#敦煌岁时节令#立冬#
出土于藏经洞的​唐代《卢相公咏廿四气诗》有诗《咏立冬十月节》云:“霜降向人寒,轻冰渌水漫。蟾将纤影出,雁带几行残。田种收藏了,衣裘制造看。野鸡投水日,化蜃不将难。”
走过春夏秋,我们迎来了一年的最后一个季节。冬季,是蓄藏与蛰伏的时节,也是人们休养生息的时候。从古至今,人们都十分注重养生,除了我们常见的饮食与运动内容之外,其实有一个看起来微不足道的行为,也在养生中扮演着重要角色,就是“呼吸”。敦煌文献P.3810《呼吸静功妙诀》,就记载了这项吐故纳新、实现能量转换的人类重要生命活动。中医极为重视人体之“气血”,而吸收了日精月华的自然界空气,是人体“气”的三大来源之一,因此呼吸行气也就成为静养身心的一条途径。平心静气,闭目禅坐,一呼一吸之间,百脉随之开合,气血得以更好地化运全身。
​立冬,与万物同呼吸,从古人那里汲取“天人合一”的智慧,在这个冬天,来一场欣静内敛的修行。

立冬,
生气开始闭蓄,
万物进入休养、
收藏状态。
气候也由秋季少雨干燥,
向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

雨天是极其适合焚香的,
空气中的湿气随之增大。
连日来阴雨绵绵,
日渐潮湿的环境,
湿邪容易侵入人体。
雨季焚香,
可以减少空气中的相对湿度,
能给人融融暖意,
安和身心,
改善睡眠。

焚香的美妙,
也在于香器。
古人对雅趣的追求是多方的,
眼耳鼻舌身意,
窍窍都要酣畅。
香的味道滋养了嗅觉,
香器便是视觉的飨宴。
香器种类繁多,
经常看到古人案桌上,
以铜炉为主。
铜炉工匠这一行十分辛苦,
工作环境到处是铜屑和灰尘,
工作周期也很漫长。

铜炉起源于汉代,
明朝宣德年间的时候,
苏州的铜炉匠人们,
曾奉命为皇室打造过一批铜炉,
后世称之为“宣德炉”,
代表了铜炉发展的最高水平。
除了铜炉,
还有陶瓷的香炉,
竹的、木器、珐琅、
玉石、琉璃、金银等等...
各有各的特色。

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【星座日运(11月6日),处女座任性,射手座疲惫,摩羯座后悔】
本运势参考太阳及上升星座
运势区间:2022年11月6日

【白羊座】新企划推动的准备工作量不少,没点动力你很难坚持到做出成绩。若有心仪的对象,就该真诚追求幸福,而不是在心里挑对方的不是。一直想为自己添购新行头,只可惜手头比较紧,只好打消这个念头。给自己设立一个进步的新目标,并且从现在起开始努力做出积累!

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【双子座】对提升个人价值这件事要更努力些,今天你会不断浪费一些时间。你的出色表现让你获得不少异性青睐,若有感觉记得给出联络方式。没必要在精神领域太节俭,偶尔花钱听个音乐会充实自己也很值得!忙进忙出让你累得没了头绪,结束一件事就不想回头补漏洞了。

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【处女座】可能尝到自己任性的苦果,有些事要重新去准备,身心都有点乏力。试图强迫另一半接受自己的观点,可惜最后结果不如你所愿。挑选商品和付款速度都快,理智花钱的状态一去不返,钱包有危险。迟迟未完成的事务有了烂尾的迹象,要想有结果就得再找相关的人追问。

【天秤座】今天是你拓展人脉的好时机,把握好机会充分发挥你的社交长才。到从没去过的地方逛逛,说不定会有意想不到的姻缘等着你哟!获得不错的收益别沾沾自喜,继续低下姿态才能获得更大的进步。冷置了一段时间的工作,今天可能有再麻烦也要处理完的理由出现。

【天蝎座】有些事情必须要完成,不如尽心完成之后再考虑好好休息的问题。不必刻意打造惊喜就能甜蜜约会,有伴者只需多从言语上关心。你疯狂买东西的情绪已经稍加调控了,刷卡前也变得较为冷静多了!今天的你头脑冷静,思路清晰,适合解决前一阵子的棘手难题。

【射手座】疲惫的时候,听听歌,轻快的旋律跳跃定能让你心情变得舒畅起来。仔细观察爱人需要什么并努力满足对方,你能得到意外的惊喜!投资上易有意外的收获,建议你见好就收,先保本金再考虑盈利。会有一件任务要你去完成,你很有兴趣,满心欢喜地接受挑战。

【摩羯座】一个不小心,惹到某人,与的关系打上死结,让你后悔也来不及。找空档,好好安排约会吧,为平凡又枯燥的生活增添一抹温馨色彩。攒钱意志不够强,省钱决心也挺弱,财运持续走低,该想想办法了。虽想好好休养但有些事需要你收尾,让你无法如愿,心情有些低落。

【水瓶座】行程赶,会到不少地方,建议你出门要将所用的文件准备齐全。用折磨恋人来证明自己被爱,对方暂时会忍,但不容易长久!投资、买基金之类的事需要多多参考相关的信息之后再做出决定。该忙时候你到处转悠,等到有人催着你交任务时你才想起赶紧做事。

【双鱼座】和他人哈啦有的没的,有助建立好机缘、创造更多改变人生的机会。察觉到自己对某个人的爱意,但却会用比较含蓄的方式向其表白。今天适合上美食餐厅大吃一顿,开瓶香槟浪漫一下,表现大方一点!一次失败的体验,能以积极的心态去看待,因而总结出了一些经验。
#创作星计划#


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