#阳光信用# [微风]#每日一善#
少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心。
日行一善表示多做善事好事，积善成德。常用于鼓励人们的向善之心，常用的俗语搭配有日行一善，胜似日进斗金；日行一善，日省一过；日行一善，积善成德；日行一善功满三千等。
播种爱心希望，成就未来梦想。公益献爱心，真情暖人心。传递爱的真心，延续爱的希望。用爱心的沃土，助希望的青苗茁壮成长。光大慈善心，共建文明城。慈善献红心，真情华夏人。奉献爱心，收获希望。奉献一份爱心，点燃一片希望。奉献您的爱心，延续爱的希望。
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。
心宽，宽大为怀是足智多谋的恬静;心正，正大光明是憨厚耿直的凸现;心静，静心如水是博大精深的境界;心怡，怡然自得是达观开朗的淡泊;心安，安常处顺是知足常乐的欣慰;心诚，诚心诚意是高风亮节的镜子。

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]#50岁之后的女人，怎么过才能让自己幸福？#女性健康必修课#

1、性生活还是要有的，和谐的性生活有助于身心健康。

2、不要太依赖老公，自己会赚钱才是王道。

3、社保一定要继续交，直到退休。

4、身体是幸福生活的保障，应该放在首位来抓。

5、要定期到医院做常规检查，发现问题马上根治。

6、老夫老妻的感情要维护好，相濡以沫相依相伴一生。

7、给自己找一个兴趣爱好，这一点很重要，也是提高生活质量的一项活动。

8、子女都长大成人了，应该放开双手，让子女展翅飞翔，不要太过于操心。

9、家有一老，胜过一宝，在老人有生之年，好好尽孝，才不会愧疚。

10、凡事不要太计较，看透人生，把自己照顾好才是最好的。

11、幸福其实很简单，夫妻恩爱，子女有德，老人无病无痛。

12、生活简单、平淡、从容，不要坠入攀比的深渊。

13、知足常乐，不要追逐名利，不要欲望太多，笑一笑，十年少。

14、少生气，多微笑，晚年生活才会花枝俏。

15、少烦恼，适度运动，身体健康春风送。

16、不暴饮暴食，不胡吃海喝，合理膳食身体好。

17、保持心态良好，这个是幸福的关键所在，心态平和，则生活就会安逸，无烦无烦，身体自然而然就好，身体好了，一切都好，心态好，不会见不得人好，活出自己的人样，家庭美满，幸福感满满！

《十月，愿你安好！》

文：雅致   

转眼十月闪亮登场，当九月渐行渐远，十月的大街小巷，菊花到处迎风绽放，那凛不可犯的浩气，正在向世人证明着自己生命的顽强。

虽然说秋天是个收获的季节，但秋之萧瑟，秋之凋零，大自然的一切都将以秋纷纷收场。

这不免会让人想起书中看到的句子：晚秋走过岁月的小桥，从城市走进村庄，带着款款的凉意也走进了人们心灵的小站。

于是乎，吟秋、颂秋、恋秋的凄美文字就会随着秋的飘叶娓娓道来......

让秋天的北方，便多了几分苍凉！

十月，晨露，落叶，夕阳，百花枯萎，万木叶落，正像纳兰性德说的：“谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗......”。王绩的：“树树皆秋色，山山唯落晖......”。

这字字句句，都是对晚秋时节最真实的写照，那景观，写满了秋的韵味，恬淡不失朴实，优雅不失平易，犹如一幅惹人深思的画卷，美了眸，醉了心，让人忍不住心旷神怡，流连忘返。

十月，花谢叶陨，凄美正弥漫着秋之大自然，虽然喜欢秋天，但看见因秋而洒下的一地纷花落叶，不免会让人染上满心的惆怅，大概这就是秋给人的一种秋殇的感觉吧！

古往今来，多少文人墨客，字里行间都对秋充满了敬畏，仿佛忠实的教徒，对秋情有独钟，才会使那么多对秋感伤的词句在经籍中蔓延到现在，让人每到这样的季节就会若即若离地凭添几分落寞。

正像红楼梦中林黛玉所言：“秋花惨淡秋草黄，耿耿秋风秋夜凉。已觉秋窗秋不尽，那堪风雨助凄凉。”

人生一世，草木一秋。

时光，让一年四季轮转的无止无休，也让一代代的孩童，仿佛一转眼从嗷嗷待哺就到了老态龙钟，这转换的过程，怎能不让人感秋、伤秋呢！

虽然说人人都会老，是自然现象，可当要真正的去面对晚秋残阳的凄凉，还是会有很多的感慨，让人凄入肝脾，触目崩心。叹只叹人的生命无法像四季一样重生，我们只能活一回，从少儿如春到青年似夏，从中年入秋到老年临冬，这是规律，谁也无法更改，唯有珍惜眼前，尽力而为地做些自认为有意义的事情，才不枉此生。

生活，就是抛开过去的种种，守一份内心的清净，在知足常乐中慢慢修行，无论季节如何转换，都让内心的阳光灿烂，温暖依然。

只要把心放低，把头抬起，不羡奢华，不慕虚名，提得起，放得下，立足当下之美，尽情享受现实的完满，如此，便是最好的从容！

因为活着需要感悟，生命需要敬畏与珍重，只要多一份淡泊，人就多一份快乐，多一份幸福。

毕竟人生短暂，好好活着，是我们义不容辞的责任。

唯有不念过往、不畏将来，学会感恩，一家老小健健康康，日子安稳，就是人生最大的圆满！

只要懂得珍惜与珍重，踏实地走好每一步，便不虚此行。