没有18岁，一样可以过的精彩！！
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手，打造出一个与众不同的中国女团。在这其中，已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已，以前女王一样的钟丽缇，现在完全变成了一个小女人的形象，身材和颜值也没有话说，至今没有太大苍老的样子，不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示，很多人都相信减肥药能够帮助减肥，其实与其说是相信，不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来！但是钟丽缇就曾在采访中说过，靠减肥药物减肥对身体的伤害很大，即使是节食这种方式，也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐，每次少吃一点
在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因，所以对于游泳特别的偏爱，经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片，美轮美奂！游泳是一种运动强度比较大的运动，而且能够调动全身的肌肉，减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态，积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。
最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手，打造出一个与众不同的中国女团。在这其中，已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已，以前女王一样的钟丽缇，现在完全变成了一个小女人的形象，身材和颜值也没有话说，至今没有太大苍老的样子，不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示，很多人都相信减肥药能够帮助减肥，其实与其说是相信，不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来！但是钟丽缇就曾在采访中说过，靠减肥药物减肥对身体的伤害很大，即使是节食这种方式，也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐，每次少吃一点
在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因，所以对于游泳特别的偏爱，经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片，美轮美奂！游泳是一种运动强度比较大的运动，而且能够调动全身的肌肉，减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态，积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。
最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️
没有18岁，一样可以过的精彩！！
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手，打造出一个与众不同的中国女团。在这其中，已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已，以前女王一样的钟丽缇，现在完全变成了一个小女人的形象，身材和颜值也没有话说，至今没有太大苍老的样子，不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示，很多人都相信减肥药能够帮助减肥，其实与其说是相信，不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来！但是钟丽缇就曾在采访中说过，靠减肥药物减肥对身体的伤害很大，即使是节食这种方式，也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐，每次少吃一点
在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因，所以对于游泳特别的偏爱，经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片，美轮美奂！游泳是一种运动强度比较大的运动，而且能够调动全身的肌肉，减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态，积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。
最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️
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当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧
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在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
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✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️
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在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。
最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️
根据《2022 国民健身趋势报告》显示，2020 年以来，居家健身成为新的体育健身场景，四成以上健身爱好者选择在居家场景下进行健身。而在诸多居家运动健身方式中，VR 凭借随时随地、趣味燃脂的特性，吸引了大批居家健身爱好者的关注。
10月30日，为了使 PICO 用户更好地体验VR运动的乐趣，并加深品牌与用户之间的交流，VR 头部品牌 PICO 携最新发布的 PICO 4 VR一体机，在成都蔚蓝湖滨城举办了 PICO 用户专属活动——PICO GO 燃脂运动日。活动现场设置了多项VR运动体验类项目，为到场用户们带来沉浸于VR运动的一天。
现场分组深度体验，解锁 VR 运动健身趣味玩法
在 PICO GO 燃脂运动日活动现场，数十位 PICO 用户首先体验了 PICO 4 搭载的多款健身应用。在《多合一运动 VR》的体验中，用户们被一一分组参加射箭、棒球等项目比赛，在VR中来了一场酣畅淋漓的对决。而在《超燃一刻》中，用户们还可以在秀丽的自然风景中，跟随专业教练尽享 VR 运动健身的魅力，尽情燃烧卡路里。
VR 运动健身到底怎么样？有趣、专业成高频关键词
在进行分组深度体验之后，现场的 PICO 用户纷纷对自己使用 PICO 4 进行VR运动健身之后的感受进行了分享。户外健身受到现实因素和场地的限制，VR 一体机的出现解决这些运动难点，让运动不受阻碍。
参与讨论的用户表示：“平时参与一场飞盘活动，需要足球场大小的空间，要凑齐足够人数也给这项运动带来很多难点。但通过 PICO 4 进行 VR 健身则只需要一个客厅大小的空间，并且可以线上组队，随时随地开启一项运动项目。”
“VR 运动健身并不像在健身房里跑步那样枯燥”，体验了健身应用《超燃一刻》之后，一位资深 PICO 用户小C表示，“你需要动作达标才能通关。这就需要你高度投入到运动项目当中，运动效果也更好，体验下来仿佛真的进行了一场拳击赛”。
“PICO 4 上专业的健身数据收集，能够帮助我了解我的健身状态和卡路里燃烧状态”，另一位运动爱好者凯西表示，平时自己锻炼时会更关注一些专业运动数据情况，针对健身的数据党们，PICO 4 内置了自研的 CalSense 体能监测算法，可以根据用户的身体数据和动作轨迹，更科学地计算用户消耗的卡路里。
另外还有一位刚接触 PICO 的 VR 用户七七表示，与 PICO 的相识源于一次偶然的接触，但是入手 PICO 之后，便开启了一场VR的奇妙之旅。作为一名喜欢新鲜事物的女生，除了喜欢 PICO 4 的健身运动之外，还经常在 PICO 上听演唱会、看视频、玩游戏，并且结识了很多志同道合的VR爱好者。作为一个女生用户，也呼吁没接触过VR的女生可以都来进行一下尝试。
分享结束之后，主办方 PICO 也向每一位在现场体验VR运动健身的 PICO 用户，颁发了 PICO GO 活动证书以及“PICO LIFE 乐活系列”的T恤、帆布袋、帽子、飞盘等礼品。“PICO LIFE 乐活系列”是 PICO 为用户在休闲健身场景下打造的周边产品系列，致力于打造高质量的时尚单品，为用户带来有趣、有活力、充满“无限可能”的生活氛围。
户外飞盘体验，阳光之下尽情挥洒运动热情
分享环节的畅聊之后，PICO GO 燃脂运动日的活动场地，转移到了空气清新、阳光明媚的户外。在这里，所有用户在专业教练的带领下，展开了一场飞盘体验，在大自然阳光的沐浴下，体验了一把当下最为潮流和火爆的飞盘游戏，充分释放了积攒已久的运动热情，真可谓一整天“运动量”满满。
怀着对傍晚阳光下飞盘后的放松心情，活动也来到了最终的晚宴环节，伴着现场乐队的表演，本次 PICO GO 燃脂运动日的活动也来到了尾声。
现场很多 PICO 用户表示，通过本次 PICO GO 燃脂运动日活动，结识了很多 VR 爱好者，使他们在 VR 体验的道路上多了一些可爱的伙伴。同时希望 PICO 可以举办更多线下活动，让他们找到更多“同好之人”。据了解，为了给 PICO 用户带来更多样、更有趣的VR体验，PICO 后续还将会在不同城市举办不同主题的 PICO GO 系列活动，同时将会成立用户专属的城市聚乐部。在其中，用户们可以结识同城的 PICO 用户，一同开启VR体验，并参与到 PICO 聚乐部活动中。VR 究竟还能在哪些方面带来更有趣的体验？敬请期待未来 PICO GO 的一系列用户专属活动。
https://t.cn/A6o3ZEu6
10月30日，为了使 PICO 用户更好地体验VR运动的乐趣，并加深品牌与用户之间的交流，VR 头部品牌 PICO 携最新发布的 PICO 4 VR一体机，在成都蔚蓝湖滨城举办了 PICO 用户专属活动——PICO GO 燃脂运动日。活动现场设置了多项VR运动体验类项目，为到场用户们带来沉浸于VR运动的一天。
现场分组深度体验，解锁 VR 运动健身趣味玩法
在 PICO GO 燃脂运动日活动现场，数十位 PICO 用户首先体验了 PICO 4 搭载的多款健身应用。在《多合一运动 VR》的体验中，用户们被一一分组参加射箭、棒球等项目比赛，在VR中来了一场酣畅淋漓的对决。而在《超燃一刻》中，用户们还可以在秀丽的自然风景中，跟随专业教练尽享 VR 运动健身的魅力，尽情燃烧卡路里。
VR 运动健身到底怎么样？有趣、专业成高频关键词
在进行分组深度体验之后，现场的 PICO 用户纷纷对自己使用 PICO 4 进行VR运动健身之后的感受进行了分享。户外健身受到现实因素和场地的限制，VR 一体机的出现解决这些运动难点，让运动不受阻碍。
参与讨论的用户表示：“平时参与一场飞盘活动，需要足球场大小的空间，要凑齐足够人数也给这项运动带来很多难点。但通过 PICO 4 进行 VR 健身则只需要一个客厅大小的空间，并且可以线上组队，随时随地开启一项运动项目。”
“VR 运动健身并不像在健身房里跑步那样枯燥”，体验了健身应用《超燃一刻》之后，一位资深 PICO 用户小C表示，“你需要动作达标才能通关。这就需要你高度投入到运动项目当中，运动效果也更好，体验下来仿佛真的进行了一场拳击赛”。
“PICO 4 上专业的健身数据收集，能够帮助我了解我的健身状态和卡路里燃烧状态”，另一位运动爱好者凯西表示，平时自己锻炼时会更关注一些专业运动数据情况，针对健身的数据党们，PICO 4 内置了自研的 CalSense 体能监测算法，可以根据用户的身体数据和动作轨迹，更科学地计算用户消耗的卡路里。
另外还有一位刚接触 PICO 的 VR 用户七七表示，与 PICO 的相识源于一次偶然的接触，但是入手 PICO 之后，便开启了一场VR的奇妙之旅。作为一名喜欢新鲜事物的女生，除了喜欢 PICO 4 的健身运动之外，还经常在 PICO 上听演唱会、看视频、玩游戏，并且结识了很多志同道合的VR爱好者。作为一个女生用户，也呼吁没接触过VR的女生可以都来进行一下尝试。
分享结束之后，主办方 PICO 也向每一位在现场体验VR运动健身的 PICO 用户，颁发了 PICO GO 活动证书以及“PICO LIFE 乐活系列”的T恤、帆布袋、帽子、飞盘等礼品。“PICO LIFE 乐活系列”是 PICO 为用户在休闲健身场景下打造的周边产品系列，致力于打造高质量的时尚单品，为用户带来有趣、有活力、充满“无限可能”的生活氛围。
户外飞盘体验，阳光之下尽情挥洒运动热情
分享环节的畅聊之后，PICO GO 燃脂运动日的活动场地，转移到了空气清新、阳光明媚的户外。在这里，所有用户在专业教练的带领下，展开了一场飞盘体验，在大自然阳光的沐浴下，体验了一把当下最为潮流和火爆的飞盘游戏，充分释放了积攒已久的运动热情，真可谓一整天“运动量”满满。
怀着对傍晚阳光下飞盘后的放松心情，活动也来到了最终的晚宴环节，伴着现场乐队的表演，本次 PICO GO 燃脂运动日的活动也来到了尾声。
现场很多 PICO 用户表示，通过本次 PICO GO 燃脂运动日活动，结识了很多 VR 爱好者，使他们在 VR 体验的道路上多了一些可爱的伙伴。同时希望 PICO 可以举办更多线下活动，让他们找到更多“同好之人”。据了解，为了给 PICO 用户带来更多样、更有趣的VR体验，PICO 后续还将会在不同城市举办不同主题的 PICO GO 系列活动，同时将会成立用户专属的城市聚乐部。在其中，用户们可以结识同城的 PICO 用户，一同开启VR体验，并参与到 PICO 聚乐部活动中。VR 究竟还能在哪些方面带来更有趣的体验？敬请期待未来 PICO GO 的一系列用户专属活动。
https://t.cn/A6o3ZEu6
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