王家卫的90年代三部曲《重庆森林》《堕落天使》《春光乍泄》是我最喜欢的华语电影系列。虽然电影本身拍的光怪陆离支离破碎，但传达出来的氛围让我感觉意外的真实，真实到自己好像经历过一样。或许是年少时港片塑造的那个香港中最美也最悲伤的一面都浓缩在王家卫的镜头里了吧。这三部电影都带着自我循环的味道，似乎一切永远不会结束，就像少年不惧岁月长，最终又都萧索凋零曲终人散。
所有王家卫电影里面我最喜欢的段落是《堕落天使》的结尾：金城武带着李嘉欣在隧道里狂飙，出了隧道天也亮了。这也是整部电影唯一的日光场景。这意味着彻夜狂欢的落幕，正常秩序的开始。但仍有属于夜晚的年轻人燃烧着冲入白天，继续着有些疯癫的故事。给整部悲剧（对我而言三部曲都算是悲剧）点亮了烛火，也点燃了沉闷枯燥的秩序。
我从小就喜欢夜晚多过白天，总觉得夜晚是属于自己的漫长时光。现在我也更喜欢夜晚，尽管在尽量早睡早起避免睡眠障碍。但我小时候并不喜欢王家卫都电影，觉得他讲述的故事太过散碎，无法感受到他想传达的情绪。只是在前几年的某一个时刻，我突然全都能感受到了。小时候看电影侧重于剧情，现在对于部分电影则更偏向于人物刻画和整体情绪氛围。
但我也不知道能理解这种片子是好是坏，有些东西理解不了也挺好的。

当妈妈前 我睡觉雷打不动 当妈妈后 宝宝轻轻的摇晃了一下手臂我都能瞬间惊醒 然后强撑着睡意拍拍他说：妈妈在呢。

这大概就是最真实的本能反应吧 从来没有人教过我们怎么当妈妈 但我们好像天生就会。他们欢天喜地去庆祝孩子满月的那天 妈妈还窝在家里坐月子带孩子。他们用一瞬间就成为了爸爸爷爷奶奶 而妈妈要用一生的责任与枷锁才能担得起一句妈妈。

这一个月里 我已然见过深夜里每一个小时的星星 拖着白天已经很疲惫的身体起来抱孩子 换纸尿裤 喂奶 有时还得哄睡 别看妈妈不到9点就上床了 实际睡眠不到4个小时 深度睡眠为0 有的时候累得都哭不出来 因为哭会让人更累 但是妈妈没有时间可以补觉 所以只能尽力保存体力。而且 哪一个妈妈不是一边崩溃一边自愈 至此 好像所有人的生活都没有变 只有妈妈变了。

我的大宝已经是这天底下最好的天使宝贝 别人孕吐的时候我没有 别人皮肤变差睡眠质量变差我也没有 孕晚期没有腰疼耻骨疼 开指迅速 超快顺产 没有上止痛泵 产后宫缩也完全能忍受 没有激素极速下降的痛苦 奶水供需平衡 没有涨奶疼 没有乳头皲裂 宝宝吃饱的时候从来不闹腾 自己安安静静观察周围思考 我还有个好婆婆 帮我做饭洗尿布收拾屋子 就这样 我仍然觉得已经达到我能够承受的极限了 无法想象其他妈妈是怎么熬过这最艰难的前三个月的。

为什么歌里说世上只有妈妈好 因为妈妈所承受的比任何一个人都多 而且是任何一个人都难以真正理解的 如果你问我当妈妈后悔吗 说不后悔是假的 我也曾怀念过去潇洒的自己 但是我更珍惜有你的当下。

你是如何变得不浮躁的？

1、看纪录片。

风景、人文、历史、美食。

2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。

也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。

3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。

每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天固定时间早起，晚上到点差不多就困了。

4、做知识的消化器，不做知识的储存器。

见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公 粽 号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。

5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。

看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。

关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。

6、拒绝无用社交。

周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。
这时同事打来电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很要好的朋友吗？
没有！不算！那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）

7、做手工。

说出来可能没人信，我每次烦躁到什么都不想做的时候，就会找点东西缝，然后就慢慢平静下来了。也有人喜欢织毛衣、织帽子。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。

8、接纳自己，喜欢自己，从外在到内在。

喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。

9、不纠结。

这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。

10、读书，构建自己的小宇宙。

如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
即使唠叨一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。

11、记账。

我的钱都花哪去了？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。
杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。

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