【第221114-4拍】湘津老先生行书苏轼《念奴娇·赤壁怀古》：大江东去，浪淘尽，千古风流人物……136cm*69cm，未裱（无框）；湘津，1940年代生人，系黑龙江省榜书大家，全国大赛金奖获得者，农垦系统资深教师；本作行书中堂笔法厚重苍劲，节奏稳健畅快，在书写的时候十分注重布局的严谨端庄，通篇都流露出舒展有度，法度森严的既视感，作者对于行书的撰写可谓极为松弛洒脱，张力十足，从笔划的力量变化可以感受到其一气呵成，自信满满的行笔姿态，令人赞叹其功力深厚；500元起拍，最低竞价阶梯100元，本日23时截止。

从中国裁判文书网上下载到这份文书，原一审，重审一审判决文书没有查到，二审裁定没有查到，高院通知没有查到。
这份文书短，其实非常简单，第一段是我们提出的无罪理由，下面一段是法院证据的堆砌，把一大推证据没有逻辑性的放在一起，就说证据链完整。

行政案件对证据要求是“事实清楚，证据确凿”，而刑事案件对证据要求是“事实清楚，证据确实、充分”，这份通知里，连“证据确实、充分”这几个字都吝啬到不给写上。
我相信法官们不是傻子，我想跟法官们说，“我也不是傻子”。
裁判文书上多一句少一句关键陈述，不是平白无故多与少的。
这起案件驳回申诉通知，他们写的并不自信。

我们再看河北高院通知，照搬起诉书，但把起诉书中的关键一句话———“在这一过程中，齐书艳用拳将闫凤全鼻骨打成轻伤二级”这句话剔掉了，这个可是起诉书中案件关键定罪事实，河北高院法官是无意漏掉还是有意不写？
法官不是傻子。

最高法信访接待我的法官也认真看过所有判决文书，他们是认真看了并且是关键部分反复看，应该有他们自己的结论。

刑事案件定罪证据该是怎样的严谨，但是这起案件，没有一个可以定罪证据，只看判决书、裁定、通知等文书，就能够看出这个案件确有问题，
因为案件太假，法官们不傻，在文书上都留“缝”了，不管是无心还是有意。

如果能做到以下这些自己的生活和事业大概率会过得越来越好：
1、开源节流，努力挣钱、存钱，理性消费，不透支财务，学着理财，买点保险，让自己的钱越来越多，试错空间和抵抗风险的能力越来越强，要明白大多数烦恼和问题都是可以用钱解决的。

2、长期坚持有效且量足的运动锻炼，养成和保持健康的作息和饮食规律，该工作时工作、该休息时休息，切勿放纵很长时间又紧绷很长时间，做到张弛有度，经常体检且有病就及时就医，千万不要拖着和硬抗。保持身体健康、精力充沛头脑清醒、、身心状态良好，这是一切的基础。

3、要有至少一个自主攻、深耕的专业方向，不断钻研探索、实践积累，成为某个专业领域内相对而言是比较优秀的人才，培养自己在社会上、职场上的核心竞争力，能有一技之长

4、舍得在自己的大脑上投资时间和金钱。

长期坚持读一些好书，各种领域都涉猎一些，有作为主攻方向、深度研究的专业领域，也有浅层涉猎的一些知识领域，用来丰富自己的思想和知识体系。

还可以经常上一些有用优质的网课，学知识技能；每一段时间，参加一些有用、优质培训项目，参加一些优质社群的交流活动，能不断学新知识、新技能，还能让自己获得更多优质的资源机会、扩大社交圈、扩大自己的视野。

5、有选择地进行社交。

加入积极向上、优秀人群组成的社交圈子，并向他们靠近、和他们交流、学经验、知识和技能，建立链接与合作；远离总是嘲讽打击你的人、怨天尤人负能量爆棚的人、自己不思进取还总是阻碍你变得更好的人。

6、给自己留一些独处时间和空间。

如果一直在忙碌，一直在被事务、琐事牵着走，对自己而言，很难形成沉淀，也很难感受到生活的幸福感和意义感，需要留一些时间和空间给自己独处，这些时间是用来放空自己的，用来思考和幻想的，用来回忆的，用来复盘总结的，用来休息的。

7、坚持自我复盘梳理和输出。

梳理自己的知识、经历和技能，形成自己的一套知识体系和方法论，然后以写作、演讲表达、讲课授课等形式输出，能倒逼自己更好的输入，加深自己的思考，也能让别人了解你、扩大自己的影响力，获得更多的机会和资源、

我觉得，无论什么年龄段，比如运动锻炼、规律作息、读书、写作、赚钱存钱等事情，都是应该去长期坚持的事情，每一件都会让你获益匪浅：

坚持运动锻炼会使你身心强健，坚持规律作息会使你清醒高效、身心健康，坚持写作会使你专注自省、逻辑严谨，坚持读书会使你坚定不惑、思想深邃，坚持赚钱存钱使你坚毅不屈、勇敢自信。

（作者：耿向顺）