减脂打卡03.｜自律给予自己自由
做自己热爱的事，心中有热爱机会自己奔跑♀️
结束了一周的居家生活我终于可以去健身房上课了，享受训练的时间，期待一点点变瘦变美！
所以我一定会成功的对吧？
健身打卡：12:00-13:00
体能课，3组WOD
美食打卡：早餐做了超简单的火龙果酸奶伪蛋糕，简单好看又好吃～
午餐做了快手营养健身餐，香煎鸡胸肉+秋葵炒蛋+三色米
#辣妈生活家##运动生活##我的美食日记#
做自己热爱的事，心中有热爱机会自己奔跑♀️
结束了一周的居家生活我终于可以去健身房上课了，享受训练的时间，期待一点点变瘦变美！
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体能课，3组WOD
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#辣妈生活家##运动生活##我的美食日记#
#三笠阿克曼[超话]#
『進撃の巨人Brave Order』【ブレオダ】
ファイナルシーズン 大進撃祭 開催決定
【新型立体機動雷槍】三笠・阿克曼
马莱篇雷枪十九笠立绘登场[羞嗒嗒]
新属性『煌』特攻的攻撃型団員
「壁外走破 TIME ATTACK レベリオ杯」活动開催
墙外奔跑，在墙外自由奔跑，比谁都要快
是竞争被指定的任务的「総合クリアタイム」的活动
専用武器「雷槍」
開催期間 2022/11/18(金) 10：30 ～
#三笠#
『進撃の巨人Brave Order』【ブレオダ】
ファイナルシーズン 大進撃祭 開催決定
【新型立体機動雷槍】三笠・阿克曼
马莱篇雷枪十九笠立绘登场[羞嗒嗒]
新属性『煌』特攻的攻撃型団員
「壁外走破 TIME ATTACK レベリオ杯」活动開催
墙外奔跑，在墙外自由奔跑，比谁都要快
是竞争被指定的任务的「総合クリアタイム」的活动
専用武器「雷槍」
開催期間 2022/11/18(金) 10：30 ～
#三笠#
2020年那个严寒的冬天，疫情禁锢了人们的脚步，人们无法忘记2020年1月23日武汉按下暂停键的那个时刻。但那时大家都相信，当冬天过去春天回来的时候，病毒会退却，人们又可以在阳光下自由奔跑。如今一千多天过去了，2019年入学的大学生们在封校和网课中即将毕业，又一个春天来临的时候，疫情该写进历史了吧？
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