气血不足、皮肤发黄?按摩这3个穴位,调理脾虚,养出好气息!
一个脸色红润、精神积极的女人,笑起来风情万种,引人注目;相反,一个脸色发黄、疲倦乏力的女人,看起来没有活力,还显老。
其实,女人的这些身体差异大多数与气血不足有关!虽然男人也会出现气血不足,但是女人比男人更常见。
那么,为什么女人会经常出现气血不足呢?
先天与后天因素,影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话:人之生,以气血为本;人之病,未有不先伤其气血者。可见,气血对人的健康来说多么重要,而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足,主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看,女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳期等特殊时期。在这些特殊时期,如果女人没有及时调理好的话,就会损耗气血,造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看,女人出现气血不足,多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状,大多是因为女人都爱做这些事:
1、爱久坐:经常久坐不起,缺乏运动,气血容易不通畅;
2、三餐不定时:把零食当主食会营养不良,不按时吃饭更会伤脾胃;
3、睡眠质量差:经常熬夜,睡眠不规律,晚上睡觉多梦,会影响气血的调理;
4、疲劳过度:因为工作或其他原因,过度劳累,又没有好好休息所致。
从5处判断气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上,影响着容颜和外形。所以,要判断一个女人的气血情况,一点也不难。大家可以看着镜子里的自己,看看与以下情况是否相符。
1、掉发严重
随着年龄的增长,掉发可能会越来越严重,家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的,还有头发发黄开叉,整体给人毛躁的感觉。如果你的头发仍然浓密乌黑,证明气血很充足!
2、皮肤发黄
一般气血充足的女人,皮肤有弹性且光泽,看起来靓丽十足。如果发现自己的皮肤越来越暗黄,出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等,都与气血不足有关。
3、双目无神
没有休息好的时候,眼睛会出现血丝、干涩难受,影响气血的调理;观察眼白是混浊、发黄,表明气血不足。此外,黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁,还是身体缺气血的信号。
4、四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉,或者手心发热、常冒汗,特别是到了冬天会更明显,这是气血不足的表现之一。相反,手脚温热,几乎不会出现发冷发凉的情况,则气血充足。
5、失眠多梦
气血不足者,会经常失眠,或入睡难,且梦靥多、半夜惊醒,伴随打呼、流口水等。通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
身体有穴位能补气血、养颜?
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等,而且与脾虚有关,主要是表现在全身乏力,脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜,平时除了吃一些牛肉、大枣、黄鳝等补气血的食物之外,还可以试试按摩这些穴位,对女人的健康与保养大有益处。
1、足三里
《黄帝内经》中说:“阴有阳疾者,取之下陵三里。”足三里是养生、保健的第一大穴位,中医认为,按摩足三里,可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法:这个穴位在外膝眼下三寸的地方,按摩时,用食指、中指并拢一起来按揉即可,顺时针与逆时针交替按200~300次。
2、血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处,具有祛瘀血和生新血的功能,能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病,是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。此穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角处,用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法:用大拇指的指腹置于血海穴之上,用稍重的力度,以其为中心旋转按揉3~5分钟,直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机,这时人体的气血运行最旺盛。
3、三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴,它是女人活血的理想穴位,常按这一穴,可以调理月经、保养子宫等,对养颜护肤有一定作用。三阴交处于小腿的内侧,在内踝尖上3寸处,胫骨内侧缘后际,并不难找到。
方法:用大拇指对准三阴交穴穴位,进行旋转按揉,左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟,每天早晚各一次即可。
一个脸色红润、精神积极的女人,笑起来风情万种,引人注目;相反,一个脸色发黄、疲倦乏力的女人,看起来没有活力,还显老。
其实,女人的这些身体差异大多数与气血不足有关!虽然男人也会出现气血不足,但是女人比男人更常见。
那么,为什么女人会经常出现气血不足呢?
先天与后天因素,影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话:人之生,以气血为本;人之病,未有不先伤其气血者。可见,气血对人的健康来说多么重要,而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足,主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看,女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳期等特殊时期。在这些特殊时期,如果女人没有及时调理好的话,就会损耗气血,造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看,女人出现气血不足,多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状,大多是因为女人都爱做这些事:
1、爱久坐:经常久坐不起,缺乏运动,气血容易不通畅;
2、三餐不定时:把零食当主食会营养不良,不按时吃饭更会伤脾胃;
3、睡眠质量差:经常熬夜,睡眠不规律,晚上睡觉多梦,会影响气血的调理;
4、疲劳过度:因为工作或其他原因,过度劳累,又没有好好休息所致。
从5处判断气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上,影响着容颜和外形。所以,要判断一个女人的气血情况,一点也不难。大家可以看着镜子里的自己,看看与以下情况是否相符。
1、掉发严重
随着年龄的增长,掉发可能会越来越严重,家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的,还有头发发黄开叉,整体给人毛躁的感觉。如果你的头发仍然浓密乌黑,证明气血很充足!
2、皮肤发黄
一般气血充足的女人,皮肤有弹性且光泽,看起来靓丽十足。如果发现自己的皮肤越来越暗黄,出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等,都与气血不足有关。
3、双目无神
没有休息好的时候,眼睛会出现血丝、干涩难受,影响气血的调理;观察眼白是混浊、发黄,表明气血不足。此外,黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁,还是身体缺气血的信号。
4、四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉,或者手心发热、常冒汗,特别是到了冬天会更明显,这是气血不足的表现之一。相反,手脚温热,几乎不会出现发冷发凉的情况,则气血充足。
5、失眠多梦
气血不足者,会经常失眠,或入睡难,且梦靥多、半夜惊醒,伴随打呼、流口水等。通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
身体有穴位能补气血、养颜?
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等,而且与脾虚有关,主要是表现在全身乏力,脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜,平时除了吃一些牛肉、大枣、黄鳝等补气血的食物之外,还可以试试按摩这些穴位,对女人的健康与保养大有益处。
1、足三里
《黄帝内经》中说:“阴有阳疾者,取之下陵三里。”足三里是养生、保健的第一大穴位,中医认为,按摩足三里,可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法:这个穴位在外膝眼下三寸的地方,按摩时,用食指、中指并拢一起来按揉即可,顺时针与逆时针交替按200~300次。
2、血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处,具有祛瘀血和生新血的功能,能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病,是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。此穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角处,用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法:用大拇指的指腹置于血海穴之上,用稍重的力度,以其为中心旋转按揉3~5分钟,直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机,这时人体的气血运行最旺盛。
3、三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴,它是女人活血的理想穴位,常按这一穴,可以调理月经、保养子宫等,对养颜护肤有一定作用。三阴交处于小腿的内侧,在内踝尖上3寸处,胫骨内侧缘后际,并不难找到。
方法:用大拇指对准三阴交穴穴位,进行旋转按揉,左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟,每天早晚各一次即可。
怎样在夜晚的天空中识别出十二星座?
白羊座
裸眼观察白羊座星群,最闪亮的当属三枚主星,而其中最亮的当属娄宿三。你可以在秋天的星空中,飞马星座的马翼四边形东面找到它。白羊的后腿处连接着金牛座的一小部分。羊头则被简化为简单的几笔,转过头则能看到包括金牛在内的其他星座。
金牛座
金牛座仅有身体的一半在天空中出现,它的后半躯干似乎消失在深邃的宇宙中。它的腿弯曲在身体下,诗人马尼留(Manilius)曾说:“强壮的公牛跛足前行,它的腿弯曲在下,金牛座疲倦地躺在北斗星群旁。”
双子座
双子星座中最容易被注意到的星群,由北河二和北河三构成。北河二,实为两颗靠的非常近的互相环绕的白色星级恒星,这种现象在天文学中称为“双星系统”,用于形容因两颗恒星拥有类似的重力而互相环绕的现象。北河三则比他的兄弟在颜色上显得橙红一些。
巨蟹座
巨蟹座星群,是黄道十二星座中最不起眼的。柳宿增三,这颗双星系统中最亮的恒星,亮度仅为一颗四等星。巨蟹星座,虽不如狮子座那般表面光亮,却也拥有一些独到有趣的特点。
狮子座
出生于狮子月的人通常拥有大胆的个性,而天空中的狮子座亦是如此。狮子星座位于西端巨蟹座和东端处女座的交汇地带。在北半球的天空中,你会在晚冬早春看到它。最容易被识别的特点,便是其鬃毛。在天空中,它更像是一个凹形问号,或是巨大的镰刀。
处女座
处女座拥有高贵的形态,她长大约46度,为星空中最长的星座之一,北有狮子、牧夫、后发座;南是冥卫三、乌鸦和巨爵座;东有天秤和巨蛇星座;西有狮子、巨爵及乌鸦座。处女座,代表着丰收女神,在一片富饶的天际中,周身上下包含了超过500个星云。
天秤座
天秤座是天空中最小的星座,在黄道中经度长度仅为21度。它并非一个壮观的星群,但却非常容易通过天蝎座而被找到:闪亮的天蝎座在其东侧,而壮观的处女座在其西侧。天秤座在春天和初夏的星空中很容易被发现。
天蝎座
天蝎座是十二星座中面积最大的星座,由于是非常大且明亮的行星组成,它非常清楚,容易识别。前端的圆弧是星座的尽头,而剩下的身体长长的置于星空中,弯曲的尾巴“隐蔽”(其实依然可见)在夜空中的银河系繁星中。在晚春早夏时,望向南方的天空即可。
射手座
射手座是手持弓箭的半人马。星座的神秘图案,对应了八颗明亮的行星,其余的则并不那么清晰。星座里的行星分为两类:银河星斗(Milk Dipper,由半人马的身躯构成)以及弓(Bow)。另外有一颗前方的行星箕宿一,在弓箭的尖端处。
摩羯座
在巨蟹座的对轴,是12星座中最不起眼的魔羯座。它之中最亮的行星,是主要由五颗太阳亮度的恒星组成的牛宿一。而其中最亮的两颗,可以被裸眼观测到。整体星座如同三角帽,或正在飞翔的鸟,而非更神似山羊。每年的七月下旬可以观察到。
水瓶座
水瓶座经常被描述成下跪的姿势。他的瓮装有神秘之水,放在他的肩上,所装之物倾倒至脚下。所有组成第十一枚星座的行星都较为微弱:最明亮的也仅三等亮度。在没有月亮的晚上,水瓶座最容易被发现,他可以在秋天的夜空中,在东南方向中找到。
双鱼座
尽管这是黄道星座中最弱的星群之一(巨蟹座星群似乎要更微弱些)。它却是最长的星座之一,天球经度大约41度。由南鱼和北鱼组成,由一条缎带结合他们的尾巴。鱼和线组成一个巨大的“V”形,而顶点处则是双鱼座最闪亮的行星:外屏七,俗名Alrescha。
#十二星座# #星座[超话]# #冬日许愿季#
白羊座
裸眼观察白羊座星群,最闪亮的当属三枚主星,而其中最亮的当属娄宿三。你可以在秋天的星空中,飞马星座的马翼四边形东面找到它。白羊的后腿处连接着金牛座的一小部分。羊头则被简化为简单的几笔,转过头则能看到包括金牛在内的其他星座。
金牛座
金牛座仅有身体的一半在天空中出现,它的后半躯干似乎消失在深邃的宇宙中。它的腿弯曲在身体下,诗人马尼留(Manilius)曾说:“强壮的公牛跛足前行,它的腿弯曲在下,金牛座疲倦地躺在北斗星群旁。”
双子座
双子星座中最容易被注意到的星群,由北河二和北河三构成。北河二,实为两颗靠的非常近的互相环绕的白色星级恒星,这种现象在天文学中称为“双星系统”,用于形容因两颗恒星拥有类似的重力而互相环绕的现象。北河三则比他的兄弟在颜色上显得橙红一些。
巨蟹座
巨蟹座星群,是黄道十二星座中最不起眼的。柳宿增三,这颗双星系统中最亮的恒星,亮度仅为一颗四等星。巨蟹星座,虽不如狮子座那般表面光亮,却也拥有一些独到有趣的特点。
狮子座
出生于狮子月的人通常拥有大胆的个性,而天空中的狮子座亦是如此。狮子星座位于西端巨蟹座和东端处女座的交汇地带。在北半球的天空中,你会在晚冬早春看到它。最容易被识别的特点,便是其鬃毛。在天空中,它更像是一个凹形问号,或是巨大的镰刀。
处女座
处女座拥有高贵的形态,她长大约46度,为星空中最长的星座之一,北有狮子、牧夫、后发座;南是冥卫三、乌鸦和巨爵座;东有天秤和巨蛇星座;西有狮子、巨爵及乌鸦座。处女座,代表着丰收女神,在一片富饶的天际中,周身上下包含了超过500个星云。
天秤座
天秤座是天空中最小的星座,在黄道中经度长度仅为21度。它并非一个壮观的星群,但却非常容易通过天蝎座而被找到:闪亮的天蝎座在其东侧,而壮观的处女座在其西侧。天秤座在春天和初夏的星空中很容易被发现。
天蝎座
天蝎座是十二星座中面积最大的星座,由于是非常大且明亮的行星组成,它非常清楚,容易识别。前端的圆弧是星座的尽头,而剩下的身体长长的置于星空中,弯曲的尾巴“隐蔽”(其实依然可见)在夜空中的银河系繁星中。在晚春早夏时,望向南方的天空即可。
射手座
射手座是手持弓箭的半人马。星座的神秘图案,对应了八颗明亮的行星,其余的则并不那么清晰。星座里的行星分为两类:银河星斗(Milk Dipper,由半人马的身躯构成)以及弓(Bow)。另外有一颗前方的行星箕宿一,在弓箭的尖端处。
摩羯座
在巨蟹座的对轴,是12星座中最不起眼的魔羯座。它之中最亮的行星,是主要由五颗太阳亮度的恒星组成的牛宿一。而其中最亮的两颗,可以被裸眼观测到。整体星座如同三角帽,或正在飞翔的鸟,而非更神似山羊。每年的七月下旬可以观察到。
水瓶座
水瓶座经常被描述成下跪的姿势。他的瓮装有神秘之水,放在他的肩上,所装之物倾倒至脚下。所有组成第十一枚星座的行星都较为微弱:最明亮的也仅三等亮度。在没有月亮的晚上,水瓶座最容易被发现,他可以在秋天的夜空中,在东南方向中找到。
双鱼座
尽管这是黄道星座中最弱的星群之一(巨蟹座星群似乎要更微弱些)。它却是最长的星座之一,天球经度大约41度。由南鱼和北鱼组成,由一条缎带结合他们的尾巴。鱼和线组成一个巨大的“V”形,而顶点处则是双鱼座最闪亮的行星:外屏七,俗名Alrescha。
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感受江城韵味~~~湖北武汉,一座底蕴极其深厚的历史江城,将古典之美融合进现代城市的发展之中
武汉是一座文化底蕴深厚的城市,长江水将其贯穿,楚文化为它添上文化之景,各种游乐园展示着它的现代化,东湖旅游风景区又使得这座城市绿意盎然,这一切吸引着越来越多的游客来此感受江城的魅力。
武汉这座城,景色优美,历史文化悠久,可以说水是它的魂魄,长江穿城而过,被誉为“ 中国最著名的江城”名副其实。
漫步在那些树荫斑驳的老城区,感受属于这座城市的历史厚重感,那些充满烟火气的街道,展现的都是生活里最真实的模样。
长江的波澜壮阔 ,飘过的白云朵朵,坐在窗前品着咖啡,吹着空调,静静感受江景、桥景、城景的相互交融,遥望长江边的城市天际线所勾勒出的精美画卷,慢慢去品味这座城市的专属魅力。
东湖生态旅游风景区逐步形成
武汉东湖生态风景区位于武汉武昌区东部,是以长江水形成的天然湖泊为中心的休闲观光的旅游景区。
随着社会的发展,东湖风景区已形成6大特色景区组成的生态旅游圈,这里青山绿水,树木葱郁,充满楚韵的建筑及风景更是为其添加了不少色彩,可以在听涛景区体验屈原泽畔行吟的洒脱,也可以在磨山景区感受楚城人文历史;
可以在落雁景区上古树名木,亦可以在吹笛景区探寻姜太公等名人的足迹和传说;
可以在珞洪区感受校园人文气息,也可以在白马风景区找寻三国遗址。
2016年12月,世界级的绿道东湖绿道开始运营,使得东湖风景区更具吸引力。
东湖风景区
不断建成的游乐园
欢乐谷:武汉欢乐谷是于2011年建成的武汉特色游乐园,众多的游乐项目供游客体验,各种表演令人目不暇接,各种惊险刺激的项目等你挑战。
水上世界:
武汉极地海洋世界:2017年建成,是一座多层多馆的极地海洋主题乐园,里面有各种极地海洋珍稀动物的展示和表演,南极的企鹅、北极的北极熊在这里都能找到。
东湖海洋世界:2002年开业,2018年重磅升级,除了各种鱼类、珊瑚水母的展览,海洋各种海兽表演,但海洋动物种类没有极地海洋世界多,但票价较低。
武汉玛雅海滩公园:2012年开始运营,是一座玛雅文化主题的水上乐园,在这里可以参加各种水项目,或是在玛雅海滩戏水游玩。
玛雅海滩公园
汉秀和电影乐园:汉秀2014年开业,将中西方文化融合并发展,以全新的演绎着中国楚汉文化。
万达电影乐园2014年开业,包含各种好莱坞大片主题,置身其中,能真实地感受电影世界的神奇。
汉秀剧场
历史旅程,回溯与发展
武汉是一座充满历史底蕴的城市,在这里各种历史建筑展示着武汉的楚汉文化之景。
湖北省博物馆展览这各种楚汉时期的文物,在此回溯历史,感受楚文化的魅力;
湖北省美术馆友谊新的姿态展示着这座城市全新的艺术面貌。
黄鹤楼、古琴台、晴川阁等等,以其自身的建筑风貌,展示的这座城市的历史进程。
湖北省博物馆
武汉民俗寻觅之旅
汉正街:汉正街历史悠久,曾经是武汉有名的商业街,是一个庞大的小商品市场,随着城市的发展,这条老街洗尽铅华,在保留原民俗特色的基础上不断发展。
户部巷:户部巷是有名的小吃一条街,早期是沿街摊贩,2003年形成现在的汉味早点第一巷,这里是武汉早点的标志,里面包含了各种武汉传统小吃。
汉正街
商业购物娱乐中心之旅
光谷步行街:是一条集购物、餐饮、休闲、旅游为一体的商业街,于2008年开业,之后逐步发展,先后建成西班牙、意大利、德国等富有异国风情的街区。
光谷广场
汉街:汉街于2011年开业,这里不仅是商业街,更是楚汉文化的展示地,街区沿楚河而建,建筑采用民国风格,更有杜莎夫人蜡像馆、汉秀等坐落于此,是武汉旅游必去之地。
楚汉汉街
江汉路步行街:这里原来是租借地区,所以各种风格的建筑在江汉路上一字排开,拜占庭风格、罗马风格、古典主义等等。
改革开放初期,这里是一条商贩街道,2000年步行街改造成商业街项目完成,2016年进行升级扩建,是这条商业街更具吸引力。
武汉是一座文化底蕴深厚的城市,长江水将其贯穿,楚文化为它添上文化之景,各种游乐园展示着它的现代化,东湖旅游风景区又使得这座城市绿意盎然,这一切吸引着越来越多的游客来此感受江城的魅力。
武汉这座城,景色优美,历史文化悠久,可以说水是它的魂魄,长江穿城而过,被誉为“ 中国最著名的江城”名副其实。
漫步在那些树荫斑驳的老城区,感受属于这座城市的历史厚重感,那些充满烟火气的街道,展现的都是生活里最真实的模样。
长江的波澜壮阔 ,飘过的白云朵朵,坐在窗前品着咖啡,吹着空调,静静感受江景、桥景、城景的相互交融,遥望长江边的城市天际线所勾勒出的精美画卷,慢慢去品味这座城市的专属魅力。
东湖生态旅游风景区逐步形成
武汉东湖生态风景区位于武汉武昌区东部,是以长江水形成的天然湖泊为中心的休闲观光的旅游景区。
随着社会的发展,东湖风景区已形成6大特色景区组成的生态旅游圈,这里青山绿水,树木葱郁,充满楚韵的建筑及风景更是为其添加了不少色彩,可以在听涛景区体验屈原泽畔行吟的洒脱,也可以在磨山景区感受楚城人文历史;
可以在落雁景区上古树名木,亦可以在吹笛景区探寻姜太公等名人的足迹和传说;
可以在珞洪区感受校园人文气息,也可以在白马风景区找寻三国遗址。
2016年12月,世界级的绿道东湖绿道开始运营,使得东湖风景区更具吸引力。
东湖风景区
不断建成的游乐园
欢乐谷:武汉欢乐谷是于2011年建成的武汉特色游乐园,众多的游乐项目供游客体验,各种表演令人目不暇接,各种惊险刺激的项目等你挑战。
水上世界:
武汉极地海洋世界:2017年建成,是一座多层多馆的极地海洋主题乐园,里面有各种极地海洋珍稀动物的展示和表演,南极的企鹅、北极的北极熊在这里都能找到。
东湖海洋世界:2002年开业,2018年重磅升级,除了各种鱼类、珊瑚水母的展览,海洋各种海兽表演,但海洋动物种类没有极地海洋世界多,但票价较低。
武汉玛雅海滩公园:2012年开始运营,是一座玛雅文化主题的水上乐园,在这里可以参加各种水项目,或是在玛雅海滩戏水游玩。
玛雅海滩公园
汉秀和电影乐园:汉秀2014年开业,将中西方文化融合并发展,以全新的演绎着中国楚汉文化。
万达电影乐园2014年开业,包含各种好莱坞大片主题,置身其中,能真实地感受电影世界的神奇。
汉秀剧场
历史旅程,回溯与发展
武汉是一座充满历史底蕴的城市,在这里各种历史建筑展示着武汉的楚汉文化之景。
湖北省博物馆展览这各种楚汉时期的文物,在此回溯历史,感受楚文化的魅力;
湖北省美术馆友谊新的姿态展示着这座城市全新的艺术面貌。
黄鹤楼、古琴台、晴川阁等等,以其自身的建筑风貌,展示的这座城市的历史进程。
湖北省博物馆
武汉民俗寻觅之旅
汉正街:汉正街历史悠久,曾经是武汉有名的商业街,是一个庞大的小商品市场,随着城市的发展,这条老街洗尽铅华,在保留原民俗特色的基础上不断发展。
户部巷:户部巷是有名的小吃一条街,早期是沿街摊贩,2003年形成现在的汉味早点第一巷,这里是武汉早点的标志,里面包含了各种武汉传统小吃。
汉正街
商业购物娱乐中心之旅
光谷步行街:是一条集购物、餐饮、休闲、旅游为一体的商业街,于2008年开业,之后逐步发展,先后建成西班牙、意大利、德国等富有异国风情的街区。
光谷广场
汉街:汉街于2011年开业,这里不仅是商业街,更是楚汉文化的展示地,街区沿楚河而建,建筑采用民国风格,更有杜莎夫人蜡像馆、汉秀等坐落于此,是武汉旅游必去之地。
楚汉汉街
江汉路步行街:这里原来是租借地区,所以各种风格的建筑在江汉路上一字排开,拜占庭风格、罗马风格、古典主义等等。
改革开放初期,这里是一条商贩街道,2000年步行街改造成商业街项目完成,2016年进行升级扩建,是这条商业街更具吸引力。
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