6点半早起热了两个自制奶油小馒头边啃边喝了杯牛奶,7点多出门遇见一只可爱卖萌撒娇的小奶狗,就匆匆赶去泗汾高速路口抗疫准点值守直到下午3点。
到家后已快4点,天生热心肠闲不住,帮爸妈住的滨江花园小区邻居们组团了好几份菜品物资包,都还没来的及歇息,又收到单位领导通知说有同事身体不舒服,小区值守缺人需去接替。
只好赶紧快快把家里狗子洗澡,自个洗澡洗衣服,收拾家里,再把花草浇满水,因不知道啥时候能回家。
非常感谢就近的爱兰宠物医院深夜答应帮照顾收留多年的流浪狗狗福莱特,出门前把家里所有菜品物资让小陈带回葡萄园安顿好,怕几天不能回家而造成不必要浪费,现在特殊时期买菜本是不易。
都没空喝一口水,晚饭也是随便扒了几口中午剩下的盒饭, 便随单位车到小区接替身体不适的同事,继续值守到这个点仍未休息。
老陶机小区,夜深人静风有些凉,幸好来了一只可爱的流浪狗狗深夜作陪,可惜小狗子嘴巴挑剔的很呢,柚子花生都不爱吃,无奈没有其他食物可分享给它,收获好几张它不屑的俏皮表情,看着它跨栏进来,愿停在自个身边一起值守,真是倍感温暖。
到家后已快4点,天生热心肠闲不住,帮爸妈住的滨江花园小区邻居们组团了好几份菜品物资包,都还没来的及歇息,又收到单位领导通知说有同事身体不舒服,小区值守缺人需去接替。
只好赶紧快快把家里狗子洗澡,自个洗澡洗衣服,收拾家里,再把花草浇满水,因不知道啥时候能回家。
非常感谢就近的爱兰宠物医院深夜答应帮照顾收留多年的流浪狗狗福莱特,出门前把家里所有菜品物资让小陈带回葡萄园安顿好,怕几天不能回家而造成不必要浪费,现在特殊时期买菜本是不易。
都没空喝一口水,晚饭也是随便扒了几口中午剩下的盒饭, 便随单位车到小区接替身体不适的同事,继续值守到这个点仍未休息。
老陶机小区,夜深人静风有些凉,幸好来了一只可爱的流浪狗狗深夜作陪,可惜小狗子嘴巴挑剔的很呢,柚子花生都不爱吃,无奈没有其他食物可分享给它,收获好几张它不屑的俏皮表情,看着它跨栏进来,愿停在自个身边一起值守,真是倍感温暖。
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内容介绍:
黄单的痛感神经天生异于常人,任何微不足道的疼痛都会让他难以承受。
他向来不懂感情,也不懂什么是“笑”,需要通过参照物才能模拟出笑容。
这样的他,自小与管家相依为命地长大,生活不起任何波澜。
直到某天,黄单遭遇场奇妙的意外之旅。
故事刚开始,黄单就体会到了什么叫痛得死去活来,活来再死去
作者简介:西西特:
拖延症晚期患者。
脑洞大,打字机在世温馨派写手。
爱在电影,爱吃甜食。
迄今为止坚持最久的件事就是写文,写的是甜过初恋的故事。
内容介绍:
黄单的痛感神经天生异于常人,任何微不足道的疼痛都会让他难以承受。
他向来不懂感情,也不懂什么是“笑”,需要通过参照物才能模拟出笑容。
这样的他,自小与管家相依为命地长大,生活不起任何波澜。
直到某天,黄单遭遇场奇妙的意外之旅。
故事刚开始,黄单就体会到了什么叫痛得死去活来,活来再死去
作者简介:西西特:
拖延症晚期患者。
脑洞大,打字机在世温馨派写手。
爱在电影,爱吃甜食。
迄今为止坚持最久的件事就是写文,写的是甜过初恋的故事。
剪肥的人永远都在找抑制食欲的方法,但从来没有想过从源头稳定食欲。其实每个人都有食欲,除了天生不爱吃饭的。当食欲来的时候抑制不住也控制不住,并且越抵抗他越凶猛,真的不是你意志力不够,只是用力太猛!抗拒害怕的东西会持续存在,越与食欲对抗他越折磨你,越害怕嘴馋害怕食物害怕暴食,你就越想吃东西,吃得越多暴食越严重!所以我们不要去抑制食欲而是稳定食欲接受食欲,因为它是你身体的一部分。和食欲做对抗就是在和自己对抗,搞内斗没有好结果,还会以暴饮暴食收尾。可以做一下判断,在什么时候食欲是不稳定的。是不是该吃饭时不吃饭,不该吃饭时狂炫,吃得不营养,总爱吃底卡零食,越吃越想吃越吃越停不下来,恶性循环!其实稳定食欲很简单,一日三餐好好吃饭,多吃健康新鲜原生态食物吃身体需要的,吃添加剂少的,吃让身体满足的,吃够身体补充能量所需就够了,会有姐妹说,那好好吃饭后也会馋,也会吃多也想吃零食呀!那这时候你允许就好了,如果对抗只会吃更多。如果你允许接受食欲,接受自己终于有想吃零食的时候,吃了那么久的饭菜,现在有理由去好好品尝一份爱吃的零食!也算是奖励一下好好吃饭的自己,那么你将是以喜悦的心情去吃东西,这个状态下不会做出暴饮暴食这种负面行为的!并且你是打心底里允许不是嘴上允许。如果心里自责害怕后悔担心长胖,这叫自欺欺人,知行不合一,嘴里吃着心里拒绝着,思想混乱必定做出错误的行为!当你允许时,你就会去品尝食物,而不是去狼吞虎咽!你不会想着长胖,只会享受快乐!不担心这顿吃了没有了,知道食物一直都有!你也可以吃完,但是你会慢慢吃!不会觉得食物放在那儿让你没有安全感!因为你永远都会允许自己吃!记住,你抗拒的东西会持续存在,不要和食欲对抗,好好吃饭,尊重身体,食欲会很稳定,偶尔馋了,接受他满足他,不对抗不施加力量,他就弱小,少量食物就可以满足他,和他对抗,他就会越发膨胀,吃大量食物都不会满足!
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