感激。
当被关在禁闭室里,得知陈默群叛变后,坐在地上,拿着报纸的哭戏非常揪心,另一场则是林楠笙看到自己的人生导师兼革命战友顾慎言牺牲自己,全面调动面部肌肉的极致哭戏。
这两场戏都是林楠笙转折的重要节点,也是他演技的高光时刻。自己的信仰被摧毁 推翻 然后重建的过程。他表现的既不夸张大开大合,又很有层次和递进。
在内心孤寂,周遭充满阴谋斗争的潜伏岁月中,他最终蜕变成为了一名信仰坚定的战士。
后来的林楠笙已经成长为像顾慎言那样敏锐又狡黠老练的特工,所以他懂得如何拿捏人的情绪,运用心理战术击溃对方。而朱一龙在处理这段戏的时候,可以发现他故意地会留下「表演」的痕迹,以此来明确人物的真假变化的界限,对他来说,等同于在演一出「戏中戏」。
比教神奇的点是朱一龙的青筋好像都会演戏。就像给青筋编号了似的,想调动哪根就动哪根。我在以前的分析文说过,这不是所有演员都能做到的。
印象很深的点是他独自在香港的小房间内,流着泪用手在桌面上弹奏六月船歌。香港是他发生蜕变的关键时期,经受着身体和精神信仰的双重折磨。他把人物的那种痛苦、消沉、迷茫很好的传递给了观众。
总之,他成长前的眼神是带着一丝警惕担忧和年少的果敢,成长后则更多是带有一种对自己信仰的坚定,也多了一份成熟的冷静感。
总之,在他身上看到了对表演创作的尊重和真正的强大,前途无量!#朱一龙#


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