仍然失眠，我以为安排好一切就应该睡个安稳觉，但是还是感觉睡眠质量很差。好不容易听课睡着了，不知道什么时候又醒了。昨晚凉面吃了太咸，周六中午我做的爱心午餐，让弟弟送去病房陪老爸吃饭聊天，父子俩平时很少交流，这个机会是我刻意为之的。两个沉默寡言的男人都找了类似的女人，但是幸福指数却天差地别。周六晚上我去医院陪老爸，老爸说护工只端水给他洗脚，却不搓脚。那么我就马上给老爸搓脚，并且让老爸拍照片，这样珍贵的镜头可以永留在我的家族人心里。我再想老爸这么热的天，那么长时间没洗澡了，虽然有护工擦澡，但是没有洗下身。于是晚上让弟弟去医院，给老爸洗。这一去就是两三个小时，我很欣慰。父子交流的机会实在是太少，都不知道对方想什么。老爸最愁的是弟弟的夫妻关系，为什么弟媳妇这几年不留在他身边工作，而是要去成都打工。我认为很简单，因为成都工资高呀，他们的儿子在成都读书又想在成都发展。 https://t.cn/R2WxukJ
#情感##分手#挽回的朋友圈怎么发？并不是处于恋爱期的男生女生会一直在一起，他们可能会吵架、会闹矛盾，导致分手。可是当分手后，男生或者女生后悔了，想要挽回怎么办？你可以通过电话、短信、直接人或者发朋友圈的方式挽回。那么挽回的朋友圈怎么发？如何建设朋友圈吸引前任？
挽回的朋友圈怎么发
1、做减法
把以前的朋友圈动态至少删除80%，头像换了，昵称换了，背景墙，个性签名换了。很多人的朋友圈都是一些链接，转载，单独没有配图的文字，或者牢骚抱怨的动态。别舍不得删，你必须删！
分手后，我们要以一个新的姿态出现在对方面前，才能让对方对我们眼前一亮，增加对我们的好感。朋友圈也不例外，因为对方拒绝见面的情况下，只能从朋友圈传达。
2、做加法
做你之前没做过的事，比如健身，跑步，游泳，登山。自从和对方恋爱后，你有多久没和自己的闺蜜好友聚会了？在失恋后当然要把之前的弥补回来。比如看书，你有多久没静下心读读书了。再比如学一门新的技能，画画，乐器，摄影，哪怕去玩玩直播练练自己的镜头感。
做完这些你都发在朋友圈，发这些的目的是为了让对方感觉到你在改变，在行动。因为我知道很多女生在被分手后，仅仅都是嘴上去求对方复合，并没有落在实际的行动上，嘴上求对方再给自己一次机会。作为男生，当然不相信你嘴上的功夫――爱需要实际行动。
3、偶尔的心情低落
如果你老发一些积极的，自信的，对方会觉得你既然过的那么好，也没必要和我继续了，所以就把你删除了。在失恋后，我们发朋友圈或多或少的动态都是为他而发的，故意给对方看。无论是气对方，还是刺激对方，还是想博得对方的在乎。偶尔的伤心，情绪低落，还能激发对方的保护欲哟~
4、偶尔的消失不见
以前一个星期发2-3条，保持这样的频率一段时间，你也可以半个月一条不发，让对方摸不透你的行踪而充满吸引力，有些男生坐不住的，就会主动来问你最近怎么样，关心你之类的。
5、简单再简单
无论是动态的文字还是图片都要简洁简单，有些人发朋友圈生怕别人不懂，说一堆，这会让人反感做作。文字的表达情绪要稳定，中性，不要有太强的情绪表达。就跟一杯清茶一样，恬淡，回味无穷。
如何建设朋友圈吸引前任
1.是否有先展示的内容
如果你给自己网定位是清晰的，专注于传播正能量的，你就要在朋友圈晒出个人心得，静静的等待收获他的赞。可以是在阳光明媚的午后，晒出自己看的一场电影，睡前阅读刷写等等。
2.制造“弱联系”的信使
其实很多的感情在破裂之后，双方并没有互相拉黑删除，甚至还会良好沟通。那么我们为什么不通过发微信、短信，甚至是打电话这种方式去沟通呢？因为无论是微信还是短信，他们的联系都太强烈了，会让双方都会感觉到尴尬，即使不尴尬又能聊些什么呢？聊来聊去肯定就聊回了情感，这是非常不合适。
其实根本上来讲，这个时候我们需要的是一种“弱联系”。弱联系不是不联系，而是让对方感觉你们仿佛在联系又仿佛没有在联系。这种氛围是非常重要的，因为它给了彼此足够多的空间和余地。
如果想要发挥出“弱联系”的作用，就一定要掌握好一些方法。比如说，深层暗示、浅层否定；故布悬疑、点到即止；不断重复，制造趋势。等等。
3.发自己和朋友聚会的照片，不经意的表现出有异性的存在
异性朋友的出现，这件事情出现是一把双刃剑，当然这个问题有先一定要确认好对方是不是和你的分手状态处于假性分子的状态。在这样的状态下，使用这个办法是可以的，但是如果是真性分手的状态的话，一定不要使用这样的方法。而且还要考虑对方的性格，如果对方是一个感情神经比较大条的人的活，这样的方法也不推荐使用。
所以说，当使用这种办法的时候是完全激起对方的情绪的一种方式，当然在这样的方式会完全激起男人的占有欲，而对于对方来讲也可以最清晰的看清对方的感情需求，而且这样的需求可以让对方感觉到你的重要性。
高情商挽回最有效句子
1、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。
2、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧！
3、对不起，这两天惹你生气了！不是有意网，原谅我吧！别往心里去！
4、对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧？在家干什么呢，没有生找气吧！
5、不用哭得撕心裂肺，不想痛得惊天动地，是谁想要爱得字宙都摧毁，我的要求你不满意，还能如何继续？亲爱的.，若我离去，请不要在意，对不起！
6、宝贝宝贝生气会变老，宝贝宝贝求你，不要不要生气，你一生气我就不会说话，我一不会说活你就生气，为了宝贝你可以青春永驻，就原谅我吧！
7、茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，将是我的幸福！
8、人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。
9、一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬？语不经意，刃要多想，更忌往坏里想！我是真的爱你！
10、到底谁能够告诉我，该怎样才能够回到从前，怎样才能让你回到我身边，爱你的心永不改变。
不管是男生还是女生，都是感性的人，只要你戳中了他的内心柔软的地方，想要挽回他还是有机会的。
挽回的朋友圈怎么发
1、做减法
把以前的朋友圈动态至少删除80%，头像换了，昵称换了，背景墙，个性签名换了。很多人的朋友圈都是一些链接，转载，单独没有配图的文字，或者牢骚抱怨的动态。别舍不得删，你必须删！
分手后，我们要以一个新的姿态出现在对方面前，才能让对方对我们眼前一亮，增加对我们的好感。朋友圈也不例外，因为对方拒绝见面的情况下，只能从朋友圈传达。
2、做加法
做你之前没做过的事，比如健身，跑步，游泳，登山。自从和对方恋爱后，你有多久没和自己的闺蜜好友聚会了？在失恋后当然要把之前的弥补回来。比如看书，你有多久没静下心读读书了。再比如学一门新的技能，画画，乐器，摄影，哪怕去玩玩直播练练自己的镜头感。
做完这些你都发在朋友圈，发这些的目的是为了让对方感觉到你在改变，在行动。因为我知道很多女生在被分手后，仅仅都是嘴上去求对方复合，并没有落在实际的行动上，嘴上求对方再给自己一次机会。作为男生，当然不相信你嘴上的功夫――爱需要实际行动。
3、偶尔的心情低落
如果你老发一些积极的，自信的，对方会觉得你既然过的那么好，也没必要和我继续了，所以就把你删除了。在失恋后，我们发朋友圈或多或少的动态都是为他而发的，故意给对方看。无论是气对方，还是刺激对方，还是想博得对方的在乎。偶尔的伤心，情绪低落，还能激发对方的保护欲哟~
4、偶尔的消失不见
以前一个星期发2-3条，保持这样的频率一段时间，你也可以半个月一条不发，让对方摸不透你的行踪而充满吸引力，有些男生坐不住的，就会主动来问你最近怎么样，关心你之类的。
5、简单再简单
无论是动态的文字还是图片都要简洁简单，有些人发朋友圈生怕别人不懂，说一堆，这会让人反感做作。文字的表达情绪要稳定，中性，不要有太强的情绪表达。就跟一杯清茶一样，恬淡，回味无穷。
如何建设朋友圈吸引前任
1.是否有先展示的内容
如果你给自己网定位是清晰的，专注于传播正能量的，你就要在朋友圈晒出个人心得，静静的等待收获他的赞。可以是在阳光明媚的午后，晒出自己看的一场电影，睡前阅读刷写等等。
2.制造“弱联系”的信使
其实很多的感情在破裂之后，双方并没有互相拉黑删除，甚至还会良好沟通。那么我们为什么不通过发微信、短信，甚至是打电话这种方式去沟通呢？因为无论是微信还是短信，他们的联系都太强烈了，会让双方都会感觉到尴尬，即使不尴尬又能聊些什么呢？聊来聊去肯定就聊回了情感，这是非常不合适。
其实根本上来讲，这个时候我们需要的是一种“弱联系”。弱联系不是不联系，而是让对方感觉你们仿佛在联系又仿佛没有在联系。这种氛围是非常重要的，因为它给了彼此足够多的空间和余地。
如果想要发挥出“弱联系”的作用，就一定要掌握好一些方法。比如说，深层暗示、浅层否定；故布悬疑、点到即止；不断重复，制造趋势。等等。
3.发自己和朋友聚会的照片，不经意的表现出有异性的存在
异性朋友的出现，这件事情出现是一把双刃剑，当然这个问题有先一定要确认好对方是不是和你的分手状态处于假性分子的状态。在这样的状态下，使用这个办法是可以的，但是如果是真性分手的状态的话，一定不要使用这样的方法。而且还要考虑对方的性格，如果对方是一个感情神经比较大条的人的活，这样的方法也不推荐使用。
所以说，当使用这种办法的时候是完全激起对方的情绪的一种方式，当然在这样的方式会完全激起男人的占有欲，而对于对方来讲也可以最清晰的看清对方的感情需求，而且这样的需求可以让对方感觉到你的重要性。
高情商挽回最有效句子
1、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。
2、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧！
3、对不起，这两天惹你生气了！不是有意网，原谅我吧！别往心里去！
4、对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧？在家干什么呢，没有生找气吧！
5、不用哭得撕心裂肺，不想痛得惊天动地，是谁想要爱得字宙都摧毁，我的要求你不满意，还能如何继续？亲爱的.，若我离去，请不要在意，对不起！
6、宝贝宝贝生气会变老，宝贝宝贝求你，不要不要生气，你一生气我就不会说话，我一不会说活你就生气，为了宝贝你可以青春永驻，就原谅我吧！
7、茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，将是我的幸福！
8、人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。
9、一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬？语不经意，刃要多想，更忌往坏里想！我是真的爱你！
10、到底谁能够告诉我，该怎样才能够回到从前，怎样才能让你回到我身边，爱你的心永不改变。
不管是男生还是女生，都是感性的人，只要你戳中了他的内心柔软的地方，想要挽回他还是有机会的。
看到爸爸过生日的照片好感慨啊，他已经很久很久没有那样笑过了，笑得那么开心，嘴巴大大的咧开，拿着鲜花手足无措又带着一点点的羞涩看着镜头，我真的好久没有见过这样的爸爸了。生活的压力和家里的负担一直压着他和妈妈，他们甚至很少拥有属于自己的时间。
我一直都觉得他们很伟大，为了这个家，为了我和我弟，我从来不觉得他们当初放弃一切去追求梦想的决定是错误的，正相反，我一直把那当做我的榜样，我一直为我有这样的爸爸妈妈骄傲。
我从来不想奢求什么，但是我希望时间能够过得慢一点，再慢一点，等我慢慢长大，有能力去保护他们。我想每天再多爱他们一点，让他们感受到我的爱意包围，前几天和妈妈吵架了，心里真的真的很愧疚，好想给她一个大大的拥抱，告诉她我们以后永永远远不许再吵架，好希望我和爸爸的聊天记录里不再只有转账记录，而是更多生活的分享。
我真的好想好想大声告诉他们，我对他们的爱有多么汹涌，有多么无边，就像若不是思念无声，否则震耳欲聋，我永远爱着，无条件的爱着他们。
我一直都觉得他们很伟大，为了这个家，为了我和我弟，我从来不觉得他们当初放弃一切去追求梦想的决定是错误的，正相反，我一直把那当做我的榜样，我一直为我有这样的爸爸妈妈骄傲。
我从来不想奢求什么，但是我希望时间能够过得慢一点，再慢一点，等我慢慢长大，有能力去保护他们。我想每天再多爱他们一点，让他们感受到我的爱意包围，前几天和妈妈吵架了，心里真的真的很愧疚，好想给她一个大大的拥抱，告诉她我们以后永永远远不许再吵架，好希望我和爸爸的聊天记录里不再只有转账记录，而是更多生活的分享。
我真的好想好想大声告诉他们，我对他们的爱有多么汹涌，有多么无边，就像若不是思念无声，否则震耳欲聋，我永远爱着，无条件的爱着他们。
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