【一颗让人不理解为什么要长的牙——智齿专场】
Q：怎么判断自己的智齿究竟要不要拔？
A：在拔完4颗智齿后，欲哭无泪的小e绝望瘫倒在街头，发出一声含糊不清的呐喊：好好的长牙齿不好吗，为什么要长智齿啊？！
大部分人都会长出1-4颗智齿，智齿其实也是牙齿，只是因为它大多会在16-25岁以后萌出，这段时间我们生理和心理发育都接近成熟，所以我们称其为“智齿”。有的智齿比较听话，不痛不痒，有的智齿比较疯，痛得人死去活来。那智齿不痛就不用拔，痛就一定要拔吗？
其实不是的！有以下情况的智齿才需要拔除！
1.智齿被蛀，或者因为智齿原因，导致旁边的磨牙被蛀；
2.智齿歪着长，压迫邻牙，使邻牙部分吸收或牙髓炎；
3.智齿反复发炎；
4.正畸（矫牙）或者修复（镶牙）治疗需要；
5.智齿伸长等其他情况。
当然了，很多智齿埋伏在牙龈里，肉眼是看不到的，具体还是需要去医院拍片检查，由专业的医生给出建议，再决定是否拔牙哦~
Q：怎么判断自己的智齿究竟要不要拔？
A：在拔完4颗智齿后，欲哭无泪的小e绝望瘫倒在街头，发出一声含糊不清的呐喊：好好的长牙齿不好吗，为什么要长智齿啊？！
大部分人都会长出1-4颗智齿，智齿其实也是牙齿，只是因为它大多会在16-25岁以后萌出，这段时间我们生理和心理发育都接近成熟，所以我们称其为“智齿”。有的智齿比较听话，不痛不痒，有的智齿比较疯，痛得人死去活来。那智齿不痛就不用拔，痛就一定要拔吗？
其实不是的！有以下情况的智齿才需要拔除！
1.智齿被蛀，或者因为智齿原因，导致旁边的磨牙被蛀；
2.智齿歪着长，压迫邻牙，使邻牙部分吸收或牙髓炎；
3.智齿反复发炎；
4.正畸（矫牙）或者修复（镶牙）治疗需要；
5.智齿伸长等其他情况。
当然了，很多智齿埋伏在牙龈里，肉眼是看不到的，具体还是需要去医院拍片检查，由专业的医生给出建议，再决定是否拔牙哦~
藤椅怎么清洗～～～藤椅虽好但容易积灰，掌握藤椅清洁保养方法，避免细菌滋生
好不容易等来了悠闲惬意的周末，自然要放下高负荷的工作，享受一下惬意的家居生活，
比如坐在家里阳台舒适的藤椅上看会书，感受阳光和微风所带来的那份轻松。
藤椅既好看又实用，放在阳台上又不怕晒，虽然不是家里的必备家具，却能让家居生活变得更加惬意。
藤椅属于手工编织的家具，许多的小缝隙非常容易堆积灰尘，长时间不清洁就会成为细菌滋生的地方，定期的清洗保养才能让藤椅保持透气性和舒适性。
下面就一起来看看藤椅清洁保养的方法，避免细菌滋生！
藤椅清洁保养方法
一、藤椅的好处
相对于其他家具来说，藤椅环保没有甲醛危害，还拥有独特的自然随意风格，让人感觉更加亲切。
藤椅虽然密实坚固，却又特别轻便简洁，还不怕挤压。
藤椅的材质质朴而自然，无论是把它摆放在客厅、阳台、花园还是书房，都能带来极为舒适的家居体验。
藤椅清洁保养方法
二、藤椅使用注意事项
不正确的藤椅使用，不仅会让藤椅变得褪色、老化，还会减少它的使用寿命。
保持通风：潮湿的环境会让藤椅吸纳水分，让藤椅出现变软、结构松散、平面下垂，甚至是发生霉斑尤其是梅雨季节的南方。
防虫蛀：发现藤椅局部有虫蛀迹象时，可以用花椒面或尖椒面，来进行藤椅保养中的杀虫防蛀，而且对藤椅没有损害。
将半两花椒与半两盐和在一起炒熟，弄碎，再塞入蛀孔，然后用塑料布或者小塑料袋包住蛀面，使气味不外泄。
24小时后，解开塑料布，用开水局部冲洗蛀面，尽量杀灭残余蛀虫；最后一步是用软毛巾擦干，可防止虫蛀蔓延。
避免阳光直射或接触热源/火源：藤椅相当于木质产品，平时要远离有火源、热源的地方，以免被引燃。
也不要将藤椅长期放置在太阳直射的地方，以免藤椅出现变形，开裂或者是松动的情况。
长时间阳光直射，会让白色藤椅泛黄，使棕红发亮的藤椅局部褪色，阳光中的紫外线还会让藤椅变性发脆，减少使用寿命。
可以用白色窗帘隔开，既能隔开阳光直射，还能起到美轮美奂的效果。
藤椅清洁保养方法
三、藤椅清洁保养方法
保养清洁藤椅后，要用干抹布擦干。
藤椅中的灰尘处理，可以使用柔软的湿布擦拭，或者用油漆刷或是吸尘器来清理，切忌用清洁剂或溶剂来擦拭藤椅，切忌用清水来清洗，以免藤椅失去弹性和光泽。
藤椅可水洗但不能长时间浸泡，先彻底拂尘后再用花洒或水管快速的冲洗再用干抹布擦拭一遍，并在太阳下轻晒一会或置通风处待自然风干即可。
如果污迹太重，可用洗涤剂抹去，菜油、肥皂也是清洗藤椅很好的清洁剂，清洁后再用软布干擦一遍。
如果是白色的藤椅，需要抹上一点醋水使之与洗涤剂中和，能防止变色。用刷子蘸上小苏打水轻刷藤椅，也可以除掉顽垢。
藤椅最好经常用淡盐水擦洗一下，不仅能去污，还可使藤条柔软、富有弹性，防虫蛀作用。
好不容易等来了悠闲惬意的周末，自然要放下高负荷的工作，享受一下惬意的家居生活，
比如坐在家里阳台舒适的藤椅上看会书，感受阳光和微风所带来的那份轻松。
藤椅既好看又实用，放在阳台上又不怕晒，虽然不是家里的必备家具，却能让家居生活变得更加惬意。
藤椅属于手工编织的家具，许多的小缝隙非常容易堆积灰尘，长时间不清洁就会成为细菌滋生的地方，定期的清洗保养才能让藤椅保持透气性和舒适性。
下面就一起来看看藤椅清洁保养的方法，避免细菌滋生！
藤椅清洁保养方法
一、藤椅的好处
相对于其他家具来说，藤椅环保没有甲醛危害，还拥有独特的自然随意风格，让人感觉更加亲切。
藤椅虽然密实坚固，却又特别轻便简洁，还不怕挤压。
藤椅的材质质朴而自然，无论是把它摆放在客厅、阳台、花园还是书房，都能带来极为舒适的家居体验。
藤椅清洁保养方法
二、藤椅使用注意事项
不正确的藤椅使用，不仅会让藤椅变得褪色、老化，还会减少它的使用寿命。
保持通风：潮湿的环境会让藤椅吸纳水分，让藤椅出现变软、结构松散、平面下垂，甚至是发生霉斑尤其是梅雨季节的南方。
防虫蛀：发现藤椅局部有虫蛀迹象时，可以用花椒面或尖椒面，来进行藤椅保养中的杀虫防蛀，而且对藤椅没有损害。
将半两花椒与半两盐和在一起炒熟，弄碎，再塞入蛀孔，然后用塑料布或者小塑料袋包住蛀面，使气味不外泄。
24小时后，解开塑料布，用开水局部冲洗蛀面，尽量杀灭残余蛀虫；最后一步是用软毛巾擦干，可防止虫蛀蔓延。
避免阳光直射或接触热源/火源：藤椅相当于木质产品，平时要远离有火源、热源的地方，以免被引燃。
也不要将藤椅长期放置在太阳直射的地方，以免藤椅出现变形，开裂或者是松动的情况。
长时间阳光直射，会让白色藤椅泛黄，使棕红发亮的藤椅局部褪色，阳光中的紫外线还会让藤椅变性发脆，减少使用寿命。
可以用白色窗帘隔开，既能隔开阳光直射，还能起到美轮美奂的效果。
藤椅清洁保养方法
三、藤椅清洁保养方法
保养清洁藤椅后，要用干抹布擦干。
藤椅中的灰尘处理，可以使用柔软的湿布擦拭，或者用油漆刷或是吸尘器来清理，切忌用清洁剂或溶剂来擦拭藤椅，切忌用清水来清洗，以免藤椅失去弹性和光泽。
藤椅可水洗但不能长时间浸泡，先彻底拂尘后再用花洒或水管快速的冲洗再用干抹布擦拭一遍，并在太阳下轻晒一会或置通风处待自然风干即可。
如果污迹太重，可用洗涤剂抹去，菜油、肥皂也是清洗藤椅很好的清洁剂，清洁后再用软布干擦一遍。
如果是白色的藤椅，需要抹上一点醋水使之与洗涤剂中和，能防止变色。用刷子蘸上小苏打水轻刷藤椅，也可以除掉顽垢。
藤椅最好经常用淡盐水擦洗一下，不仅能去污，还可使藤条柔软、富有弹性，防虫蛀作用。
运动，是一个人最好的富养（精辟！）
美到心尖的句子 2022-09-22
常听人说，运动与不运动，差的是一整个人生。
年纪渐长，对这句话深有体会。
人生下半场，拼的不是成就或财富，而是运动与健康。
1
运动，富养身体
最好的养生，就是坚持运动。
一个人体质好坏，是先天决定的；
健康的身体，却可以后天养成。
曾国藩自幼体弱，寒窗苦读数十年，久坐不动损伤了气血。
他常感到“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”。
曾国藩的这种症状，类似现代人“亚健康”的状态：
明明一天到晚什么事也没做，身体的疲惫却无法消除。
曾国藩自己也意识到，这是威胁健康的大问题。
他决定改善，在日记中写道：“行步常勤，筋骨常动。”
身体四肢要勤于锻炼，没事不要总是坐着，多站起来走动走动。
筋骨才能保持硬朗，身体才能保持健康。
2
运动，富养精神
运动不仅可以改善体质，更能磨练精神。
据史料记载，陆游活到85岁高龄，是宋朝最长寿的诗人。
他晚年依然精神矍铄，得益于一种名为“长啸”的健身运动。
古人长啸时，会舒展自己的身体，有节奏地进行深呼吸。
伴随着呐喊，刻意拉长声音，类似于我们爬山时的“喊山”。
挥洒汗水的同时，也吐故纳新。
那些鸡毛蒜皮的小事，都随之蒸发。
运动时，人体会分泌多巴胺、血清素和肾上腺素。
多巴胺可以提升幸福感，肾上腺素使人精神振奋，血清素抵抗抑郁症。
这三种神经传导物质，都和情绪有关。
能使人舒缓紧张的情绪，提升幸福感。
坚持运动，可以改善睡眠质量，睡眠好精神就好，精神好心情就好。
头脑清晰，思维敏捷，反应速度快，记忆力也显著提升。
运动对精神的改善，并非一日之功。
只要持之以恒，就能有所收获。
3
运动，富养人生
常听人说：“生命在于运动。”
运动能延展生命的长度，开拓生命的宽度，累积生命的厚度。
动与不动，差的是一整个人生。
18岁以前，生命是父母给的；
18岁以后，人生质量由自己决定。
运动，能让你保持一种年轻的状态。
正如《吕氏春秋》所说：
“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
意思是说，活水常流所以不发臭，门轴常转所以不被虫蛀。
人也一样，要常运动，生命力才能持久。
你若不动，人生便是一潭死水，迟早发烂、发臭；
唯有流转起来，在不停的运动中，生命才能抵御侵蚀，永远年轻。
有位经济学家曾说：
“健康是‘1’，而财富、名声、地位……这些外在的条件都是‘0’。
大多数人在为了‘1’后面的‘0’疲于奔命；
殊不知世间最宝贵，也最难守住的，正是前面的‘1’。”
对于人生而言，健康永远排在首位，身体才是革命的本钱。
动起来，就是为你的人生保值。
美到心尖的句子 2022-09-22
常听人说，运动与不运动，差的是一整个人生。
年纪渐长，对这句话深有体会。
人生下半场，拼的不是成就或财富，而是运动与健康。
1
运动，富养身体
最好的养生，就是坚持运动。
一个人体质好坏，是先天决定的；
健康的身体，却可以后天养成。
曾国藩自幼体弱，寒窗苦读数十年，久坐不动损伤了气血。
他常感到“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”。
曾国藩的这种症状，类似现代人“亚健康”的状态：
明明一天到晚什么事也没做，身体的疲惫却无法消除。
曾国藩自己也意识到，这是威胁健康的大问题。
他决定改善，在日记中写道：“行步常勤，筋骨常动。”
身体四肢要勤于锻炼，没事不要总是坐着，多站起来走动走动。
筋骨才能保持硬朗，身体才能保持健康。
2
运动，富养精神
运动不仅可以改善体质，更能磨练精神。
据史料记载，陆游活到85岁高龄，是宋朝最长寿的诗人。
他晚年依然精神矍铄，得益于一种名为“长啸”的健身运动。
古人长啸时，会舒展自己的身体，有节奏地进行深呼吸。
伴随着呐喊，刻意拉长声音，类似于我们爬山时的“喊山”。
挥洒汗水的同时，也吐故纳新。
那些鸡毛蒜皮的小事，都随之蒸发。
运动时，人体会分泌多巴胺、血清素和肾上腺素。
多巴胺可以提升幸福感，肾上腺素使人精神振奋，血清素抵抗抑郁症。
这三种神经传导物质，都和情绪有关。
能使人舒缓紧张的情绪，提升幸福感。
坚持运动，可以改善睡眠质量，睡眠好精神就好，精神好心情就好。
头脑清晰，思维敏捷，反应速度快，记忆力也显著提升。
运动对精神的改善，并非一日之功。
只要持之以恒，就能有所收获。
3
运动，富养人生
常听人说：“生命在于运动。”
运动能延展生命的长度，开拓生命的宽度，累积生命的厚度。
动与不动，差的是一整个人生。
18岁以前，生命是父母给的；
18岁以后，人生质量由自己决定。
运动，能让你保持一种年轻的状态。
正如《吕氏春秋》所说：
“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
意思是说，活水常流所以不发臭，门轴常转所以不被虫蛀。
人也一样，要常运动，生命力才能持久。
你若不动，人生便是一潭死水，迟早发烂、发臭；
唯有流转起来，在不停的运动中，生命才能抵御侵蚀，永远年轻。
有位经济学家曾说：
“健康是‘1’，而财富、名声、地位……这些外在的条件都是‘0’。
大多数人在为了‘1’后面的‘0’疲于奔命；
殊不知世间最宝贵，也最难守住的，正是前面的‘1’。”
对于人生而言，健康永远排在首位，身体才是革命的本钱。
动起来，就是为你的人生保值。
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