说实话不管是哪个场合，什么情况，什么人来和我交涉
只要我想促成一件事情，我就必须要一而再再而三的退让，自我切割
哪怕是自己家里......
感觉焦虑越来越厉害了，作息也已经崩坏了，我还是不太敢轻易的提高药量
好在喷射止住了，这大概是最近最好的事情了
新的一轮上班又开始了，感觉这个四天并没有怎么休息好，消耗很大；不知道单位还有什么在等着我......
我不太会轻易放弃的来着，但是就这种情况不太看的到希望就是说

也不是没有开心的时间啦，只是大部分时候都已经脱敏了
感觉不到快乐说起来很抽象，看起来很矫情，会让人很奔溃是真的
虽然做着游刃有余的工作，但一分钟也没有体验过舒适圈，因为每天都过得很煎熬，从瘫着努力积蓄力量站起来其实就已经很艰难了

emmmm，希望不要影响到首页的其他人，就当我是在发疯好了，这样的鬼状态不值得共情，我自己能照顾好自己的，暂时不需要帮助
最近找回了一点表达欲，所以会啰嗦一点

Have a nice day，buddy。

《观鹤笔记》

以下全是自己浅薄的见解，但当将全书阅读完后总想说些什么。
穿越言情，总觉得正史类和史实出入过大，架空类又很难塑造有血有肉面面俱到的背景，带着尝试的心情翻开它的内里。

第一日看，文字繁杂，不到一会儿便昏沉睡去，颇有放弃之思。

第二日看，心中不禁感概，这是初次被权谋情节勾的无法入睡。后来的几日一发不可收拾，睡前总是要看看的。看到了什么？

作为学史之人，万分能够感受历史上空白阶段对每一位历专生的吸引。初入历史学科大门，深觉若想要研究的时段出现空白，那么即需翻阅多本史籍，却只能寻找丝缕不成段、不成章的寥寥几笔，于自身研究无济于事，修行不够，也只怕有心而力不足，一个劲的打退堂鼓。

另像作者所说亦或杨婉所述，我们恐惧那片空白时间背后冲击三观、冲击信念的事实，人的三观与信仰被冲击，肌肤之痛尚不谈只怕个人世界的溃崩；我们兴奋那片空白时间背后掩藏的真相，找到真相可证诸多观点，找到真相可解诸多困惑，串联一个人乃至一个王朝散落于四处的珠。

杨婉研究邓瑛十年，她的整个学术生涯都被他占据，她得到一个机会去近距离观察自己的研究本体，甚至参与了他的人生，就像我们诸多时候说的，不从他人口中了解，我们听本人说。可是邓瑛总是说的少做的多，他不辩解直至被千夫所指，若非杨婉做他身前名，他将被凌迟处死，永远被喉舌掩埋。

在作者那里还对我深有启发的是，杨婉不曾用一身人文主义的耀光去捅穿邓瑛一身的陈旧修养，真正做到了对邓瑛的敬与爱，也一步一步慢慢带邓瑛走出身份带来的卑微，敢感受他所修建的一瓦一木。杨婉也展现了一位历史学研究者真正的专业，不站在历史的制高点上高高在上的批驳和评价，而是浸入其中，与那个时代的邓瑛同喜共悲。21世纪的文明是先进的，以往的文明也是闪光的。邓瑛与杨婉都是性纯如雪的人。

这本书写爱情，还写挚友、师徒、君臣、百姓、文人。写他（她）们在等级森严的社会暗地扶持关心，写他（她）们在同一立场不同道路上奋力抗争，写老师对学生最细致的爱护，写他（她）们最真的礼节忠诚，写他（她）们在面对不公时的反抗精神，写他（她）们的相惜以及对恩人最大的感激，写他（她）们作为人会疼痛的血肉……看到很多，很多都令人热泪盈眶，感激作者让他（她）们有血有肉的出现在我的脑海，让我神往这些人类珍贵的情感。

最后，感谢老师曾与我们说：“历史不是绝对的，望各位朝自己认为正确的方向走，望各位将自己浸入那个时代，望各位切记客观。”

一个‮实事‬：减方‮越法‬极端 越难坚持 ‮行执‬起来‮越就‬糟糕 越容‮崩易‬溃 最后结果‮往往‬适得‮反其‬。
反之：每‮一天‬日三餐分配好营‮ 养‬不节食 不挨‮ 饿‬吃得‮反好‬而还的好 这才‮良是‬性循环‮有 ‬效减
#壹旬##茉特##索恩##碧缇福##桔可##朴塑##慕诺##妍本##优梵 赫夫生医 纤之魅#