宽敞的大道。生命狂喜的艺术。
正是源于内在空间，不受限定的意识本身，那份真实的幸福，存在的喜悦，能得以浮现。
不被一切善恶、空有、垢净、有为无为、世出世间、福德智慧之所拘系，名为佛慧。是非好丑、是理非理，诸知解情尽，不能系缚，处处自在，便登佛地。
弹指敲开不二门，升堂直入如来屋。但得本，莫愁末，妙用纵横活泼泼。百千三昧无量义，只在寻常日用中。
当我们不带任何要求的处在这个时刻，当我们不去等着开悟或者得到爱、和平，或是一个安静的头脑，当我们停止向自己要求任何东西时，那个神圣会被开启，会在当下开花。
心灵以此方式开悟，能让我们安住于完整的人生实相中。 无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
它不仅超越了所有生命形式，更深深地根植于每种生命形式之中。你可以在每个当下接触到它。能够在每样东西里面看见神圣的颤动。
我们的人生观便会大大扩展，令我们得以发现一种不同的生存之道。
当你没有任何的紧张与压力。那么你会做什么？你允许每一件事情放松的，生命能量正从每一个方向流进来，隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。
人类一直因被自身限定而行走在某条道路上，但在此刻他们却发现自己处在一个未被开拓的疆界。
我们放弃了有所依持的指望，真正放弃控制、控制的意愿之后，一切都是无法预见的。一切都是完全未知的。
在这时刻连天空都是新的。星星被重生，因为你的眼睛是新的。
当我们开放自己要进入内在未知的空间时，我们也许会感觉到有些什么被暴露无遗了。我们通过知道我们不知道，而变得敏感、开放以及敞开。
一个复杂的心灵无法探明关于任何事物的真理，它无法发现什么是真理——这便是我们的困难所在。
我们满足于解释，看着所有这些复杂事物，我们以为通过对其进行解释便能够将其解决。我们的心灵变得麻木起来。
而只有简单的心灵才能具有创造力。
认识到这一点会帮助我们开启一条路，一条通过不知道而走向最伟大的了之的道路。
一切都是新的、敞开的和无法预期的。
在生命的奥秘之中，我们看见远方无尽的夜空，闪耀着银河轨道的亮光，当我们抚触柳橙崎妪表面时，闻到它所散发的芳香。任何创世纪的故事或宗教体系都无法完全描述或解释大自然的丰富性。奥秘无所不在。
去承认我们不知道，并臣服于我们无法通过头脑去了解现实的本质这一事实，可以算得上是这世界上最谦卑的事情。
纯真已经存在，而它正在以一种绽然的方式去接触和体验每一个片刻。当我们活在那个未分离的整体中时，这就是我们可以感受的新鲜品质。
那是你未曾触碰的，是一个敞开的探索。一个人必须从未知开始，那个可能性是无限的，全然投入在当下那个片刻，你将会发现每一天都有新的开口。
这敞开引导我们对一切之中的奥秘感到惊奇，这种灵性能让我们在生活的惊奇之中安住。
用全部的存在去生活。那么对生活的恐惧将会消失。真正的生活，就不会有恐惧。
只要按照生命本来的样子去领悟它，勇敢地去经验它。
你就会理解一切的发生。无论你称你正体验的是好日子还是糟糕的日子，美的还是丑的，慈悲的还是残酷的，它都仍然是奥秘在体验着它自己。
真相的光明毫无扭曲地透射出来。 那么蜕变在当下这个片刻就可以发生。
当我们不再执着追求和解决问题时，一旦放下恐惧与担忧，我们就能敞开心胸面对当下。就能体验到圆满和快乐。
我无法为你创造天堂，因为天堂一直都在。
每一天，我们都活在一种未被我们察觉到奇迹中。
一切存在的，都充满神性。 神性到处都在，所有的讯息都是祂的讯息，到处都是祂的签名。
发现神性的人是全然活跃的人、你不只能够看到神性、你还可以尝到神性、闻到神性。终极的了解才会发生。
从完整中，诞生了那新鲜的、流淌的生命，它带来了盛开的存在，活生生地、毫不分裂地呈现。
我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力。生命从生理和心理的枷锁自然而然地回归到灵性自由的本来解脱。
当我们从一个超越性的视野来看待整件事情。它带来一种富足的心态。
最好不要给生命帖上标签，最好不要去规范它，那样你便会有更多更美丽的经验，更宇宙性的体验。
只要了解一件事，生命是矛盾的。如果你可以容纳矛盾，你会是广阔无限的。你会是多样化的，你里面会有各种面向。你可以接受全部。这是你的完整性。
你与真理对齐。这无碍的空间提供你识别你自己的新方式。我们就活在一个完全新颖、不被过往一切所决定的世界。
这就是生命该发生的方式。它是你的完整、你的最终的不灭的内在爆发。
我们从那些基于自我的恐惧的固着中释放出来。全然的无条件的生活。
我们与生俱来的永恒的和平的意识，去享受由祂所带给你的超越性的海洋般的经验。
存在的每个片刻都是一个生，同时也是一个死。他生活的很完全，他以种巨大的强度，从生命之烛的两端同时燃烧。生命变得活生生。
一旦你学会了这门艺术，你会非常惊喜，人类拥有玫瑰花的新鲜、芬芳和美丽。
正是源于内在空间，不受限定的意识本身，那份真实的幸福，存在的喜悦，能得以浮现。
不被一切善恶、空有、垢净、有为无为、世出世间、福德智慧之所拘系，名为佛慧。是非好丑、是理非理，诸知解情尽，不能系缚，处处自在，便登佛地。
弹指敲开不二门，升堂直入如来屋。但得本，莫愁末，妙用纵横活泼泼。百千三昧无量义，只在寻常日用中。
当我们不带任何要求的处在这个时刻，当我们不去等着开悟或者得到爱、和平，或是一个安静的头脑，当我们停止向自己要求任何东西时，那个神圣会被开启，会在当下开花。
心灵以此方式开悟，能让我们安住于完整的人生实相中。 无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
它不仅超越了所有生命形式，更深深地根植于每种生命形式之中。你可以在每个当下接触到它。能够在每样东西里面看见神圣的颤动。
我们的人生观便会大大扩展，令我们得以发现一种不同的生存之道。
当你没有任何的紧张与压力。那么你会做什么？你允许每一件事情放松的，生命能量正从每一个方向流进来，隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。
人类一直因被自身限定而行走在某条道路上，但在此刻他们却发现自己处在一个未被开拓的疆界。
我们放弃了有所依持的指望，真正放弃控制、控制的意愿之后，一切都是无法预见的。一切都是完全未知的。
在这时刻连天空都是新的。星星被重生，因为你的眼睛是新的。
当我们开放自己要进入内在未知的空间时，我们也许会感觉到有些什么被暴露无遗了。我们通过知道我们不知道，而变得敏感、开放以及敞开。
一个复杂的心灵无法探明关于任何事物的真理，它无法发现什么是真理——这便是我们的困难所在。
我们满足于解释，看着所有这些复杂事物，我们以为通过对其进行解释便能够将其解决。我们的心灵变得麻木起来。
而只有简单的心灵才能具有创造力。
认识到这一点会帮助我们开启一条路，一条通过不知道而走向最伟大的了之的道路。
一切都是新的、敞开的和无法预期的。
在生命的奥秘之中，我们看见远方无尽的夜空，闪耀着银河轨道的亮光，当我们抚触柳橙崎妪表面时，闻到它所散发的芳香。任何创世纪的故事或宗教体系都无法完全描述或解释大自然的丰富性。奥秘无所不在。
去承认我们不知道，并臣服于我们无法通过头脑去了解现实的本质这一事实，可以算得上是这世界上最谦卑的事情。
纯真已经存在，而它正在以一种绽然的方式去接触和体验每一个片刻。当我们活在那个未分离的整体中时，这就是我们可以感受的新鲜品质。
那是你未曾触碰的，是一个敞开的探索。一个人必须从未知开始，那个可能性是无限的，全然投入在当下那个片刻，你将会发现每一天都有新的开口。
这敞开引导我们对一切之中的奥秘感到惊奇，这种灵性能让我们在生活的惊奇之中安住。
用全部的存在去生活。那么对生活的恐惧将会消失。真正的生活，就不会有恐惧。
只要按照生命本来的样子去领悟它，勇敢地去经验它。
你就会理解一切的发生。无论你称你正体验的是好日子还是糟糕的日子，美的还是丑的，慈悲的还是残酷的，它都仍然是奥秘在体验着它自己。
真相的光明毫无扭曲地透射出来。 那么蜕变在当下这个片刻就可以发生。
当我们不再执着追求和解决问题时，一旦放下恐惧与担忧，我们就能敞开心胸面对当下。就能体验到圆满和快乐。
我无法为你创造天堂，因为天堂一直都在。
每一天，我们都活在一种未被我们察觉到奇迹中。
一切存在的，都充满神性。 神性到处都在，所有的讯息都是祂的讯息，到处都是祂的签名。
发现神性的人是全然活跃的人、你不只能够看到神性、你还可以尝到神性、闻到神性。终极的了解才会发生。
从完整中，诞生了那新鲜的、流淌的生命，它带来了盛开的存在，活生生地、毫不分裂地呈现。
我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力。生命从生理和心理的枷锁自然而然地回归到灵性自由的本来解脱。
当我们从一个超越性的视野来看待整件事情。它带来一种富足的心态。
最好不要给生命帖上标签，最好不要去规范它，那样你便会有更多更美丽的经验，更宇宙性的体验。
只要了解一件事，生命是矛盾的。如果你可以容纳矛盾，你会是广阔无限的。你会是多样化的，你里面会有各种面向。你可以接受全部。这是你的完整性。
你与真理对齐。这无碍的空间提供你识别你自己的新方式。我们就活在一个完全新颖、不被过往一切所决定的世界。
这就是生命该发生的方式。它是你的完整、你的最终的不灭的内在爆发。
我们从那些基于自我的恐惧的固着中释放出来。全然的无条件的生活。
我们与生俱来的永恒的和平的意识，去享受由祂所带给你的超越性的海洋般的经验。
存在的每个片刻都是一个生，同时也是一个死。他生活的很完全，他以种巨大的强度，从生命之烛的两端同时燃烧。生命变得活生生。
一旦你学会了这门艺术，你会非常惊喜，人类拥有玫瑰花的新鲜、芬芳和美丽。
疫情带给人类一个重要的信号提醒，病毒一直迭代更新，个人野蛮体魄增强免疫力，才是最正确和需要长期做的事情。
上周末落幕的北京马拉松，引起网络上正反面的激烈讨论。
名人徐文兵戏虐马拉松就是纪念跑死的战士，现在成为中产阶级的广场舞，他油腻的笑容恰好说明他不跑步锻炼。如果你有一定话语权的时候，更需要做好自己，不要用无知去嘲笑别人。
马拉松是不分贵贱高低速度快慢都可以参加，需要的是日复一日年复一年的训练。马拉松是一群自觉自醒的人自强自救的娱乐。当然也包括极少数职业马拉松运动员，也是一项公平的运动，你可以和马拉松之王基普乔格站在同一个舞台起跑。
媒体转播由于时长原因，直播内容以职业运动员为主，难免给大众一个“跑马拉松的人太不健康”这种刻板印象，尤其具有统治力的非洲运动员，骨瘦如柴奔跑如豹。
马拉松赛事以“暴力的方式”，丈量出一条最能展现城市面貌的路段，粗暴地隔离出昂首挺胸或步履艰难的跑者，格拦这边是一群要穿行马拉松的焦急路人、或者是遛弯儿的大爷大妈、或是带着孩子耳濡目染来感受的家长。
马拉松赛事也是一座国际城市的标志，当人均GDP达到1万美元以上，追求精神力量（花钱找虐）的群众需求就需要各种群众赛事。马拉松赛事就是以自己“暴力营销”方式，给市民带来现场表演和教育，收不到提醒的人会冷漠，收到提醒的人会感动，会行动会奔跑起来。
不像足球场上震聋耳鸣的国骂，马拉松42.195公里沿线，围观群众至少10万人起，每一个围观者都或许能对号入座一个两个和自己神经对路的跑者：“哎呀，这个人跑起来好像一条狗啊！”“这人都能跑马拉松！？我也应该可以！”
2022北京马拉松一幕感人的画面，来自经常在玉渊潭公园刷圈跑步的张顺老爷爷，以6小时12分15秒完成赛事。他穿着蓝色两条杠的秋衣秋裤，一双破旧的跑鞋，恰好被共享际创始人Nikky拍到最后195米的视频，“爷爷，真棒，爷爷加油！”这条迅速刷爆。
完成第144场马拉松的毛大庆向其余11位官方收尾兔子提议，鞠躬向北京马拉松致敬。
收尾兔唐维红老师说：“很多人在北马上拿到第一块奖牌后，一定会爱上马拉松。还会有更多人加入到马拉松的行列中，他们的工作、生活也会因此而受益。马拉松运动的精神不只体现在42公里的赛道里，更体现在赛道之外。”
而那些谩骂或者无动于衷的人，或许明年也会参加马拉松吧？要不一直装睡下去？
疫情给了人类持续三年的提醒，专注当下，吸取经验，做好自己，尽管日子都很艰难，也不要去医院排队送钱，抓紧时间跑起来，这无疑是北马给激烈辩论双方的最大提醒。#北京马拉松#
上周末落幕的北京马拉松，引起网络上正反面的激烈讨论。
名人徐文兵戏虐马拉松就是纪念跑死的战士，现在成为中产阶级的广场舞，他油腻的笑容恰好说明他不跑步锻炼。如果你有一定话语权的时候，更需要做好自己，不要用无知去嘲笑别人。
马拉松是不分贵贱高低速度快慢都可以参加，需要的是日复一日年复一年的训练。马拉松是一群自觉自醒的人自强自救的娱乐。当然也包括极少数职业马拉松运动员，也是一项公平的运动，你可以和马拉松之王基普乔格站在同一个舞台起跑。
媒体转播由于时长原因，直播内容以职业运动员为主，难免给大众一个“跑马拉松的人太不健康”这种刻板印象，尤其具有统治力的非洲运动员，骨瘦如柴奔跑如豹。
马拉松赛事以“暴力的方式”，丈量出一条最能展现城市面貌的路段，粗暴地隔离出昂首挺胸或步履艰难的跑者，格拦这边是一群要穿行马拉松的焦急路人、或者是遛弯儿的大爷大妈、或是带着孩子耳濡目染来感受的家长。
马拉松赛事也是一座国际城市的标志，当人均GDP达到1万美元以上，追求精神力量（花钱找虐）的群众需求就需要各种群众赛事。马拉松赛事就是以自己“暴力营销”方式，给市民带来现场表演和教育，收不到提醒的人会冷漠，收到提醒的人会感动，会行动会奔跑起来。
不像足球场上震聋耳鸣的国骂，马拉松42.195公里沿线，围观群众至少10万人起，每一个围观者都或许能对号入座一个两个和自己神经对路的跑者：“哎呀，这个人跑起来好像一条狗啊！”“这人都能跑马拉松！？我也应该可以！”
2022北京马拉松一幕感人的画面，来自经常在玉渊潭公园刷圈跑步的张顺老爷爷，以6小时12分15秒完成赛事。他穿着蓝色两条杠的秋衣秋裤，一双破旧的跑鞋，恰好被共享际创始人Nikky拍到最后195米的视频，“爷爷，真棒，爷爷加油！”这条迅速刷爆。
完成第144场马拉松的毛大庆向其余11位官方收尾兔子提议，鞠躬向北京马拉松致敬。
收尾兔唐维红老师说：“很多人在北马上拿到第一块奖牌后，一定会爱上马拉松。还会有更多人加入到马拉松的行列中，他们的工作、生活也会因此而受益。马拉松运动的精神不只体现在42公里的赛道里，更体现在赛道之外。”
而那些谩骂或者无动于衷的人，或许明年也会参加马拉松吧？要不一直装睡下去？
疫情给了人类持续三年的提醒，专注当下，吸取经验，做好自己，尽管日子都很艰难，也不要去医院排队送钱，抓紧时间跑起来，这无疑是北马给激烈辩论双方的最大提醒。#北京马拉松#
“人生最终价值在于有觉醒和思考的能力，而不只在于生存。”能力高的人影响别人，能力低的人受人影响。
《周易》中说：“日新之谓德，生生之谓易。”事物发展到极点时，就需要发生变化。有了变化，便峰回路转，出现新的时机。
随机应变是能力，灵活转弯为练达。适时的变通，总能收获不一样的结果。
一位农夫住在山脚下，以放羊为生，经常会到市集卖羊肉和羊奶。从他家去市集有两条路：一条在屋前，可以直通市集，但半路横着一块巨石，且山路崎岖，十分难行；一条在屋后，曲折盘绕，要花好几个钟头才能到。
农夫决定凿通屋前的巨石，但和儿子辛苦了几个月，巨石被凿碎冰山一角，山路也没有铺平整。
一天，儿子干活累了，坐下来休息时想到：“我们为什么不能把家搬到石头的另一面呢？如果搬过去，三个月就能盖一栋新房子，比没日没夜地凿石头简单多了。”
农夫听完，恍然大悟。
人生同样如此，遇到走不通的路，不妨调整方向，及时拐弯，也许你会遇到更美好的风景。
在路走完的时候，并不意味着到了路的尽头，而是提醒我们是时候拐弯了。不撞南墙不回头的固执并不是优点，在牛角尖中转弯才是智慧。
遇事懂得变通的人，才能把握人生的方向。决定人生高度的，不是“起点”，而是我们人生中的每个“转折点”，也就是“转弯力”。
《周易》中说：“日新之谓德，生生之谓易。”事物发展到极点时，就需要发生变化。有了变化，便峰回路转，出现新的时机。
随机应变是能力，灵活转弯为练达。适时的变通，总能收获不一样的结果。
一位农夫住在山脚下，以放羊为生，经常会到市集卖羊肉和羊奶。从他家去市集有两条路：一条在屋前，可以直通市集，但半路横着一块巨石，且山路崎岖，十分难行；一条在屋后，曲折盘绕，要花好几个钟头才能到。
农夫决定凿通屋前的巨石，但和儿子辛苦了几个月，巨石被凿碎冰山一角，山路也没有铺平整。
一天，儿子干活累了，坐下来休息时想到：“我们为什么不能把家搬到石头的另一面呢？如果搬过去，三个月就能盖一栋新房子，比没日没夜地凿石头简单多了。”
农夫听完，恍然大悟。
人生同样如此，遇到走不通的路，不妨调整方向，及时拐弯，也许你会遇到更美好的风景。
在路走完的时候，并不意味着到了路的尽头，而是提醒我们是时候拐弯了。不撞南墙不回头的固执并不是优点，在牛角尖中转弯才是智慧。
遇事懂得变通的人，才能把握人生的方向。决定人生高度的，不是“起点”，而是我们人生中的每个“转折点”，也就是“转弯力”。
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