吕梁玛丽娅妇产医院评价=【吕梁玛丽娅妇产医院评价专业】==吕梁哪些医院治妇科好==|——　　　　关于女性生理期护理的小知识

　　1、生理期注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。

　　2、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

　　3、拒绝疲劳。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

　　4、不要太情绪化。生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。

　　5、忌盆浴。因为生理期子宫口比较张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。

　　6、生理期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。

吕梁玛丽娅妇产医院口碑怎么样=【吕梁玛丽娅妇产医院评价专业】==吕梁玛丽娅妇产医院可信==|——　　　女性生理期护理小常识

　　1、生理期注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。

　　2、避免冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

　　3、拒绝疲劳。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

　　4、不要太情绪化。生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。

　　5、忌盆浴。因为生理期子宫口比较张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。

　　6、生理期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。

文案｜无关爱情的自由干净文案

1.开心就是，今天用了喜欢的洗发水，散着蓬松的头发，穿着柔软的睡衣，听着音乐，一个人慢悠悠地叠衣服。
2.过了这么多年，我终于发现了那些让我喜欢的人的特质，他们总是生机勃勃的，有自己喜欢的事情，不过多的干涉别人的生活，懂得人际交往的边界，不四处炫耀自己所拥有的一切，言辞温和，与人为善，适度的野心。容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。
3.今天温柔的风归功于昨天的雨。
4.有不开心，也有在好好生活，活在当下就好，别预支明天的烦恼，抬起头在跟热烈的风里相遇吧。
5.虽然有很多阴差阳错，但就当它是好事多磨吧。我们要高兴一点。
6.一些短暂、破碎、嘈杂的记忆，陪着我，所有的苦涩会在某一天开出玫瑰吗？
7.我希望最终你能成为你想成为的人，我希望你有时能驻足于这个令你感到惊叹的世界；体会你从未有过的感觉；我希望你能见到其他与你观点不同的人们；我希望你能有一个值得自豪的一生，如果现在和你想象的生活不一样，我希望你能有勇气，重新启程。
8.今天比昨天更漂亮，今年比去年更通透。
9.有没有一种可能，就是我们都是异世界的佼佼者，因为厌倦了打打杀杀的生活，听说这个世界不会因为一点蝇头小利而争的头破血流，不会因为修为的高低遭到歧视，不用担心一觉睡去而醒不来，所以废尽毕生修为才来到这个世界的。
10.我和世界一起湮没。
11.在你快坚持不住的时候，其实困难也快坚持不住了。
12.时刻怀抱热望，时刻因生活而遭殃，时刻为浪漫赴死，时刻将玫瑰抛向天上。