【光影Amoy第1期 | 我想和你在厦门，追一道光！】光，是什么形状？是无形也是有形。当光与影碰撞，时空便划分出层次与轮廓，一半强光，一半暗影。我们正活在光影中最神秘的开合地带，而光影里的厦门，又会呈现出何种浪漫？厦门（Amoy）有诗人郭小川笔下的“满树繁花、一街灯火、四海长风”之姿，是风景绮丽的“海上花园”，亦在以“你我皆是主角”理念创建全国文明典范城市。行于此，学于此，成于此，我们都如此深沉地热爱着这座城。

杨绛简简单单的话，却悟透了人生：
“照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，人一辈子，走走瞧瞧、吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气，其余的其余，人生自有安排。”
 
人生，照顾好自己的健康和情绪，最 重要。
 
要知道，大思伤脾，大怒伤肝，大恐伤肾，大忧伤肺。
 
很多时候，看似只是生个闷气，其实伤害的，都是身体。
 
而身体，却是一切的本钱，是我们能享受这世间所有美好的载体。
 
情绪不好，再好的护肤品，也挽救不了你的气色。
 
身体毁了，再昂贵的保 健品，也拯救不了你的健康。
 
人生苦短，中年人的底气，是钱给的，所以我们拼命赚钱，拼命存钱，想让自己在这无常的世间，能多一些底气。
 
但别忘了，想要安稳的幸福，首先要健康平安。
 
网上有句话说得好，“金山银山，不如平平安安，大富大贵，不如健康到位。”
 
所以，任何时候，我们都要谨记，善待自己。
 
照顾好自己的身体，照顾好自己的心情，我们只有对自己足够好，才能一直优雅到老。
 
就像杨绛先生所说，人这辈子，走走瞧瞧、吃吃喝喝，不生病，就是福气，再遇到自己爱也爱自己的人，发点小财，就是天大的福气，其余的其余，交给上天。
 
别因为一些事，纠缠不休，坏了心情。
 
若你我做不了心态的主人，就必然沦为情绪的奴隶。
 
人生中的断舍离，是敢于和每个昨天告别，无愧昨天，也无惧未来。
 
世界很大，人生不长，家人安在，现世安稳，有些焦虑和烦恼，真的没必要。
 
做好自己该做的，其余的，交给上天。
 
人这辈子，不是得到越多越幸福，若输了健康，即使赢得了世界又如何？
 
少生气，少计较，才能多开心。
 
生活，就是一场充满苦难的修行，心宽一寸，则路宽一丈。
 
事实上，人生所有的好不过来自心底的知足，眼里的热爱，和对一切悲喜握手言和的态度。
 
所以，我们要学会与自己和解，与一切和解。
 
幸福，从心开始，放下贪心和烦心，别让坏脾气损了自己的容颜，别让坏情绪毁了自己的健康。
 
人生，说穿了，就是一个看清，到看轻的过程，最曼妙的风景，其实是内心的淡定从容。
 
往后余生，万事，尽心尽力，而后，顺其自然吧。
 
简单一点，快乐就多一点，心宽一点，福气就厚一点。
 
要记得，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，我们就赢了一大半。[比心]

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#乌鲁木齐超话#
疫情终会过去，静候春暖花开，愿我们在硝烟尽散的世界里重逢。人人都是防疫员，个个都是战斗员。病毒可以被隔离，但温暖不会。这几年，疫情、口罩、成长、遇见、感谢、完结、释然，我们会摘下口罩，去自己想去的地方，去见想见的人。世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。我们要时刻保持高度警惕，居家期间认真做好自我防护和健康监测，做好家庭环境消杀，开窗通风，不给病毒传播留下可乘之机。同时，我们还要注意调整好自己的情绪和心情，加强体育锻炼，合理安排饮食，让居家的日子能尽量过得舒适、开心一些。我们都要平平安安的，等疫情结束过后去见好久没见的人。即使疫情四起，你我也要平安。我们相信前路光明，阴霾终会散去，我们定同舟共济，一切都会好起来。