#我的减脂餐[超话]#
[心]day32:
[太阳]早餐:一杯豆浆无糖+两勺捷森燕麦+一个煮鸡蛋(豆浆配燕麦绝了)
[太阳]午餐:一份黑椒鸡胸肉沙拉(醋油汁)+两片信合味达面包(前两天下单的全麦面包和花生酱及苹果醋终于回来了⊙▽⊙,没忍住先开封了面包的包装袋,然后又想见识一下最好吃的花生酱是什么滋味,两个一搭,香得我一次性吃了两片[跪了][泪]饱得要命,好后悔)
[太阳]晚餐:一杯华山牧酸奶+一根小香蕉+若干颗小樱桃
[闭嘴]加餐:两块麦当劳麦香鸡
其实晚上看完《音乐家》已经9点多了,但因为伙伴们想吃,所以去了麦当劳。我本来可以不买的,可是感觉不吃坐在她们中间就很奇怪,所以点了一份麦香鸡,一份5块鸡10元,给她们分了3块自己吃了2块[允悲]一点都不好吃,而且也没有获得一丝满足感,更重要的是她们并没有很在乎我点没点!只是自己心理作用感觉突兀而已!我真的算庸人自扰了,失败的无意义加餐和零食消费,以后需要引以为戒[加油]
[心]day32:
[太阳]早餐:一杯豆浆无糖+两勺捷森燕麦+一个煮鸡蛋(豆浆配燕麦绝了)
[太阳]午餐:一份黑椒鸡胸肉沙拉(醋油汁)+两片信合味达面包(前两天下单的全麦面包和花生酱及苹果醋终于回来了⊙▽⊙,没忍住先开封了面包的包装袋,然后又想见识一下最好吃的花生酱是什么滋味,两个一搭,香得我一次性吃了两片[跪了][泪]饱得要命,好后悔)
[太阳]晚餐:一杯华山牧酸奶+一根小香蕉+若干颗小樱桃
[闭嘴]加餐:两块麦当劳麦香鸡
其实晚上看完《音乐家》已经9点多了,但因为伙伴们想吃,所以去了麦当劳。我本来可以不买的,可是感觉不吃坐在她们中间就很奇怪,所以点了一份麦香鸡,一份5块鸡10元,给她们分了3块自己吃了2块[允悲]一点都不好吃,而且也没有获得一丝满足感,更重要的是她们并没有很在乎我点没点!只是自己心理作用感觉突兀而已!我真的算庸人自扰了,失败的无意义加餐和零食消费,以后需要引以为戒[加油]
#旅行[超话]##遇见夏天摄影大赛# 【河南湖北行】禹王台,又名古吹台,位于开封市城区的东南隅禹王台公园内,最早叫“吹台”,为纪念春秋时晋国音乐家师旷,取名“古吹台”。古时吹台很高,明朝时期有10米高,周长百米,后由于黄河泛滥,泥沙淤积,仅高出地面约7米,现为省级文物保护单位。#旅游##旅游嘉年华##旅行##河南##开封# #旅游##旅游嘉年华##旅行##河南##开封#
清明,清明
集字先生 书法思考
春分后十五日,
时万物皆洁齐而清明,
盖时当气清景明。
—《历书》
┊┊┊
☂
清明
清明,始于周代,
是中国非常重要的传统节日,
时于仲春与暮春之交,人们祭祖、踏春。
草书|清明
作者|张旭(675年~约750年)
字伯高,唐朝苏州人
唐代著名大书法家,以草书著名,被誉为“草圣”
作者|王铎(675-750年),字觉斯,河南孟津人
明末清初著名书法家,与董其昌齐名
作者|孙过庭(646-691)
唐代大书法家、书法理论家,河南开封人
擅行草书,笔势坚劲,直逼二王
行书|清明
作者|王羲之(303-361)
字逸少,汉族,东晋时期著名书法家,有“书圣”之称
山东琅琊人,后迁会稽山阴(今绍兴),晚年隐居剡县
作者|苏轼(1037-1101)
字子瞻,号东坡居士,汉族,四川眉山人
北宋著名文学家、书法家、画家
作者|米芾(1051-1107)
北宋著名大书法家、画家、理论家
与蔡襄、苏轼、黄庭坚合称“宋四家”
作者|黄庭坚(1045-1105年)
字鲁直,号山谷道人,江西省九江人
北宋著名文学家、书法家,著名的江西诗派开山之祖
作者|赵孟頫(1254年—1322年)
字子昂,汉族,号松雪道人,浙江湖州人
南宋元初著名书法家、画家、诗人,宋太祖赵匡胤11世孙
作者|李叔同(1880—1942)
又名李息霜,法名演音,号弘一
近代著名音乐家、美术教育家、书法家、戏剧家
集字先生 书法思考
春分后十五日,
时万物皆洁齐而清明,
盖时当气清景明。
—《历书》
┊┊┊
☂
清明
清明,始于周代,
是中国非常重要的传统节日,
时于仲春与暮春之交,人们祭祖、踏春。
草书|清明
作者|张旭(675年~约750年)
字伯高,唐朝苏州人
唐代著名大书法家,以草书著名,被誉为“草圣”
作者|王铎(675-750年),字觉斯,河南孟津人
明末清初著名书法家,与董其昌齐名
作者|孙过庭(646-691)
唐代大书法家、书法理论家,河南开封人
擅行草书,笔势坚劲,直逼二王
行书|清明
作者|王羲之(303-361)
字逸少,汉族,东晋时期著名书法家,有“书圣”之称
山东琅琊人,后迁会稽山阴(今绍兴),晚年隐居剡县
作者|苏轼(1037-1101)
字子瞻,号东坡居士,汉族,四川眉山人
北宋著名文学家、书法家、画家
作者|米芾(1051-1107)
北宋著名大书法家、画家、理论家
与蔡襄、苏轼、黄庭坚合称“宋四家”
作者|黄庭坚(1045-1105年)
字鲁直,号山谷道人,江西省九江人
北宋著名文学家、书法家,著名的江西诗派开山之祖
作者|赵孟頫(1254年—1322年)
字子昂,汉族,号松雪道人,浙江湖州人
南宋元初著名书法家、画家、诗人,宋太祖赵匡胤11世孙
作者|李叔同(1880—1942)
又名李息霜,法名演音,号弘一
近代著名音乐家、美术教育家、书法家、戏剧家
✋热门推荐