要说《乘风破浪》里路人缘最好的姐姐，那一定是万茜了，万茜给我的感觉和章子怡类似，整张脸有故事和清冷感。
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万茜的眼睛️不大，但很有特色。她的上眼睑弯曲幅度大，而且对称，最高点在黑眼珠的地方，而下眼睑走势又趋平。这种眼型会显得整个人楚楚可怜、无辜少女✅与现在很流行的“狗狗眼”的特征类似。眼间距偏宽，这给万茜一些清冷感。
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万茜的脸部留白比较多，因此她的量感是偏小的，也很耐看。为什么我会说万茜撞脸章子怡呢？这是因为两人的笑容她们的脸部肌肉走势、五官分布都极其相似，连笑起来的鼻唇沟和嘴唇弧度都一模一样（鼻唇沟就是鼻翼两侧到嘴角两侧到两条线条）。这或许也是两位被夸电影脸的原因不过，章子怡的牙齿更大更长，所以会有一种嘴包不住牙的感觉。万茜的牙齿更小，笑容则更加自然，而且这种心形嘴笑起来特别的甜
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另一个值得一提的是万茜的鼻子，她的山根处凹陷，额头和鼻子之间的夹角很明显，这样就有一种高低有致的起伏感，也为她加强了侧脸的立体度✅同时鼻头和鼻小柱的软组织发达，整体骨骼感很强，给万茜增加了一些少年感
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万茜的颅骨与额头的线条十分流畅饱满，又圆又正，与脸部的衔接也是行云流水，这也能支撑她不同的发型。如何拥有万茜清冷的气质呢？往下看
▶️医美建议：需要强调轮廓的紧致，可以采用热吉马，超声提升或者线雕来保持面部紧致
▶️非医美建议：(实用tips来啦
1⃣️妆容重点放在下半张脸，保留眉眼的清冷感，唇妆强化气场不必刻意追求主流的“圆眼”，用眼线勾勒强化细长眼型，眼影和睫毛不宜太浓，同时淡化眉峰，降低攻击感。
2⃣️发型改变，强化轻盈、随性的感觉万茜现在的发型就很适合她，空气感很强，能呈现随性大气的一面。
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万茜的眼睛️不大，但很有特色。她的上眼睑弯曲幅度大，而且对称，最高点在黑眼珠的地方，而下眼睑走势又趋平。这种眼型会显得整个人楚楚可怜、无辜少女✅与现在很流行的“狗狗眼”的特征类似。眼间距偏宽，这给万茜一些清冷感。
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万茜的脸部留白比较多，因此她的量感是偏小的，也很耐看。为什么我会说万茜撞脸章子怡呢？这是因为两人的笑容她们的脸部肌肉走势、五官分布都极其相似，连笑起来的鼻唇沟和嘴唇弧度都一模一样（鼻唇沟就是鼻翼两侧到嘴角两侧到两条线条）。这或许也是两位被夸电影脸的原因不过，章子怡的牙齿更大更长，所以会有一种嘴包不住牙的感觉。万茜的牙齿更小，笑容则更加自然，而且这种心形嘴笑起来特别的甜
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另一个值得一提的是万茜的鼻子，她的山根处凹陷，额头和鼻子之间的夹角很明显，这样就有一种高低有致的起伏感，也为她加强了侧脸的立体度✅同时鼻头和鼻小柱的软组织发达，整体骨骼感很强，给万茜增加了一些少年感
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万茜的颅骨与额头的线条十分流畅饱满，又圆又正，与脸部的衔接也是行云流水，这也能支撑她不同的发型。如何拥有万茜清冷的气质呢？往下看
▶️医美建议：需要强调轮廓的紧致，可以采用热吉马，超声提升或者线雕来保持面部紧致
▶️非医美建议：(实用tips来啦
1⃣️妆容重点放在下半张脸，保留眉眼的清冷感，唇妆强化气场不必刻意追求主流的“圆眼”，用眼线勾勒强化细长眼型，眼影和睫毛不宜太浓，同时淡化眉峰，降低攻击感。
2⃣️发型改变，强化轻盈、随性的感觉万茜现在的发型就很适合她，空气感很强，能呈现随性大气的一面。
还是看图写作，这回设定是送餐人甜妹儿妹宝儿和总裁pa
妹宝儿是有名气的送餐小哥，因为长得很可爱嘴也甜招人待见，十里八街的人都爱在他家店里订餐。
霸总贾换了个助理，爱吃妹宝儿他们家的菜，于是在贾的要求下私自订了他家的餐，不过妹宝儿没送上去，被要求放在楼下，这时贾收到消息需要去什么地方一趟，人刚出大厦就看见正在戴头盔笑的很甜的妹宝儿（如图）直接就呆住了，他就想为什么世界上会有这么可爱的人。
于是他开始调查妹宝儿，得知妹宝儿是这家店专属的送餐员，于是一日三餐都让他送并且还让人送到他的办公室里。
次数多了妹宝儿也就跟贾认识了并且还加了联系方式，美曰其名直接找他订餐会比平台要便宜，所以慢慢的俩人关系越来越近，妹宝儿是个害羞的人，贾是大尾巴狼，贾有的时候就会邀请妹宝儿去吃好吃的，这没招妹宝儿就爱上这个当，回回都去，但是每次去的餐厅都不便宜让妹宝儿心生歉意便问贾想要什么，贾思考了一番就说想要去妹宝儿家里吃顿饭，于是妹宝儿开心的中了计邀请贾去家里做客。
贾特意带了瓶度数高的酒就是为了灌醉妹宝儿好做些快活的事情让这个生米煮成熟饭，毕竟妹宝儿在感情上面确实是很迟钝，而且还很单纯。单纯的妹宝儿不负众望的喝多了被骗到了床上。
妹宝儿第二天醒来发现自己赤条条的躺在贾怀里急得都哭了，贾又开始哄着说都是他的错他应该要忍住啥的，但是妹宝儿过意不去，于是俩人顺理成章的按着贾的套路在一起。
故事最后大尾巴狼终是抱得美人归，而美人最后也是被蒙在鼓里。
我俗，笨蛋美人什么的我最爱了。
妹宝儿是有名气的送餐小哥，因为长得很可爱嘴也甜招人待见，十里八街的人都爱在他家店里订餐。
霸总贾换了个助理，爱吃妹宝儿他们家的菜，于是在贾的要求下私自订了他家的餐，不过妹宝儿没送上去，被要求放在楼下，这时贾收到消息需要去什么地方一趟，人刚出大厦就看见正在戴头盔笑的很甜的妹宝儿（如图）直接就呆住了，他就想为什么世界上会有这么可爱的人。
于是他开始调查妹宝儿，得知妹宝儿是这家店专属的送餐员，于是一日三餐都让他送并且还让人送到他的办公室里。
次数多了妹宝儿也就跟贾认识了并且还加了联系方式，美曰其名直接找他订餐会比平台要便宜，所以慢慢的俩人关系越来越近，妹宝儿是个害羞的人，贾是大尾巴狼，贾有的时候就会邀请妹宝儿去吃好吃的，这没招妹宝儿就爱上这个当，回回都去，但是每次去的餐厅都不便宜让妹宝儿心生歉意便问贾想要什么，贾思考了一番就说想要去妹宝儿家里吃顿饭，于是妹宝儿开心的中了计邀请贾去家里做客。
贾特意带了瓶度数高的酒就是为了灌醉妹宝儿好做些快活的事情让这个生米煮成熟饭，毕竟妹宝儿在感情上面确实是很迟钝，而且还很单纯。单纯的妹宝儿不负众望的喝多了被骗到了床上。
妹宝儿第二天醒来发现自己赤条条的躺在贾怀里急得都哭了，贾又开始哄着说都是他的错他应该要忍住啥的，但是妹宝儿过意不去，于是俩人顺理成章的按着贾的套路在一起。
故事最后大尾巴狼终是抱得美人归，而美人最后也是被蒙在鼓里。
我俗，笨蛋美人什么的我最爱了。
#封控隔离的日常# 11月10日 喝茶喝饿了 感谢表姐关照
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
今天把辉哥《吃对了吗》翻完了。这几年辉哥高产，一年能出三本书，真是佩服。在辉哥那里也真的看到了把喝咖啡的时间用到工作的实例。有一次在杭州，我们在俞斌先生的潮玖吃饭，饭局过半，大家开始云山雾罩聊天时，辉哥闷头在手机上记着，写着，晚上就在“辉尝好吃”公众号上看到了辉哥的新文章。早些年我出差的时候，飞机上写，高铁上写，长途车上也写。别人问过我怎么能坚持写日记，我说利用好碎片时间。这几年年老体衰，人变懒了，日记写的断断续续，大量的碎片时间不是睡觉就是聊天吹牛逼了。抓紧不抓紧，用功不用功，辉哥是好的例子，我是那个不上进的典型。
中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
下午喝茶看书。最近出不了门，准备啃个大部头的。辉哥文章里多次提到周松芳先生，周先生是中山大学中文系的博士，写了很多岭南饮食文化的文章书籍，手头也有几本，这两天准备先看《岭南饮食文化》这一本。这本书42万字，估计要两个星期才能看完了。
选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
高仓卷-黑珍珠餐厅高仓首创同名美食，将金枪鱼腩、海胆、三文鱼籽、蛋液和满满一盒TAKAKURA高仓×卡露伽定制低盐版鱼子酱（保质期较短）合于一处，搅拌后浇在细卷上一口吃下，萝卜的鲜甜可以更好地激发出海鲜的旨味与甜美，乃画龙点睛之笔，幸福感爆棚
晚餐吃美了，又去走了半小时楼道，这一天走了11000多步，坚持下去。
学生孙常明在上海封控在家，他策划了一个饭局我觉得不错。解封了我一定要去的。转在日记里，希望更多的人看到。
孙常明做的好事！！！
【名佳荟】由俞斌先生团队主理，名佳荟与银筷子食评共同成立【名厨会客厅】，旨在助力餐饮行业发展 ，邀请国内外知名餐饮人相聚于亚洲第一湾，更有行业大咖助力，2022年11月30日邀请，淮扬名家侯新庆助阵，演绎一场 《岁末开席 荣耀登场》盛宴，下一场还有“粤菜名家梁健宇”献艺，敬请期待！！行业繁荣是我们共同的愿望。
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
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中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
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