#晚安语录[超话]#
晚上那会胃不舒服 罗旭阳打视频过来先是数落了我一顿 说我定是不好好吃饭 我说我没有 我有好好吃饭 今天下午去了一趟饭堂 实在不知道吃啥就买了桶泡面 吃了就不舒服了 可能是因为胃不太好吧 他就跟我说 你最近别给我再吃泡面了 哈哈哈哈哈 哄了我一会[抱一抱]完事挂了 就给我发消息让我明早起来买热粥去喝 还要给他看[挖鼻] 我困了 就跟他说 我困了明天还有课想睡觉了 他睡前也不忘提醒我 让我明天早上买粥喝 真的是被他满满的爱包围的一天 好爱好爱罗旭阳[抱一抱] 睡觉了 晚安

重油重盐乱吃的后续，昨晚重启16+8断食，为了打发6-9点晚饭的难熬时间，也因为重新开放堂食想喝杯咖啡☕️，约不到人[二哈]，于是下班之后独自去了西西弗，因为第一天估计卫生还没做，咖啡也没有，只好光看书。我是早上10:30吃的第一餐，八小时之内算那最后进食在18:30，可是因为和朋友喝茶太迟出来错过了吃饭时间，于是重新计算，我的第二餐是13:00按16小时空腹我可以在次日早上5:00吃。告诉自己很多遍并且写下来[二哈]：
一定要忍住！明早5点就可以吃！
哪怕坚持一天也好！总比没有好！
在书店消磨了两个多小时总算熬过了第一阶段，为了让明天的盼头更具体，睡觉之前我写下了早餐食谱：两个水煮蛋、两条地瓜、一个红糖馒头、一碗味噌汤、一杯牛奶、一个水果，多吗就想吃这么多[允悲][允悲]
其实到这个时候已经渐入佳境了，饥饿感被身体的轻盈感代替，感官也敏锐了许多，睡到四点多就醒了，爬起来弄吃的，不过战斗力完全没有自己想象的厉害[允悲]，喝了一杯牛奶加两片小饼干外加一碗汤半个馒头，已经饱了，最后硬塞了两个蛋和一个小橘子
本来打算这周就一天的，因为周末要回老家，可是因为周五下午事儿特别多，就把票取消了，改明天早上回去。那么今天继续168[打call]
加油加油！轻断食的另一个收获是又开始断舍离，本来不想买这个书的，结果因为封底的这句话打动了我就买回来了。一大早整理厨房又扔了三大袋，很痛快。
任何人或早或晚都会“一个人生活”，怎样接受并享受这独居生活呢？
至少，我对目前的独居生活很满意。

#名侦探柯南[超话]# 风雨无阻的看完首映回家啦，嗯～先简单总结一下，感觉这次宣传力度好像不是特别大（但也可能受天津疫情管控）说实话去之前还是期待蛮高的，全程观影感觉都比较平静吧，有些地方槽点可能有点多，但也不太骂它，哈哈～就一直喜欢一直追[打call]洗洗赶紧睡，明早起来做核酸[哈哈]#名侦探柯南:万圣节的新娘# https://t.cn/z82RHN1