#jodie随手拍##blog# 一晃周五晚上了。一觉醒来，边上小区有的，社区通知继续测hs，已经连续10天了，还好不像六月份的九宫格式fb管理。

测完hs顺路采购，买了肥牛片、提拉米苏，yq反复，周末继续在家吃火锅，小区跟团了大闸蟹和小鲍鱼，小区团也是非常方便，首农办的团的品种丰富、品质不错、价格也合理。

午饭用肉烧的老黄瓜土豆片、鸡汤宝煮油菜、米饭，汤里放了姜丝、白胡椒，热热辣辣的很暖胃。

下午洗了个热水澡，出来用葡萄柚，手动榨了一杯果汁，哇塞～这绝对是葡萄柚的yyds吃法！凉凉、甜甜的，甩饮品店的鲜榨果汁几条街！妹子们一定要试试。[哈哈]

又跟团了两箱葡萄柚，25元/箱（5个）每个1斤左右，一杯成本5元，真香！

今天右肋下方边缘疼，一天了没见轻，最近这是第二次了，和上次位置不一样，估计“车”老了该返厂了。[允悲]

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酒喝多了，解酒小秘方赶快收藏！#祥康##解酒##小妙招#
年末是团圆聚会高峰期，亲朋好友相聚、公司商务应酬，一定少不了小酌几杯。餐桌上推杯换盏、觥筹交错，喝酒本是一件享受的事情，也是一种中华文化的传承， 但一不小心可能就喝“嗨”了，接踵而至的是头痛、头晕、反胃、发热等让你不好受的反作用，那喝醉酒难受咋办？

既然喝酒就要会解酒，解酒有药解、食解之分，“是药三分毒”，最好的办法是用食物解酒。

酒后头疼—椰子水

宿醉后的头疼其实是一种脱水的表现，所以多补水是头等大事。
1、大量喝水，喝白开水、矿泉水、果汁或者奶昔都可以补充水分。
2、喝椰子水，补水的同时，可以补充多种电解质来缓解头疼，而椰子水有天然的电解质。
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酒后头晕—蜂蜜水、番茄

1、酒后喝蜂蜜水，蜂蜜中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒，缓解酒后头疼头晕。

2、番茄也富含特殊果糖，喝番茄汁也能促进酒精分解吸收。一次饮用300ml以上能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好，饮用前加些食盐还能够稳定情绪。

酒后反胃恶心呕吐—生姜、饼干、葡萄

1、吃生姜，生姜具有止呕的作用，《大明本草》有治反胃呕食，解酒毒，消宿食的记载。喝酒之后有恶心呕吐症状，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

2、吃苏打饼干、馒头片、面包片，这种方法可以中和一部分胃酸，减少对胃黏膜的刺激，从而减缓胃部不适。

3、吃葡萄，葡萄含有丰富的酒石酸，可与乙醇互相作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度而解酒。同时，葡萄的酸味能有效缓解酒后恶心、反胃的症状。

酒后发热—西瓜汁

喝西瓜汁，西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免被机体吸收。另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

去除酒后口气—柚子、白萝卜

1、吃柚子，很早之前在《本草纲目》中就记载柚子有解酒之效。且实验发现，将柚肉切丁，蘸白糖吃还能对消除酒后口腔中的酒气和口气有奇效。

2、喝萝卜汁，用生白萝卜500克，洗净榨汁饮服，每次一杯，饮2—3次，有解酒和消酒气功效。或适量吃些生白萝卜，都可有醒酒之效。

酒后心悸、胸闷—香蕉

吃香蕉，如果在酒后有心悸、胸闷的症状，可立即吃1到3根香蕉，可以增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒的目的。同时还能减轻心悸和胸闷的症状。

中国酒文化历史源远流长，酒可以说是各种娱乐项目和聚会的必备饮品，同时也是一种社交手段，无论是公司聚餐，还是家庭聚会，总是少不了“干一杯”。但是也不要过度饮酒，最好的解酒方法，永远都是喝好酒，少喝酒。

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