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中医著名的健脾食方——四神汤

其中“四神”是指淮山、莲子、芡实、茯苓，它们就像是辅佐身体的四位神仙，在一起互相补遗，健脾、安神、养肤，而且性质非常平和，可以治疗消化不良，是瘦人增肥最安全妥帖的食疗方。容易拉肚子、能吃不长肉、长不胖的人，请果断收藏吧：
【四神汤原料】
猪肚250克、芡实50克、干淮山（山药）50克、茯苓50克、莲子50克、盐、米酒（2-3人份）
【四神汤做法】
把所有材料洗净、提前浸泡15分钟，然后把它们和猪肚一起放入锅中，再加入生姜两片、适量水，大火煮开后转小火，慢煲40分钟-1小时，最后加盐、几滴米酒去腥调味。#科普小知识##科普大作战#

#祛湿# 中医著名的健脾食方——四神汤
其中“四神”是指淮山、莲子、芡实、茯苓，它们就像是辅佐身体的四位神仙，在一起互相补遗，健脾、安神、养肤，而且性质非常平和，可以治疗消化不良，是瘦人增肥最安全妥帖的食疗方。容易拉肚子、能吃不长肉、长不胖的人，请果断收藏吧：
【四神汤原料】
猪肚250克、芡实50克、干淮山（山药）50克、茯苓50克、莲子50克、盐、米酒（2-3人份）
【四神汤做法】
把所有材料洗净、提前浸泡15分钟，然后把它们和猪肚一起放入锅中，再加入生姜两片、适量水，大火煮开后转小火，慢煲40分钟-1小时，最后加盐、几滴米酒去腥调味。
#生活医学养生##科普大作战##医学科普##治愈系##健康管理##健康生活##健康#

《秋分已至，流金秋日，京尚纯陶瓷养生锅带你话养生》
秋分已至，流金秋日，用一颗感恩的心看待你周围的人，用一颗智慧的心看待你围的人，你当下就能把一切烦恼都化解，一切的热恼都会变成清凉，你就能够真正成为一个喜悦的人！
金秋九月，秋色半分，秋天，真的是很美好的季节，也是非常适合滋养的季节，现在人越来越注重秋季养生了，也是为了这“多事之秋”的秋天少生病，都会想各种办法给自己和家人滋补身体，而滋养身体最好的方式就是喝一些清淡营养的养生汤了，那样，你们知道秋天最适合喝什么样的养生汤吗？？有京尚纯陶瓷养生锅，一切都变得简单美好！
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我从不羡慕街角拥吻的情侣，我只羡慕牵手散步的老人，一起出门，一起去散步，去商场，去菜市场买菜，一起回家，一起在厨房准备简简单单的家常便饭，然后，静静的相对，絮絮叨叨的说着过往，只想这样的画面，就有想哭的冲动，因为我知道，谈一场白头偕老的恋爱是有多不容易，和爱的人好好生活，健健康康的活着也是很不容易的，所以，我们要有健康的身体，健康的心态，健康的情绪，提升自我，提高免疫力，这样的秋天，不妨用京尚纯陶瓷养生锅好好养生吧！
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又是一年秋分时，秋天养生汤喝起来，有京尚纯陶瓷养生锅就有最好的煲汤神器了，养生族们，还有不会煲汤的嘛？熬煮养生汤，最好的还是京尚纯陶瓷养生锅，而且用这口锅熬煮的养生汤更营养，更美味，更养生，关键是没有任何对人体的损害，还能析出有益人体的多种矿物质，还有微量元素，对于提高人体免疫力，还有减脂瘦身等都有很不错的功效！
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快点用京尚纯陶瓷养生锅煲汤吧，不管是莲藕排骨汤还是百合瘦身汤、栗子乌鸡汤、萝卜羊肉汤……都可以很好的清热去燥，养胃滋阴，健脾益气，很好的帮助我们人体滋补养生，关键是营养美味不长肉肉！
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很多人都注重秋季“贴秋膘”，在贴秋膘的同时，也怕自己长肉肉，所以，科学营养的“贴秋膘”的同时，用京尚纯陶瓷养生锅煲养生汤就是最好的搭配，饭前一碗汤，非常开胃，还能帮助控制食量；饭中一碗汤，可以很好的减缓吃饭速度，并且能帮助细嚼慢咽；饭后喝一碗，可以更好的补充水分和帮助营养物质的消化和吸收，更有益于人体健康营养，所以，这个秋天用京尚纯陶瓷养生锅将最营养美味的养生汤必须安排上了！
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每个人的生活节奏都不一样，没有必要去比较、去焦虑，我们要好好生活，认知自己，并且提供自己，用自己的方式留住美好，表达不舍，然后一步步的走向成熟，所谓的成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当我们一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生，好好生活吧，好好爱人，爱美食，爱一切可以爱的东西！