飒妻职场中遇到的第一个坎[泪]

事情是这样的，周一我拉完屎就被老板叫去一起吃饭，老板也没和我说是干啥，说我去听就行 。到了餐厅之后我就真的只是一路专注干饭，听我老板和对面聊天像是两家公司合作做一个什么活动。活动有个合唱环节要选歌，他们甚至问我花儿有啥歌能用 我放了一个横冲直撞一个小日出，人觉得太难就没选。对面一个人推了一路生花，我以为和我没啥关系也没说啥，结果吃完饭我才知道和我们吃饭的是公司客户，而且这个项目要我来参与。

我天回公司导歌词准备改歌，一开始我没听，只是看到“指尖樱花””疯狂文雅”“安静的夜晚你在想谁吗”这种我初中都嫌弃的歌词心里咯噔了一下，然后去听歌，听到副歌我整个人都炸了，因为工作没办法我只能去听，我一边很崩溃一边实在想不通为啥那么烂词烂曲还能火起来。

完事儿我和我老板吐槽这歌太磨人太难听了。我老板知道我喜欢小花，和我说那么多花多好啊，你不应该很喜欢吗，一边说还一边很沙雕地比划一堆花的动作（我老板真的很可爱哈哈哈哈哈哈哈）。我说你先去完整听一遍这首歌再说，改歌词这份罪还是交给你吧我保命跑路了。

可惜歌词可以丢给老板活动还是得我跟，我一想到之后还要在活动现场被迫听这首歌我就抓狂，我天我只恨当初为什么没有意识到事情的严重性，我踏马现在晚上躺床上都还是“安静的夜晚你在想谁吗”[跪了]，飒妻谁也不想，只想要一个没听过这首歌的耳朵#华晨宇[超话]#

王嘉尔的采访真的好适合让我从焦虑的情绪里走出来，在我听那几位采访听的要死了的时候，王嘉尔的采访真的让我瞬间自信，有一种我英语也很好的错觉，然后就又信心满满的去听那几位的采访，嗯，自信心再次被击溃……
超哥给我力量[加油][加油][加油][加油]我就不信了，我就偏要跟这几个死磕到底，我就不信我天天听我寒假我还听不懂

伴侣突然逼你谈离婚，毫无准备，怎么办？

千万别慌，听我的，去准备好纸和笔，然后坐下来，跟他谈，但是第一句话要告诉他：

“今天的谈话我特别重视，我不希望咱们又重复之前的无效谈话，所以你今天讲的我会认认真真地听，也会反复去思考你今天说的话。所以你有什么想说的，就可以敞开了说，没有关系。”

为什么要这么做呢？这两个行为会对谈话有什么帮助吗？当然有帮助，咱们一个一个来看。

1、首先是这句“开场白”。

谈离婚时的第一句对于整个谈话是很重要的，如果你第一句就是“能不能不离，我已经在改变了，你给我个机会行不行”，对方很容易会感觉这个谈话无法进行“我说什么你都听不进去的”，而且“凭什么你改了我就一定要给你机会？”

最后这个对话要么是在各执一词，互不理解，要么对方有感受也不和你说了，甚至更加坚定了对方想离的想法，我相信这都不是你想要的结果。

而如果你是用这上面的这段话来开始整个谈话，就等于给了对方一个放松的、打开的、被尊重和被重视的空间。

2、其次是准备纸和笔。

很多人遇到伴侣逼迫离婚，很容易会陷在恐惧和焦虑里，这个时候， 你要么会退缩，想逃避，要么就是试图解释自己，改变对方的想法。

但这两个行为，对你们的谈话，包括后面的关系走向都是很不利的，当你陷入在情绪里时，你很容易听不进去对方在讲什么，对方话里的情绪和感受，你很难接收到，你们依旧无法建立起有效的沟通，更加难以解决问题。

所以你去记录的过程，一方面能帮你冷静下来去听对方说的话，另一方面你把对方话里的要点记录下来，也有利于后续的分析和应对。

另外，你认真记录的这个行为，也会让对方感受到你的态度，你对他的话是很重视的，你对这段关系是很在意的。

总而言之，这两个点都非常关键，如果你面临着类似的问题，一定要记牢。如果你想知道后续谈话有什么其他的要点，可以点击我的头像，订阅《离婚挽回，为婚姻纠偏的机会》，或者找我聊聊。