2022年第89本阅读书籍《回弹力》读书笔记
作者芬兰的积极心理学焦点解决大师，在35个国家开办工作坊和巡回演讲。
去年就看过哲学心理学一系列的大师介绍，从古至今的什么弗洛伊德、罗素、荣格、阿德勒等中心思想和成就简史。我最喜欢的是阿德勒，其核心思想是人不会被过去所束缚，只会被现在所改变。只要改变了现在，就可以改变人生的走向和未来。而这位作者的《回弹力》，我认为是阿德勒学说的详细延伸。
其实本书的核心思想是不管你遇到了什么样的过去和现在遇到了什么样的挫折，学会正向思维，发现其中隐藏的积极价值，就可以拥有超级能力《回弹力》。
很喜欢读作者书写的各类场景，在阅读中可以找到大量的资源帮助我们撑过生命中艰难时刻。而且，我们也会相信，那些特别的经历让我们获得了更多优秀的品质和生存的技能。我记得书里有很多案例和小故事，比如，即算你有个不好的父母，你一样可以拥有自己幸福的人生，即算你没有完美的童年你也可以成年后给自己一个完美的童年可以获得自己想要的任何幸福。作为父母，完全没有必要去焦虑自己不是完美的父母，总是会给青春期的孩子带来不好的体验，因为孩子这个时期就是高敏感期，完全没有必要去过度焦虑，协助孩子平稳走过即可以了。即算孩子有个接近完美的父母，他也不一定就必会成才，这和孩子自己的成长驱动成就驱动有关。可以大致这么理解，你有你的课题你的成长你的超越你的收获，孩子有孩子的自身努力自身成就自身提升和自身的道路。互不相互过多承担，各自负责才是正解。
因此，你可以原谅你成长过程中一切的负面因素，完全承担起自己幸福的责任，孩子也是，需要自己成长和承担。
这本回弹力告诉我们，我们完全可以尝试坦然、欣喜用生活本身拥抱生命，都能活的温暖自我的那一束光。

从十年前到现在，就没有消停过

我忽然之间有点怀念，多年前自由自在的看房日子了，自由自在去不同城市旅游，我会去老舍茶馆看剧，会去看川剧，会去不同地方玩

这几年做了房V之后，得到了很多，但也失去了很多

所以获得即是代价，这个世界上的人总是互相羡慕

就像婚姻一样，墙里的人想出来，墙外的人想进去，所以人生不过是穷的悲剧，或者是有钱的悲剧

在哲学里面有一种因果，当你做出一样选择的时候，你要思考

“你选择了什么因就会结出什么样的果”

世界本身就是我们创造的，身边的人也是我们创造的

借用尼采的两句话结尾：

一：高贵的灵魂是自己尊重自己

二：生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂自己
-------渔村鬼谷生 zhulaoshi5855

阿娇和阿Sa22年前旧照曝光，那时候两个人还不到20岁，看起来太嫩了！

那时候两个人的穿着就十分前卫时尚，阿娇虽然个子不高，但颜值无懈可击，阿Sa没有阿娇颜值高，但胜在了身材窈窕。

如今20多年过去了，两人都已经40岁，虽然没分开，还在一起，但外观有了很大的变化，脸上沧桑油腻，身材发福走样，穿着打扮性感成熟了很多。再也没有年轻时的风华正茂和青春洋溢，只有大妈的即视感！

网友表示
短头发的女孩子真是青春靓丽呢 ！雌性美，是生命中超越一切的最无法抗拒的美。

这是青涩清纯，我真的落伍了！阿娇现在丢失了自信，都是有鼻子有眼的，为什么就觉得阿娇要漂亮性感的多。。

虽然身材一般，但是满脸胶原蛋白。阿娇太大众脸，记不住长相，以前觉得还可以。再看，普通得很！阿娇虽然漂亮，但是喜欢阿sa

颜值其实没那么高分，刚出道那些映像都很普通。小时候觉得阿sa美，现在觉得阿娇美，阿娇真的很美，祝福美丽的美女 有个好的归宿。。