柚子比同龄人矮一些这件事高育良一直耿耿于怀，所以寒假的时候带他去看了生长发育科，做了各种检查，检查结果倒是没什么大问题，医生说他只是属于晚发育的那种孩子，但是对于柚子平时比较挑食的问题上，医生提醒我们一定多加注意，并且建议我们可以适当给孩子吃一些营养补充剂。从医院出来后我赶紧第一时间跟索阿姨说了检查的结果，索阿姨说不是发育迟缓就好，可是我想的是，单单营养补充这方面我也发愁啊，柚子吃饭事儿可多呢，挑食严重，不爱吃的东西真塞不进去啊。索阿姨说这还不简单吗，也不用特别强求他去吃不喜欢吃的食物，你日常给他额外补补钙、维生素D3和DHA这些营养剂就差不多了，不然光靠日常饮食根本也不够用。 我寻思也挺有道理的。
到家之后当天晚上我就猛做功课，后知后觉发现原来DHA对人体来说是一种很重要的东西，DHA（二十二碳六烯酸），估计每个妈妈都知道，只有我这个马虎妈妈不知道了。DHA俗称脑黄金，是一种普遍存在于人体中的多元不饱和omega-3脂肪酸，能确保大脑、眼睛、心脏和神经系统在各个阶段正常发育和作用。每天补充足量的DHA，有助于改善认知功能、提升记忆及专注力，保护眼睛等，作用非常大。我也是查阅了资料才知道，不仅是婴幼儿青少年需要DHA，孕妇包括我和高育良的成年人以及老年人都需要摄入足量的DHA。中国营养学会的膳食指南中对0~3岁的孩子日摄入量指导是100mg，孕妇200mg，欧盟成员国建议成年人每天摄入是500mg。
不过这种不饱和脂肪酸在人体中自我合成转化的效率极低，必须通过食物来获取。但是吧，这个DHA光靠食补根本补不够，我们家本身就不爱吃深海鱼，加上柚子平时一看见海鲜就赶紧跑了，觉得腥味重。所以我决定买单独的DHA补充剂来吃，挑来挑去，比来比去，最后我选择了life's DHA。
你们也知道我很少推荐保健品，吃到嘴里的我格外谨慎，life's DHA也是我给柚子吃了一段时间后觉得效果不错才想推荐的。它家是老牌子了，始于1985年，是全球最早的藻油DHA研发者，有超过200多项人体临床研究，全球超过600多种产品广泛使用life's DHA原料，也是最早获得美国食品药品管理局FDA认可的藻油DHA，隶属于大集团帝斯曼旗下，大品牌的吃着我也更放心一些。
除此之外我选择life’s DHA主要是因为他有4个优点：1、life’s DHA的DHA直接来源于天然微藻，不经食物链传播。早几年流行的深海鱼油DHA，是从深海鱼类里面提取DHA，但是鱼类也是吃了藻类才含有了DHA的，所以life’s DHA的藻油DHA，不含有重金属，更安全纯净，而且生产加工过程在全封闭系统中进行，安全无污染，可控环境生产。2、 价格不算贵，有活动的时候一瓶不到200，能吃两三个月 3、几乎不含EPA（也是一种不饱和脂肪酸），鱼油中含有的EPA不适合孩子吃，适合中老年人用来降血压。4腥味很淡，小孩子容易接受，就连柚子这种挑食小子都能吃的下。
另外life’s DHA还有专门针对孕妇和哺乳期妈妈以及儿童/青少年护眼的产品。孕期哺乳期也是格外要注意的，DHA是生命早期的关键营养，在宝宝中枢神经系统的快速发育期，足量的DHA补充对宝宝大脑和眼睛发育都好，一瓶里每颗含有100mg的DHA，每天一颗正好达到国家建议的摄入量。平时电脑或者上网课多的青年人，还有我们这种手机不离身的中年人，如果你经常感觉眼睛干涩，视力越来越差就可以考虑吃蓝瓶护眼的这款，特殊之处在于除了DHA，还含有叶黄素和玉米黄质，黄金科学配比，过滤蓝光，能够有效保护眼睛和集中注意力，现在我们家每天的任务就是吃完饭三人吃一颗DHA，互相监督，谁也不会越来越笨。
到家之后当天晚上我就猛做功课，后知后觉发现原来DHA对人体来说是一种很重要的东西，DHA（二十二碳六烯酸），估计每个妈妈都知道，只有我这个马虎妈妈不知道了。DHA俗称脑黄金，是一种普遍存在于人体中的多元不饱和omega-3脂肪酸，能确保大脑、眼睛、心脏和神经系统在各个阶段正常发育和作用。每天补充足量的DHA，有助于改善认知功能、提升记忆及专注力，保护眼睛等，作用非常大。我也是查阅了资料才知道，不仅是婴幼儿青少年需要DHA，孕妇包括我和高育良的成年人以及老年人都需要摄入足量的DHA。中国营养学会的膳食指南中对0~3岁的孩子日摄入量指导是100mg，孕妇200mg，欧盟成员国建议成年人每天摄入是500mg。
不过这种不饱和脂肪酸在人体中自我合成转化的效率极低，必须通过食物来获取。但是吧，这个DHA光靠食补根本补不够，我们家本身就不爱吃深海鱼，加上柚子平时一看见海鲜就赶紧跑了，觉得腥味重。所以我决定买单独的DHA补充剂来吃，挑来挑去，比来比去，最后我选择了life's DHA。
你们也知道我很少推荐保健品，吃到嘴里的我格外谨慎，life's DHA也是我给柚子吃了一段时间后觉得效果不错才想推荐的。它家是老牌子了，始于1985年，是全球最早的藻油DHA研发者，有超过200多项人体临床研究，全球超过600多种产品广泛使用life's DHA原料，也是最早获得美国食品药品管理局FDA认可的藻油DHA，隶属于大集团帝斯曼旗下，大品牌的吃着我也更放心一些。
除此之外我选择life’s DHA主要是因为他有4个优点：1、life’s DHA的DHA直接来源于天然微藻，不经食物链传播。早几年流行的深海鱼油DHA，是从深海鱼类里面提取DHA，但是鱼类也是吃了藻类才含有了DHA的，所以life’s DHA的藻油DHA，不含有重金属，更安全纯净，而且生产加工过程在全封闭系统中进行，安全无污染，可控环境生产。2、 价格不算贵，有活动的时候一瓶不到200，能吃两三个月 3、几乎不含EPA（也是一种不饱和脂肪酸），鱼油中含有的EPA不适合孩子吃，适合中老年人用来降血压。4腥味很淡，小孩子容易接受，就连柚子这种挑食小子都能吃的下。
另外life’s DHA还有专门针对孕妇和哺乳期妈妈以及儿童/青少年护眼的产品。孕期哺乳期也是格外要注意的，DHA是生命早期的关键营养，在宝宝中枢神经系统的快速发育期，足量的DHA补充对宝宝大脑和眼睛发育都好，一瓶里每颗含有100mg的DHA，每天一颗正好达到国家建议的摄入量。平时电脑或者上网课多的青年人，还有我们这种手机不离身的中年人，如果你经常感觉眼睛干涩，视力越来越差就可以考虑吃蓝瓶护眼的这款，特殊之处在于除了DHA，还含有叶黄素和玉米黄质，黄金科学配比，过滤蓝光，能够有效保护眼睛和集中注意力，现在我们家每天的任务就是吃完饭三人吃一颗DHA，互相监督，谁也不会越来越笨。
【美军捞起坠入南海的F-35C，靠的是最先进的中国造潜水工作支持船】#南海捞起美军F35的打捞船为中国企业制造##美国已从南海3780米海底捞起F35# 美国第7舰队3日发布的消息显示，1月24日在训练中坠入南海的F-35C战斗机已经被成功打捞。公开报道显示，此次美军使用的海上深潜和打捞船只由中国招商局重工建造。这并不是美军在打捞坠机中首次使用中国建造的潜水工作支持船（DSCV），专家认为，美国对F-35C的打捞恰恰证明中美之间是“你中有我，我中有你”，中美之间要合作共赢，而不是脱钩切割。
这艘潜水工作支持船 “毕加索”号的船东是新加坡海工船东“超深层解决方案”（UDS）。美国海军派出来自75特遣部队、海军海洋系统司令部和该司令部下属的打捞和潜水主管人员登上“毕加索”号协助打捞工作，2月23日，该船离开冲绳，前往事发当地作业。DSCV是一种可以支持大深度潜水搜索与打捞作业的海工船舶，在深海打捞中的地位非常重要。其可以携带一套完整的饱和潜水支持系统，支持潜水员大深度的作业需求。由于拥有饱和潜水支持系统，这种潜水支援船也被视为海工领域最先进的潜水作业船舶系统。该船还同时配置了目前最先进的无人遥控潜水器（ROV），最大水下作业深度可达3000米，可从事深水打捞、安装、检查、维修等作业。
国际船舶网显示，UDS成立于2014年，主要业务是建造及营运超深水潜水工作支持船。该公司目前拥有包括“毕加索”号在内的5条深海工作船，都在中国建造。2019年4月9日，隶属于日本航空自卫队第302中队的4架F-35A战斗机在太平洋深处坠毁，美国参与了战斗机的打捞救援工作，其中包括UDS旗下的另一艘潜水工作支持船DSCV“梵高”号，这也是由招商局重工（深圳）有限公司建造。
招商局集团的官网显示，该集团已成功建造了包括饱和潜水支持船在内的百余个高端海工产品，是全球主要的海洋工程装备制造商。
第7舰队发布新闻稿中宣称，此次“回收工作表明美国海军对其资产以及一个自由和开放的印度-太平洋的承诺”，美国这句常挂在嘴边的官方表态也反映出当下美国全面强化对华战略竞争的背景。比如在此次F-35C坠入南海之初，美军就开始炒作中国“有抢先打捞美战机的打算”，将中国视为 “假想敌”。但事实上，恰恰是中美合作才使得美国得以成功实施打捞，而美国第7舰队却对此选择无视。
军事专家宋忠平对《环球时报》记者表示，飞机坠落在3700多米的海底，成功实施打捞说明美国的海底定位技术是比较强的。但如果没有中国建造的潜水支持船，即便有再强大的定位技术也无济于事，“当前在民船建造领域，中国造船量占据世界首位，而且技术也位于世界前列。因此中美之间是你中有我，我中有你，中美之间需要加强合作，合作共赢，而不是脱钩切割。”（环球时报-环球网报道 记者 郭媛丹）
这艘潜水工作支持船 “毕加索”号的船东是新加坡海工船东“超深层解决方案”（UDS）。美国海军派出来自75特遣部队、海军海洋系统司令部和该司令部下属的打捞和潜水主管人员登上“毕加索”号协助打捞工作，2月23日，该船离开冲绳，前往事发当地作业。DSCV是一种可以支持大深度潜水搜索与打捞作业的海工船舶，在深海打捞中的地位非常重要。其可以携带一套完整的饱和潜水支持系统，支持潜水员大深度的作业需求。由于拥有饱和潜水支持系统，这种潜水支援船也被视为海工领域最先进的潜水作业船舶系统。该船还同时配置了目前最先进的无人遥控潜水器（ROV），最大水下作业深度可达3000米，可从事深水打捞、安装、检查、维修等作业。
国际船舶网显示，UDS成立于2014年，主要业务是建造及营运超深水潜水工作支持船。该公司目前拥有包括“毕加索”号在内的5条深海工作船，都在中国建造。2019年4月9日，隶属于日本航空自卫队第302中队的4架F-35A战斗机在太平洋深处坠毁，美国参与了战斗机的打捞救援工作，其中包括UDS旗下的另一艘潜水工作支持船DSCV“梵高”号，这也是由招商局重工（深圳）有限公司建造。
招商局集团的官网显示，该集团已成功建造了包括饱和潜水支持船在内的百余个高端海工产品，是全球主要的海洋工程装备制造商。
第7舰队发布新闻稿中宣称，此次“回收工作表明美国海军对其资产以及一个自由和开放的印度-太平洋的承诺”，美国这句常挂在嘴边的官方表态也反映出当下美国全面强化对华战略竞争的背景。比如在此次F-35C坠入南海之初，美军就开始炒作中国“有抢先打捞美战机的打算”，将中国视为 “假想敌”。但事实上，恰恰是中美合作才使得美国得以成功实施打捞，而美国第7舰队却对此选择无视。
军事专家宋忠平对《环球时报》记者表示，飞机坠落在3700多米的海底，成功实施打捞说明美国的海底定位技术是比较强的。但如果没有中国建造的潜水支持船，即便有再强大的定位技术也无济于事，“当前在民船建造领域，中国造船量占据世界首位，而且技术也位于世界前列。因此中美之间是你中有我，我中有你，中美之间需要加强合作，合作共赢，而不是脱钩切割。”（环球时报-环球网报道 记者 郭媛丹）
#美军用国产潜水工作支持船捞起坠入南海F-35C#【美军捞起坠入南海的F-35C，靠的是最先进的中国造潜水工作支持船】#美军用国产潜水工作支持船捞起坠入南海的战斗机# 美国第7舰队3日发布的消息显示，1月24日在训练中坠入南海的F-35C战斗机已经被成功打捞。公开报道显示，此次美军使用的海上深潜和打捞船只由中国招商局重工建造。这并不是美军在打捞坠机中首次使用中国建造的潜水工作支持船（DSCV），专家认为，美国对F-35C的打捞恰恰证明中美之间是“你中有我，我中有你”，中美之间要合作共赢，而不是脱钩切割。#美军用中国造潜水工作支持船捞起坠入南海F-35C#
这艘潜水工作支持船 “毕加索”号的船东是新加坡海工船东“超深层解决方案”（UDS）。美国海军派出来自75特遣部队、海军海洋系统司令部和该司令部下属的打捞和潜水主管人员登上“毕加索”号协助打捞工作，2月23日，该船离开冲绳，前往事发当地作业。DSCV是一种可以支持大深度潜水搜索与打捞作业的海工船舶，在深海打捞中的地位非常重要。其可以携带一套完整的饱和潜水支持系统，支持潜水员大深度的作业需求。由于拥有饱和潜水支持系统，这种潜水支援船也被视为海工领域最先进的潜水作业船舶系统。该船还同时配置了目前最先进的无人遥控潜水器（ROV），最大水下作业深度可达3000米，可从事深水打捞、安装、检查、维修等作业。
国际船舶网显示，UDS成立于2014年，主要业务是建造及营运超深水潜水工作支持船。该公司目前拥有包括“毕加索”号在内的5条深海工作船，都在中国建造。2019年4月9日，隶属于日本航空自卫队第302中队的4架F-35A战斗机在太平洋深处坠毁，美国参与了战斗机的打捞救援工作，其中包括UDS旗下的另一艘潜水工作支持船DSCV“梵高”号，这也是由招商局重工（深圳）有限公司建造。
招商局集团的官网显示，该集团已成功建造了包括饱和潜水支持船在内的百余个高端海工产品，是全球主要的海洋工程装备制造商。
第7舰队发布新闻稿中宣称，此次“回收工作表明美国海军对其资产以及一个自由和开放的印度-太平洋的承诺”，美国这句常挂在嘴边的官方表态也反映出当下美国全面强化对华战略竞争的背景。比如在此次F-35C坠入南海之初，美军就开始炒作中国“有抢先打捞美战机的打算”，将中国视为 “假想敌”。但事实上，恰恰是中美合作才使得美国得以成功实施打捞，而美国第7舰队却对此选择无视。
军事专家宋忠平对《环球时报》记者表示，飞机坠落在3700多米的海底，成功实施打捞说明美国的海底定位技术是比较强的。但如果没有中国建造的潜水支持船，即便有再强大的定位技术也无济于事，“当前在民船建造领域，中国造船量占据世界首位，而且技术也位于世界前列。因此中美之间是你中有我，我中有你，中美之间需要加强合作，合作共赢，而不是脱钩切割。”#诚信，我们的核心价值观#
这艘潜水工作支持船 “毕加索”号的船东是新加坡海工船东“超深层解决方案”（UDS）。美国海军派出来自75特遣部队、海军海洋系统司令部和该司令部下属的打捞和潜水主管人员登上“毕加索”号协助打捞工作，2月23日，该船离开冲绳，前往事发当地作业。DSCV是一种可以支持大深度潜水搜索与打捞作业的海工船舶，在深海打捞中的地位非常重要。其可以携带一套完整的饱和潜水支持系统，支持潜水员大深度的作业需求。由于拥有饱和潜水支持系统，这种潜水支援船也被视为海工领域最先进的潜水作业船舶系统。该船还同时配置了目前最先进的无人遥控潜水器（ROV），最大水下作业深度可达3000米，可从事深水打捞、安装、检查、维修等作业。
国际船舶网显示，UDS成立于2014年，主要业务是建造及营运超深水潜水工作支持船。该公司目前拥有包括“毕加索”号在内的5条深海工作船，都在中国建造。2019年4月9日，隶属于日本航空自卫队第302中队的4架F-35A战斗机在太平洋深处坠毁，美国参与了战斗机的打捞救援工作，其中包括UDS旗下的另一艘潜水工作支持船DSCV“梵高”号，这也是由招商局重工（深圳）有限公司建造。
招商局集团的官网显示，该集团已成功建造了包括饱和潜水支持船在内的百余个高端海工产品，是全球主要的海洋工程装备制造商。
第7舰队发布新闻稿中宣称，此次“回收工作表明美国海军对其资产以及一个自由和开放的印度-太平洋的承诺”，美国这句常挂在嘴边的官方表态也反映出当下美国全面强化对华战略竞争的背景。比如在此次F-35C坠入南海之初，美军就开始炒作中国“有抢先打捞美战机的打算”，将中国视为 “假想敌”。但事实上，恰恰是中美合作才使得美国得以成功实施打捞，而美国第7舰队却对此选择无视。
军事专家宋忠平对《环球时报》记者表示，飞机坠落在3700多米的海底，成功实施打捞说明美国的海底定位技术是比较强的。但如果没有中国建造的潜水支持船，即便有再强大的定位技术也无济于事，“当前在民船建造领域，中国造船量占据世界首位，而且技术也位于世界前列。因此中美之间是你中有我，我中有你，中美之间需要加强合作，合作共赢，而不是脱钩切割。”#诚信，我们的核心价值观#
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