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孩子突然對喝奶興趣缺缺怎麼辦？別緊張，當寶寶厭奶情形出現，就表示寶寶長大了！他開始對大人食物產生好奇，而分散了喝奶的注意力。

寶寶厭奶、厭食期何時發生？

第1次：3-4個月
一般來說，四個月左右有些寶寶開始會厭奶。此階段的寶寶隨著頸部活動力、眼睛靈敏度逐漸增強，活動範圍變大，就會找人陪他玩，如果不理他，可能還會生氣。在寶寶與外界的互動狀態愈來愈好，突然發現周遭有許多新奇有趣的事物，好奇感逐漸升高，於是已經喝了3、4個月的奶，就變得沒有吸引力了。

第2次：1歲
對於部份滿周歲的孩子來說，在進入副食品階段後，出現第二波的厭食期。這時期的寶寶不是厭奶，而是排斥固體食物。探究其原因，可能受到太晚添加副食品，以及副食品餵食不當……等因素有關。所以還是建議爸媽，最晚在寶寶6個月時就要訓練吃副食品，以免孩子發生第二次厭食期喔！

貼心小提醒：每次厭奶期的時間長短因寶寶而異，通常會維持1週至半個月左右，也並非所有寶寶都會有厭奶期。

生病引起的厭奶情況 應盡快就醫
寶寶不喝奶，也可能是身體不舒服造成的喔！

比如消化或代謝系統出問題，食慾和體力都會下降；喝母奶或是配方奶之後，都容易變質、滋生細菌，造成鵝口瘡；或是寶寶正在長牙也會影響喝奶意願。

厭奶期來臨有哪些徵兆？
✓ 寶寶的精神旺盛、活動力很好，但餵奶時會將頭撇開，或是用舌頭將乳頭或奶嘴頂出來。
✓ 寶寶喝奶容易分心，容易被周圍的人或過多過雜的聲響吸引，然後就不喝奶了

嬰兒喝奶量要多少才夠？
以寶寶體重的公斤數來計算

劉明發醫師表示，每公斤「最少」必須喝到100C.C.的奶量（一天喝奶總量），例如體重3公斤，一天至少要喝300C.C.奶量，不過這是最基本的標準；如果希望寶寶長得比較好，最好每公斤要喝到150C.C.奶量。出生後大約2、3天以後，皆要符合每公斤100～150C.C.奶量的標準。至於有些寶寶喝的奶量超過150C.C.、甚至喝到180C.C.，由於每個寶寶的需求與活動量不同，所以多喝也無妨。簡單來說，只要每天每公斤喝奶總量有達到100～150C.C.即可（而且寶寶有正常發育），即使喝超過這個奶量也無妨。

以體重增加來計算

出生第1個月，寶寶的體重大約增加900公克～1公斤；出生第4個月時，體重會是出生體重的2倍；1歲時，體重會是出生體重的3倍。如果沒有達到這個範圍，建議詢問醫師；如果超過這個範圍，0～1歲的嬰兒也不用擔心過胖的問題，如果他想吃就給他吃，寶寶如果吃過量會吐出來或不想再吃。

嬰兒喝奶時間間隔多久？
親餵母乳是最好的哺餵方式，也會達到供需平衡，寶寶餓了自己會喝奶。剛出生平均大約1～2小時要喝一次奶；滿月則平均2小時喝一次奶；2～3個月大平均3小時喝一次奶；開始吃副食品後，喝母乳的次數就因人而異，可能3、4小時一次不一定。

如果是喝配方奶，則平均3～4小時要餵一餐奶，一餐大約餵20～30分鐘左右（如果2小時就要餵一次配方奶，表示喝的量不足，每一餐可以再加10C.C.試試看）。但在開始添加副食品以後，餵奶的頻率就不一定了。

出生第1天胃的大小像櫻桃，容量大約5～7.C.C.大小，但可以多喝超出這個量，因為胃會擴張；出生2天大，胃的大小像核桃，大約22～27C.C.，但可以多喝超出這個量；出生1週像杏桃，大約45～60C.C.，但可以多喝超出這個量；離開醫院時，1餐大約可喝到60C.C.奶量；出生1個月以後，胃的大小像雞蛋，大約80～150C.C.，但可以多喝超出這個量。 https://t.cn/RqzkJmr

番茄酱

材料:番茄6个(开半)、罐头去皮番茄340克(切粒)、番茄汁375毫升、茄膏3汤匙、无盐牛油20克、迷迭香15克、百里香15克、大蒜1颗(切片),红萝卜1个(切段)、西芹1棵(切粒),蒜头3瓣(切蓉)、洋葱1个(切粒)、红酒250毫升、橄榄油2汤匙、盐及胡椒各适量

制作
1.预热烤炉至180C。烤盘上放上番茄,把半
份蒜蓉、1/3洋葱、迷迭香、百里香、1汤匙橄
榄油均匀放在番茄上,以少许盐及胡椒调味,然后放入烤箱烤1小时。

2烧热大汤锅,加入余下橄榄油、牛油,中火爆
香余下洋葱,煮2分钟。加入红萝卜煮至转色
加入西芹和余下蒜蓉,再加入大蒜片、罐头番
茄、番茄汁和1、茄膏、红酒拌匀,中火煮沸后
转小火煮30分钟加盐和胡椒粉调味便成。

【摘抄美食与美酒】
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