省委书记景伯伯和省委领导,平台的叔叔阿姨哥哥姐姐们你们好!看到此视频好心人求你们帮帮我吧,我是农民家孩子琦琦,我在平台发很多条求助信息,但有很多好心人帮助了我,谢谢帮我叔叔阿姨哥哥姐姐了,但我还是没找到妈妈宋晓丹,天气越来越冷了,我不知道妈妈穿没穿厚衣服冷不冷,妈妈宋晓丹每天住那吃啥,妈妈回家吧女儿很想你很担心你妈妈,妈妈你现在一项可好吗?妈妈妈妈女儿淇淇很想你,实情是寡妇付景艳总打电话让妈妈去长春市绿园区马中屯寡妇付景艳不三不四她家,寡妇付景艳总给我妈妈宋晓丹打电话,不知为啥,我留得这号码就付景艳的,(付景艳电话13943196424)她是寡妇不三不四的人,我妈妈在家走时说去长春寡妇付景艳待几天,到的时候给我打电话说到了,在过两天,我给妈妈打电话就关机了(我妈妈宋晓丹电话15981049496),我在给寡妇付景艳打电话时,她说你妈犯病走了,我问她去那了,咋犯得病,她说不知道,就这样我妈妈宋晓丹就失踪了,我每天无数次给寡妇付景艳她打电话,付景艳都说不知,我在打电话不拉黑就挂,我没有办法只能在这里求助平台的好心叔叔阿姨哥哥姐姐帮我打电话给寡妇付景艳(寡妇付景艳电话13943196424)帮问个实情,帮我找回妈妈宋晓丹,求求平台叔叔阿姨哥哥姐姐们了帮帮我吧帮帮我吧,14岁学生淇淇在这个平台里谢谢好心的叔叔阿姨哥哥姐姐帮我打电话,帮帮我吧,帮帮我吧叔叔阿姨哥哥姐姐,谢谢 叔叔阿姨哥哥姐姐帮忙
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有一味中药,堪称关节润滑剂
原创 温暖中医 温暖中医
人到中年,有一种现象非常普遍,就是膝关节僵硬,稍微弯曲一下,就会发出咔咔的响声。这是关节有了磨损,关节受损是因为能起到润滑作用的精血不足了。
有些年轻人也会有这种现象,现代人从事脑力工作的很多,工作的时候,身体自然而然地调动精血往上走,每天都是脑力劳动,久而久之,下半身就空虚了。
肝藏血,肾藏精,能同时补肝肾,还能把血往下引的,非牛膝莫属。
下面我们就具体的讲讲牛膝这味药。
首先是牛膝这种植物很有意思,在它的茎上有一个圆圆的凸起,古人发现了它,觉得似曾相识,好像在哪里见过,思来想去,原来呀它形似牛的膝盖,由此受到启发。
其次是功效,牛膝补肝肾,肝主筋,肾主骨,肝藏血,肾藏精,精和血之间可以相互转化。筋骨强韧,又有充足的精血可以润滑关节,使关节活动自如。自古又有“非牛膝不过膝”的说法,所以牛膝是保养膝关节非常好用的一味药。
《河南中医药学刊》里记载了一个小方法,取怀牛膝30克,沸水冲泡代茶饮。
现代人多耗气伤血,尤其是电子产品的普及,导致肝血亏虚得厉害,要知道肝开窍于目啊。况且中气不足的人最好不要用单味牛膝。
所以这里我建议大家加一点当归、白芍、鸡血藤,直接补肝血,再加一点黄芪,使气能行血。
最后的方子是这样的:怀牛膝10克、当归10克、黄芪10克、白芍5克、鸡血藤5克。
当归补血,黄芪补气。气和血的关系,打个比方,就像一架马车,气是马,血是车,车子要跑起来,离不开马儿的带动。在很久很久以前,当归和黄芪就作为血药和气药的代表,被推选出来,共同完成补气养血的任务。且黄芪的加入对中气不足的人也是有好处的。
白芍和鸡血藤也有补血的功效,这是它们的共同点。
不同的是白芍还能柔肝,我们说关节之所以会响,是因为肝肾不足,筋骨失养。筋不光需要充足的血液来濡养,还要柔,如果筋脉绷得紧紧的,可想而知,膝关节一屈一伸都会比较吃力。而筋要保持柔顺的关键就在于肝。
鸡血藤可以通利筋脉,藤类植物弯曲蔓延,是不是和人的筋脉很像?所以藤类药有这个作用。
最后在怀牛膝的作用下,把气血往下引。
经过配伍,更加符合现代人的体质,同时对膝关节无力、疼痛也能起到调理作用。#陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
人到中年,有一种现象非常普遍,就是膝关节僵硬,稍微弯曲一下,就会发出咔咔的响声。这是关节有了磨损,关节受损是因为能起到润滑作用的精血不足了。
有些年轻人也会有这种现象,现代人从事脑力工作的很多,工作的时候,身体自然而然地调动精血往上走,每天都是脑力劳动,久而久之,下半身就空虚了。
肝藏血,肾藏精,能同时补肝肾,还能把血往下引的,非牛膝莫属。
下面我们就具体的讲讲牛膝这味药。
首先是牛膝这种植物很有意思,在它的茎上有一个圆圆的凸起,古人发现了它,觉得似曾相识,好像在哪里见过,思来想去,原来呀它形似牛的膝盖,由此受到启发。
其次是功效,牛膝补肝肾,肝主筋,肾主骨,肝藏血,肾藏精,精和血之间可以相互转化。筋骨强韧,又有充足的精血可以润滑关节,使关节活动自如。自古又有“非牛膝不过膝”的说法,所以牛膝是保养膝关节非常好用的一味药。
《河南中医药学刊》里记载了一个小方法,取怀牛膝30克,沸水冲泡代茶饮。
现代人多耗气伤血,尤其是电子产品的普及,导致肝血亏虚得厉害,要知道肝开窍于目啊。况且中气不足的人最好不要用单味牛膝。
所以这里我建议大家加一点当归、白芍、鸡血藤,直接补肝血,再加一点黄芪,使气能行血。
最后的方子是这样的:怀牛膝10克、当归10克、黄芪10克、白芍5克、鸡血藤5克。
当归补血,黄芪补气。气和血的关系,打个比方,就像一架马车,气是马,血是车,车子要跑起来,离不开马儿的带动。在很久很久以前,当归和黄芪就作为血药和气药的代表,被推选出来,共同完成补气养血的任务。且黄芪的加入对中气不足的人也是有好处的。
白芍和鸡血藤也有补血的功效,这是它们的共同点。
不同的是白芍还能柔肝,我们说关节之所以会响,是因为肝肾不足,筋骨失养。筋不光需要充足的血液来濡养,还要柔,如果筋脉绷得紧紧的,可想而知,膝关节一屈一伸都会比较吃力。而筋要保持柔顺的关键就在于肝。
鸡血藤可以通利筋脉,藤类植物弯曲蔓延,是不是和人的筋脉很像?所以藤类药有这个作用。
最后在怀牛膝的作用下,把气血往下引。
经过配伍,更加符合现代人的体质,同时对膝关节无力、疼痛也能起到调理作用。#陈易玄##中医养生#
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