向往一种生活“只闻花香，不谈悲喜，饮茶读书，不争朝夕”。在安静祥和的时光里，慵懒的享受人生。 
    不知不觉，已是中年，忽然间有一种被青春抛弃的无奈，有一种被岁月洗尽铅华的不舍。开始向往一种宁静，没有喧闹、没有浮华，有的只是一份淡然、一份心的安宁、静谧。喧嚣的尘世，变换的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望，我们心灵深处，缺少了一道隽永的风景。真想去深山里走走，那宁静清幽，静谧祥和，可以净化心灵，漫山遍野唯我独享。好想再去大海边瞧瞧，那浩瀚无边，可以洗去铅华，心清神静独坐海边、品味别样的人生。其实人活的大概就是一种心情吧，都说人生如戏，但却不容我们彩排，戏中的导演 ，始终是我们自己。

【随手拍•人间烟火•饺子及灵魂】又是静默三天，今天是第一天。周日多云，气温18至4度，空气质量良。

先说饺子

我们家人特别喜欢吃三鲜馅儿饺子。原计划今天四人的午饭，结果特殊情况无法相聚，只好我俩自己独享美味了。买菜、和面、调馅儿再包饺子一条龙，都是老公做得。

再说灵魂

就是说辣椒。我觉得，特别是吃饺子和面条，绝对不能少了这个灵魂。本来我是不吃辣椒的，因为老公是陕西人，所以辣椒成为我们餐桌上必不可少的调味品。饺子蘸料一般是，辣椒、醋、蒜泥和香油。

辣椒真好

据资料，吃辣的好处多多：补充维生素C，促进食欲，降低心血管病死亡风险，降低患癌风险，可能有助于减肥，缓解非酒精性脂肪肝等等。

当然，切勿过度吃辣，比如容易腹泻，加重肛肠疾病，加重痘痘，口腔溃疡，胃疼。那么，如何“解辣”呢？喝牛奶，吃点醋，吃点糖。

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向往一种生活“只闻花香，不谈悲喜，饮茶读书，不争朝夕”。在安静祥和的时光里，慵懒的享受人生。 
    不知不觉，已是中年，忽然间有一种被青春抛弃的无奈，有一种被岁月洗尽铅华的不舍。开始向往一种宁静，没有喧闹、没有浮华，有的只是一份淡然、一份心的安宁、静谧。喧嚣的尘世，变换的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望，我们心灵深处，缺少了一道隽永的风景。真想去深山里走走，那宁静清幽，静谧祥和，可以净化心灵，漫山遍野唯我独享。好想再去大海边瞧瞧，那浩瀚无边，可以洗去铅华，心清神静独坐海边、品味别样的人生。其实人活的大概就是一种心情吧，都说人生如戏，但却不容我们彩排，戏中的导演 ，始终是我们自己。