28个小细节，让你成为更靠谱的人
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
来源：十点读书#情感##超红治愈现场#
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
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最不缺少勇气的三大星座
水瓶座：自负的一面，甚至目空一切
水瓶座很多时候是胆小的，但绝不会怕事儿。或者更确切地说，水瓶座的这份胆小，往往是由于他们的自卑导致的，于是不肯轻易的表现自己，害怕出洋相。可唯独对于骨子里，他们却总具备着十分强大的力量。甚至与这份胆小截然相反，根本就是无所畏惧。
因此这也就是说，在水瓶座身上，也从来不会缺少勇气。上面提及到，他们确实是自卑没错，但另一方面，他们又总会具备着骄傲，自负的一面，甚至目空一切，不过也终究不会表现出来。当然了，要说唯一表现出来的路径，那么除了被压迫，亦或者说感受到了限制，他们才真正的想到做自己。
尤其是将水瓶座逼到走投无路，亦或者等他们到了一个绝境的时候，你会发现，也唯有等到这时候，水瓶座才像极了一个王者。他们内心坚定，他们不受任何人的控制，只是去追求自己想要追求的梦，过好自己想要过的生活。若非如此，不管谁站出来反对都没有丝毫效果，因为他们也从来都不介意，就算与全世界为敌。
天蝎座：就算满身杀戮，双手沾满鲜血
天蝎座本身就是不好惹，尤其在他们的骨子里，往往充满了叛逆与倔强，而且往往属于至刚至强那种。当然了，我们也就更不用否认，天蝎座更是不会缺少勇气。同样，他们身上的这份勇气，又从来都不会同于一般人，反而更像是一种来自灵魂的力量，很少有人能够相提并论。
另外，我们必然也要承认这样一点，天蝎座的人之所以顽强，之所以不可侵犯，说到本质就在于，他们内心总是足够的坚定。即便他们根本没有信仰，也根本没有支配着他们精神的动力，但天蝎座始终不会放弃的，也只有自己。他们独立于天地之间，将有灵魂，有血性，有能力这诸多的特点，彰显得淋漓尽致。
毫无疑问，天蝎座是必然不会受到控制的，甚至不管你是谁，都拿他们没有任何办法。骨子里，天蝎座如同一只孤傲的狼，宁肯被毁灭，绝不允许被圈养。甚至更多的时候，一旦让天蝎座坚持起一件事情来的时候，他们不介意与全世界为敌，就算满身杀戮，双手沾满鲜血。
白羊座：一旦没了理智，他们可不介意与全世界为敌
其实我们从来不难见到这样的评价，那便是对于白羊座的人而言，放到人群中，他们也从来都是最勇敢，最无所畏惧的一类人。而实际上也当然是如此，白羊座骨子里的性格就是这样，他们天不怕地不怕，因为内心足够正直，因此也必然会刚正不阿。
另外，尽管白羊座的人热情，乐于助人，但也都是取决于他们的主观意志。又或者说，不管做什么事儿，白羊座的人乐意去做才去做，若非如此，不管你是谁都没有任何作用。更甚，一旦你选择了用强硬的办法，那么白羊座分分钟让你见识到代价。毕竟对他们这类人而言，也向来信奉这样一个道理：能动手，就别逼逼。
不用怀疑，白羊座的内心也必然足够坚定，没有人能够打乱他们的思想。另外，虽然在长辈，亦或者在严肃的环境里，白羊座看起来安分守己，像极了乖宝宝。可实际上，一旦拥有了足够逃脱的力量，他们可是从来不会受到任何人的掌控。更何况，这仅仅是在他们拥有理智的前提下，而一旦没了理智，他们可不介意与全世界为敌。
#星座爱情##星盘##星座新星秀##十二星座##星座##冬日许愿季##星座[超话]##失恋分手复合##星座性格##恋爱#
水瓶座：自负的一面，甚至目空一切
水瓶座很多时候是胆小的，但绝不会怕事儿。或者更确切地说，水瓶座的这份胆小，往往是由于他们的自卑导致的，于是不肯轻易的表现自己，害怕出洋相。可唯独对于骨子里，他们却总具备着十分强大的力量。甚至与这份胆小截然相反，根本就是无所畏惧。
因此这也就是说，在水瓶座身上，也从来不会缺少勇气。上面提及到，他们确实是自卑没错，但另一方面，他们又总会具备着骄傲，自负的一面，甚至目空一切，不过也终究不会表现出来。当然了，要说唯一表现出来的路径，那么除了被压迫，亦或者说感受到了限制，他们才真正的想到做自己。
尤其是将水瓶座逼到走投无路，亦或者等他们到了一个绝境的时候，你会发现，也唯有等到这时候，水瓶座才像极了一个王者。他们内心坚定，他们不受任何人的控制，只是去追求自己想要追求的梦，过好自己想要过的生活。若非如此，不管谁站出来反对都没有丝毫效果，因为他们也从来都不介意，就算与全世界为敌。
天蝎座：就算满身杀戮，双手沾满鲜血
天蝎座本身就是不好惹，尤其在他们的骨子里，往往充满了叛逆与倔强，而且往往属于至刚至强那种。当然了，我们也就更不用否认，天蝎座更是不会缺少勇气。同样，他们身上的这份勇气，又从来都不会同于一般人，反而更像是一种来自灵魂的力量，很少有人能够相提并论。
另外，我们必然也要承认这样一点，天蝎座的人之所以顽强，之所以不可侵犯，说到本质就在于，他们内心总是足够的坚定。即便他们根本没有信仰，也根本没有支配着他们精神的动力，但天蝎座始终不会放弃的，也只有自己。他们独立于天地之间，将有灵魂，有血性，有能力这诸多的特点，彰显得淋漓尽致。
毫无疑问，天蝎座是必然不会受到控制的，甚至不管你是谁，都拿他们没有任何办法。骨子里，天蝎座如同一只孤傲的狼，宁肯被毁灭，绝不允许被圈养。甚至更多的时候，一旦让天蝎座坚持起一件事情来的时候，他们不介意与全世界为敌，就算满身杀戮，双手沾满鲜血。
白羊座：一旦没了理智，他们可不介意与全世界为敌
其实我们从来不难见到这样的评价，那便是对于白羊座的人而言，放到人群中，他们也从来都是最勇敢，最无所畏惧的一类人。而实际上也当然是如此，白羊座骨子里的性格就是这样，他们天不怕地不怕，因为内心足够正直，因此也必然会刚正不阿。
另外，尽管白羊座的人热情，乐于助人，但也都是取决于他们的主观意志。又或者说，不管做什么事儿，白羊座的人乐意去做才去做，若非如此，不管你是谁都没有任何作用。更甚，一旦你选择了用强硬的办法，那么白羊座分分钟让你见识到代价。毕竟对他们这类人而言，也向来信奉这样一个道理：能动手，就别逼逼。
不用怀疑，白羊座的内心也必然足够坚定，没有人能够打乱他们的思想。另外，虽然在长辈，亦或者在严肃的环境里，白羊座看起来安分守己，像极了乖宝宝。可实际上，一旦拥有了足够逃脱的力量，他们可是从来不会受到任何人的掌控。更何况，这仅仅是在他们拥有理智的前提下，而一旦没了理智，他们可不介意与全世界为敌。
#星座爱情##星盘##星座新星秀##十二星座##星座##冬日许愿季##星座[超话]##失恋分手复合##星座性格##恋爱#
28个小细节，让你成为更靠谱的人
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
来源：十点读书#情感##超红治愈现场#
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
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