#读书，我们是认真的[超话]#
❼ 终于有心情整理最近个把月收获最大的书啦

❏《感谢自己的不完美》 武志红 ★★★★

➜适合人群：
对家庭关系，亲密关系现状感到困扰不满迷茫无措的人，不分年龄。

➜我为什么看这本书：
从前无知的时候只觉得这一类书看名字就是鸡汤类，直到真的开始接触以后恍然大悟，原来我的关于家庭关系的困惑别人也有，原来这些困惑都或多或少可以在书中找到答案和慰藉。

➜看完书我学会了什么：
认真理解自己，仔细感受自己的负面情绪比对抗它要好得多。理解父母或者他人的父母都是不够“好”才会生出诸多问题，但只要家人彼此一起努力，总会有所改善，一切本就不完美，也不必完美。

❝我们付出的时候，就会觉得有权利。我们接受的时候，就会感到有义务。（海灵格）❞

❝作为一个凡人，你需明白事情永远是有两面性的，在一个关系中，对方永远有责任，你也永远有责任。 ❞

❝好的父母，未必能很好的满足我们的物质需要，但一定会给我们健康的心灵。糟糕的父母，可能会很好的满足我们的物质需要，却会给我们留下各种各样的心理问题。❞

❝渴望改造别人，其实是一种自恋状态。❞

❝我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。❞

（iPad写字依然很丑系列）

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打扰了‍♀️

#每天次饱饱[超话]#
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ㅇ早～这是一个快乐的贝果早晨[awsl]

ㅇ芥末籽波兰肠贝果丨肉桂葡萄干贝果丨抹茶栗子贝果
ㅇ贝果韧劲十足的口感真的上瘾！咸口和甜口我都爱！不得不说加了香肠就没有走不好吃的[awsl]

#原创音乐制作人蔡徐坤#

՞••՞ #被蔡徐坤的舞台圈粉#

【蔡徐坤 ✘ 蒙着眼一周年快乐[污]】

《蒙着眼》的诞生:我对这个世界还有话要说

❝觉得自己就像一个躺 在病床上输液的病人

但这个时候对这个世界还没有完全讲清楚

有些想表达的东西还没有讲完

就起来把针管拔掉了

把这些积压来蛮长一段时间的想法

和歌词一次性地写出来了

所以就有了这首歌，‘蒙着眼’这个概念 ❞

#蒙着眼[音乐]# 蔡徐坤 ྀི @蔡徐坤