有款热量少但又好吃的代餐饼干，想推许久了，就是价格有点贵，不知道大家能否接受。

大家都知道，热量低的代餐饼干，一般都难以下咽，但这款一开袋就是淡淡醇香，一口下去嘎嘣脆，粒粒分明的黑巧克力豆，嚼在嘴里超有满足感。

下午茶吃一片，再喝个大半杯水，就能有长达5小时的饱腹感。如果你在减重，晚餐也可以省了。它是它由日本生命科学研究所株式会社研发的，在日本超市，一盒要卖到129元~

它里面添加了0卡糖醇，有甜味、无糖分，完全不会腻味，既能有效控糖，又能满足自己的嘴巴。

现在，很多巧克力为了节省成本，选择用代可可脂作为原料，或者添加很多糖分，才会让你变胖，尤其是反式脂肪酸会给身体带来超大负担。

但不是所有的巧克力都让人发胖。这款饼干添加的巧克力豆，是纯度高达90%的哥伦比亚黑巧，用的是天然可可脂，反而有帮助消耗脂肪的作用。

除了超高纯度的黑巧克力豆，它还添加了很多低GI食材……比如，减脂人士必备的北海道燕麦片（膳食纤维含量比普通燕麦更高)，添加的菊粉、圆苞车前子壳也是低GI食材，可以帮助延缓我们的饥饿感。

吃了这款饼干后血糖指数浮动居然比葡萄糖还小，是WHO标准下的低GI食品。吃完它减少了胰岛素分泌，让大脑不会再发射饥饿信号。

当早餐吃也行，饱腹感可以帮助你撑到午饭。

官方价一盒就要129元，今天给大家争取到3折优惠，限时79元到手2盒。小贵，但很适合减重人士或是不喜欢吃早餐的人士。

当然，我就没有这么大的毅力拿它当代餐了，更推荐大家把它当作解馋又不胖的健康小零食，在办公室囤起来~

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心情不美丽️
昨天一大早开始闹脾气➕一整天满课
上完课驰哥约我出去吃饭 当然醉翁之意不在酒
他想道歉解决矛盾 但被我拒绝（毕竟校对面小区阳了一个 我害怕）
就这样让矛盾一直发酵到今天下午
5点给他发信息：想见你
六点在校门口就见到他的快乐谁懂！
约着去中南财经恰饭 等车期间我依旧摆着臭脸
因为他一直嘻哈 没当回事儿 我就走开 离他很远
他就原地不动也不理我 我更生气
上车后俩人跟拼车的陌生人一样
一路俩人一句不坑 中途司机还在找话....
下车后他开始哄我我也不想搭理他（巨傲娇！
没太搞懂导航！我找他说话[伤心]
我让他给我道歉 道歉了一路
后面两个人沉默 选择原谅他 边散步边聊
我：在你的意识里你觉得恋爱应该是那样？
双方阐述观点
我：我老觉得你好像没那么喜欢我
他：没有 我喜欢你 你有时候很敏感
我：可能吧 喜欢一个人才会敏感
他：我觉得你也没有很喜欢我
我：？我还不够喜欢你吗
？？
？？？
？？？？
矛盾解开就会舒服 让人开心
今日事今日毕
保持清醒 保持热爱
自己永远是中心轴[报税]

我又来写日记了
推迟了好几个月的旅发大会今天终于开始了，这也是我期待了很久很久的旅发会！请了四天的假，昨天还因为请假不成功被老师登记和没安排到工作而伤心，但是今天的所见所闻让我完全觉得昨天的伤心根本不值一提。昨天和今天下午其实都在公费旅游，一直在玩儿，只有晚上开幕式干了点活儿，后面也在自己逛街吃喝玩乐。今天是离领导最近的一次了吧，也是离大舞台最近的一次。从听到交警一直吹口哨大家就开始紧张，接着看到一辆一辆的大巴车开进来，大家对领导都恭恭敬敬，一路带领他们入座，可以看出来大家都在努力的避免犯错，呈现最美的张家界形象。就今天一天，有很多奇遇，有一个哥哥微笑着喊我，点燃了我无聊的心情，还有几个真的非常非常漂亮的讲解员让我印象特别深刻，以及摄影师给我们拍照，我都感到很开心。当然也有遗憾，没有看到开幕式的表演，没有和那些漂亮姐姐合照[泪]彩排看到的虽然已经很震撼我了，但是肯定正式表演更好看。这次旅发会确实让张家界变化了很多，街上卫生环境变好了，旅游景点也修的更好了。回来的时候，交警维护秩序，让我们一路畅通，这让我想到了高考，因为只有高考才会全社会为你开路。还有今天见到的警察，民兵，特警，消防队，救援队，真的感受到了这场会议的重大。我们的带队老师很好很好，我们队的志愿者也很好很好，还有别的学校的志愿者也都是，一下子就熟起来了。就这么多了，那就期待明天的志愿活动吧！